
Hoy en día , la frustración y el miedo tiene más lugar que el amor y la calma , intentemos desde la compasión y el amor llenar nuestras vidas. 2 ejercicios para expandir el mensaje de luz en nuestras vidas


Un espacio para tu alma: calma, amor propio y espiritualidad práctica que transforma tu vida.En Amaneser Podcast descubrirás cómo despertar tu poder interior, sanar emociones y vivir en coherencia con lo que realmente eres. Con reflexiones auténticas, mindfulness y conversaciones transformadoras, este es el lugar donde elevar tu vibración y recordar que la vida puede vivirse con más amor, expansión y propósito.
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Recent episodes include "Recuperar la fe cuando el mundo parece perderla" (29 October 2026, 3 minutes), "Digas lo que digas, eres lo que haces- Jeniffer Pérez" (26 October 2026, 5 minutes), and "¿Y si tu vida pudiera ser diferente?" (22 October 2026, 3 minutes).
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Hoy en día , la frustración y el miedo tiene más lugar que el amor y la calma , intentemos desde la compasión y el amor llenar nuestras vidas. 2 ejercicios para expandir el mensaje de luz en nuestras vidas

¿Tus acciones reflejan realmente la persona que dices ser? En este episodio de hablamos de coherencia, de cómo nuestras decisiones y comportamientos cuentan mucho más de nosotros que nuestras palabras. Porque no se...

Descubre qué puedes hacer para volver a empezar , recuerda que la vida empieza muchas veces.... Guion : Agniezska Telleria Música : piano pill- YouTube

¿Podemos sentir paz incluso cuando no sabemos qué va a pasar? Hoy reflexionamos sobre la incertidumbre, nuestra necesidad de controlar el futuro y la confianza que nace cuando aprendemos a volver al presente...

Hoy te enseño cómo YO oro, como hablo con Dios y como él me ha acompañado .... no tengas miedo ... que es un episodio lleno de luz ✨

Cuando las amistades llegan para hacer tu vida mis fácil más ligera , son parte de esa reconciliación de la vida ...

¿Qué ocurre cuando, por amor, ocupamos un lugar que no nos corresponde? Hoy hablamos del orden dentro del sistema familiar, de las cargas que asumimos y de la importancia de volver a nuestro propio lugar. Porque podemos...

Una pequeña meditación para aprender a anclar , este ejercicio es efectivo para calmar la energía , centrarla y mejorar tu día efectivamente. Pruébalo y nos dices ¿qué tal estuvo tu día?

¿Podemos respetarnos incluso cuando pensamos diferente? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre nuestras creencias, el respeto y la libertad de permitir que cada persona recorra su propio camino. Porque...

Cuando somos vulnerables con la otra persona y existe una discusión... desde ¿dónde vas actuar ? Todos tenemos heridas que arrastramos pero vamos a utilizarlas a nuestro favor o en contra de todos ?

¿Y si el ego también aprendiera a hablar el lenguaje de la espiritualidad? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre el ego espiritual, la necesidad de sentirnos más conscientes que otros y la importancia...

¿alguna vez haz escuchado esa voz interior que te dice que hagas esto o aquello?, sabes diferenciar entre la mente o si realmente estás escuchando ese mensaje que tanto has estado esperando? En este episodio exploramos...

¿El amor sano se siente como intensidad o como paz? En este episodio hablamos del amor de pareja desde la confianza, el respeto, la libertad y la elección consciente. Porque amar a alguien también significa poder seguir...

Sientes que debes estar en constante movimiento? , que parar y descansar te hace perder el tiempo .... este episodio es para ti...

¿Qué ocurre cuando lo que piensas, sientes, dices y haces comienza a caminar en la misma dirección? En este episodio de Amaneser Podcast hablamos de coherencia, autenticidad y de la paz que aparece cuando empezamos a...

Una bella entrevista , que nace de una conversación de amigas ... esas historias que te atrapan ... ¿qué siente tu corazón al escuchar el fin de una etapa? .... transformación... no te pierdas esta entrevista. Con mucho...

En este episodio especial, Jeniffer Pérez comparte una reflexión íntima sobre la maternidad de un hijo con autismo y cómo este camino la llevó al autoconocimiento, la resiliencia y el descubrimiento de herramientas que...

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Cuando creemos que el dolor nunca desaparece, llega el tiempo y nos demuestra que el Corazón nunca deja de amar genuinamente.

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Jenny y yo conversamos sobre la lección número 81 de un curso de milagros , como ser luz para ti y para el resto ... una lección importante y muy transformadora

¿Te ha ocurrido alguna vez que consigues aquello que tanto deseabas y, poco tiempo después, ya estás pensando en la siguiente meta? En este episodio hablamos sobre la búsqueda constante del próximo objetivo, la...
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