ADHwaS

Du weisst genau, was zu tun ist. Du willst es sogar. Und trotzdem sitzt du da und fängst nicht an. Oder du hast angefangen, wirst einmal unterbrochen, und findest nicht mehr zurück. In dieser Folge geht es um Anfangen...

Die Diagnose ist da. Vielleicht läuft schon eine Therapie, vielleicht nimmst du Medikamente. Und trotzdem sitzt du vor einer Aufgabe und kommst nicht ins Tun. Ich bekomme immer wieder Nachrichten von Menschen, die...

Kennst du das Gefühl, dass alles extrem anstrengend ist? Du bist müde und erschöpft – und trotzdem arbeitet dein Kopf immer weiter und macht nie Pause? Mit dieser Frage beginnt das Buch meiner heutigen Gästin. Birgit...

„Bin ich überhaupt beziehungsfähig?" Diese Frage tragen viele neurodivergente Menschen im Stillen mit sich. Diese Folge ist eine Antwort darauf – und sie lautet Ja. Ich spreche mit Dr. Rosalie Weigand, psychologische...

Diese Folge hätte gestern aufgenommen werden sollen. Hab ich nicht geschafft – ich war schlicht zu unterstimuliert. Nach 7 Jahren mit meiner Diagnose, nach 30 Jahren Arbeit mit ADHS. Es passiert auch mir. Und genau das...

Es gibt Fragen, die mir niemand öffentlich stellt. Die kommen abends. Halb elf. Im DM. Manchmal mit einem «sorry, dass ich das frage». In dieser Folge beantworte ich sieben davon. Ehrlich. So gut ich kann. Aus 30 Jahren...

Sie liebt ihn. Er liebt sie. Trotzdem fühlt sie sich abends wie seine Mutter – und er wie ein Kind, das alles falsch macht. Wer in einer Beziehung mit ADHS lebt, kennt diese Dynamik. Und weiss, wie einsam sie machen...

🎙️ Endlich Klarheit. Und dann? Viele Menschen erleben nach einer vermuteten oder bestätigten ADHS-Diagnose zuerst Erleichterung. Endlich ergibt so vieles Sinn. Doch direkt danach kommt oft die nächste Realität: Warten...

Was passiert, wenn ADHS in einer Beziehung wie eine dritte Person im Raum sitzt? In dieser Folge spricht François Matthey mit Salomé Lischer über Mental Load, Mutterschaft, Scham, Rejection Sensitivity, Freundschaften...

Es gibt eine Geschichte, die ich in meiner Arbeit immer wieder höre. Ein Mensch bricht zusammen, wird krankgeschrieben, geht nach Hause – und die Institutionen denken: Problem gelöst. Aber das Gegenteil ist der Fall...

Dein Zuhause ist nicht neutral. Es arbeitet mit dir – oder gegen dich. Wir reden in der ADHS-Welt ständig über das Innen: Routinen, Mindset, Medikation, Therapie. Aber viel zu wenig über das, was draussen ist. Über die...

Was, wenn du ein Leben lang das Gefühl hattest, irgendwie falsch zu sein – und erst mit fast 60 verstehst du, was wirklich los ist? In dieser berührenden Folge spricht Tanja Beeler über ein Leben voller Anpassung...

Es gibt Kinder, die jeden Tag kämpfen — und niemand sieht es. In der Schule funktionieren sie, halten die Maske oben, passen sich an. Und zu Hause, wenn die Tür zugefallen ist, bricht alles zusammen. In dieser Folge...

Was passiert, wenn es im Kopf laut ist, chaotisch, überwältigend – und trotzdem von aussen oft niemand sieht, was wirklich abgeht? In dieser Folge von ADHwaS spreche ich mit dem Basler Musiker Skip über genau dieses...

Viele Menschen versuchen ihr Leben zu optimieren: mehr Struktur, mehr Disziplin, besseres Zeitmanagement. Doch was, wenn das eigentliche Problem ein ganz anderes ist? In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ärztin...