AliceTalks

<p>Hi Leute, heute tauchen wir in ein etwas anderes Thema ein. Wir sprechen heute darüber wie Glaube uns helfen kann Overthinking und Sorgen zu stoppen. Viel Spaß beim hören:)</p>

<p>Hi Leute,</p><p>wir sprechen heute darüber wie man Winterdepressionen überwinden kann und die dunkle Jahreszeit gut rumbringt. Viel Spaß beim hören:)</p>

<p>Hi Leute,</p><p>heute sprechen wir darüber ob man noch authentisch ist, wenn man viele Facetten hat. Bedeutet Vielseitigkeit automatisch nicht authentisch zu sein? Ist eine Facette mehr man selbst als eine andere...

<p>Hi, kennt ihr das Gefühl im Leben hinten dran zu sein. Gefühlt ist jeder schon weiter und ihr tretet auf der Stelle. Diese Situation hatte ich auch. In dieser Folge sprechen wir darüber wie man mit diesem Gefühl...

<p>Hi zusammen, in dieser lang verspochenen Podcastepisode tauchen wir in das Thema Prokrastination ein. Wir erfahren warum Faul sein etwas völlig anderes ist und stelle euch eigene Techniken vor die mir in der...

<p>Hi, schön dass du da bist. In diesem kurzen Trailer erfährst du warum ich diesen Podcast mache und wer ich bin. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise

<p>Hi Leute, diese Folge quatschen wir darüber wie man es schafft mit "negativen" Emotionen umzugehen und sie aufzulösen und vor allem wie man für sich selbst da sein kann.</p><p>Viel Spaß:)</p>

<p>Nach langer Pause bin ich zurück und wir versuchen herauszufinden was es bedeutet "man selbst" zu sein. Viel Spaß beim hören und lasst mir eure Meinung gerne in den Kommentaren da ;)</p>

<p>Hi Leute, heute geht es um ein sehr persönliches Thema. </p><p>2016 entwickelte ich mit 17 Jahren aufgrund eines 6KM laufes eine Angststörung. Die nächsten zwei Jahre waren die schlimmsten meines Lebens, geprägt von...

<p>Dein Partner zieht sich die Schuhe komisch an und du denkst sofort er ist sauer und liebt dich nicht mehr? Dann ist diese Episode genau für dich! </p>

<p>Heute geht es um das Thema Überforderung. Warum unser Gehirn uns eigentlich damit schützen will und wie man da raus kommt. Erfährst du in dieser Folge:)</p>

<p>Seine Lebensaufgabe finde: geht das überhaupt? Wenn ja wie? und was ist eine Lebensaufgabe eigentlich. Das Thema beleuchte ich in dieser Podcastepisode.</p>

<p>In dieser Podcast Episode sprechen wir über die Auswirkungen von Reizarmut auf Menschen mit ADHS und dem Teufelskreis zwischen eben dieser und gleichzeitiger Reizüberflutung auf der ständigen Suche nach dem nächsten...

<p>Stress wirklich lösen – Effektive Strategien für nachhaltigen Stressabbau</p><p><br /></p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, wie man Stress nicht nur kurzfristig lindern, sondern wirklich nachhaltig abbauen...

<p>In dieser Podcast Folge spreche ich darüber wie man wirklich Selbstfürsorge praktizieren kann, ohne dem ständigen Konsum - wie so häufig auf Social Media dargestellt - hinterher zu laufen. Viel Spaß beim Hören🤍</p>