
¿Sientes que, hicieras lo que hicieras, siempre te faltaban 20 centavos para completar el dólar? Quizás eres una persona responsable, trabajadora y comprometida, pero hay algo dentro de ti que nunca termina de estar...


Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
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Ad Propositum is hosted by Efrén Martinez. The show has published 151 episodes to date.
Recent episodes include "¿Eres un hijo adulto de padres perfeccionistas?| Ep. 81 | Podcast Efrén Martínez" (29 October 2026, 17 minutes), "¿Eres un hijo de padres narcisistas? ep 80" (22 October 2026, 21 minutes), and "Solo para quienes creen en el amor | Ep. 79 | Podcast Efrén Martínez" (15 October 2026, 14 minutes).
Ad Propositum publishes roughly weekly, with episodes averaging 15 minutes across 151 episodes.
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Efrén Martinez hosts Ad Propositum, a health podcast with 151 episodes published.
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Episode #118
¿Sientes que siempre tienes que ganarte el amor de los demás? ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa, o te duele más de la cuenta una crítica pequeña? En este episodio de A Propósito, Efrén Martínez reflexiona sobre...

¿Todavía crees en el amor? Este episodio es para ti. En el episodio #79 de Ad Propósitum, Efrén Martínez reflexiona sobre lo que significa amar de verdad: un amor que no se basa solo en lo que sentimos, sino en la...

Lo que el Dolor te Deja Cuando Aprendes a Mirarlo. "El sufrimiento no hay que buscarlo, porque él se va a encargar de buscarte a ti." Y cuando llega, tumba la puerta, se mete por la ventana y te confronta. Al principio...

¿Y para qué? Para tener más dinero. ¿Y para qué? Para invertirlo. ¿Y para qué? Para tener más dinero… ¿Qué es esta locura? En este episodio hablamos de la frustración existencial: lo que le pasa al ser humano cuando...

Si no tienes nada que esconder, entonces no deberías tener nada privado." Esta frase, que tantas parejas repiten como si fuera amor, en realidad es una de las trampas más dolorosas de la desconfianza. En este episodio...

La mayoría de las parejas no dejan de amarse de un día para otro: el amor se desgasta lentamente, bajo discusiones que nunca se resolvieron y pequeñas luchas de poder donde importó más tener la razón que cuidar la...

Episode #110
La gratitud tiene el poder de reescribir la historia de una relación. Acompáñanos en este episodio donde profundizamos en el impacto psicológico y existencial de ser agradecidos con quienes amamos. Hosted by Simplecast...

Episode #109
¿Alguna vez has sentido que el amor duele tanto que prefieres cerrar tu corazón? En este episodio, profundizamos en una realidad liberadora: el amor no es lo que duele, sino la sensibilidad de nuestras heridas no...

Episode #108
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus acciones y decisiones impactan la vida de las personas que más quieres? Hoy reflexionamos sobre la huella profunda que dejamos en nuestro entorno más cercano y cómo nuestra forma...

Episode #107
Este nuevo episodio, es una invitación a transformar nuestra relación con los errores. A menudo vemos el error como un fracaso personal, cuando en realidad es la herramienta más poderosa para el autoconocimiento y el...

Episode #105
En este episodio, reflexionamos sobre la obsesión moderna con la productividad y cómo esta ha "secuestrado" incluso nuestros momentos de descanso. Exploramos ocho maneras de recuperar la vida y el sentido frente a la...

Episode #104
¿Por qué sentimos que no merecemos ser felices después de cometer un error? En este episodio exploramos las raíces de la culpa en la pareja y cómo diferenciar una responsabilidad real de la culpa que no es real. En este...

Episode #103
¿Cómo aceptar que alguien a quien amabas ya no te ama? En este episodio, exploramos el difícil arte de soltar y el proceso de reconocer lo "inaceptable" tras una ruptura amorosa. Aceptar no significa estar de acuerdo...

Episode #102
<p>En este nuevo episodio de Ad Propositum, reflexionamos sobre esas cargas que llevamos y que, muchas veces, no nos corresponden. </p> <p>Existen personas que, por historia o creencias, han asumido el rol de...

Episode #101
<p>¿Sientes que tienes que "hacerte pequeño" para encajar en tu relación? ¿O vives en un espacio de aceptación radical donde puedes mostrar tus luces y tus sombras? </p> <p>En este nuevo episodio de Ad Propositum...

Episode #100
<p>¿Te has preguntado cómo puedes hacer tu vida más plena? </p> <p>En este episodio te comparto los 5 pilares que, si trabajas a profundidad, te llevarán a avanzar en la vida y aprovechar al máximo las 4,200 semanas que...

Episode #99
<p>¿Te da miedo decir "no" por temor a la reacción de los demás? A menudo confundimos el amor con la complacencia, creyendo que para mantener un vínculo debemos ceder en todo. Pero la verdad es otra: una relación donde...

Episode #98
<p>¿Sientes que la vida debería ser una línea recta siempre hacia arriba? </p> <p>En este nuevo episodio vamos a descubrir el poder del Mindset Posibilista. A menudo, el sufrimiento innecesario y el estrés crónico nacen...

Episode #97
<p>¿Sientes que para que las cosas funcionen en tu relación tienes que encargarte de todo? En este episodio de Ad propositum profundizamos en el impacto del control en la pareja y cómo la búsqueda de la perfección...
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