Aceite a sua jornada

<p>Você tem medo de ser julgada?</p><p>Talvez o medo não venha só do outro.<br>Talvez ele venha do quanto você também julga.</p><p>Eu percebi isso numa aula de bike.</p><p>No começo, eu me criticava o tempo...

<p>Você já fez algo e pensou:<br>“Eu não sei por que eu agi assim.”</p><p>Talvez não seja falta de caráter.<br>Talvez não seja fraqueza.</p><p>Talvez seja uma parte sua tentando proteger uma dor antiga.</p><p>Segundo...

<p>A gente aprendeu muito cedo que precisava ser útil pra ter lugar.<br />Útil pra não incomodar.<br />Útil pra merecer amor.<br />Útil pra não dar trabalho.</p><p>E assim, sem perceber, a gente cresce acreditando que...

<p>Uma explicação sobre como o trauma do desenvolvimento (aquele nos primeiros anos de vida) afeta nossa forma de existir. Uma reflexo baseada na teoria de Gabor Maté.</p>

<p>Senti vontade de compartilhar os meus pensamentos com você sobre a mudança.</p><p>Espero que faça sentido aí e que chegue em quem tiver que ouvir ❤️</p>

<p>O que aconteceu na infância só fica na infância se dermos espaço para o sentir, se acolhermos a dor, e se ouvirmos o que não foi dito. Se você pudesse acolher a criança que você foi um dia (e você pode) o que diria...

<p>Como o trauma afeta nossas relações humanas. Como as nossas relações podem ser traumáticas.</p><p>Você descobriu algo novo sobre você no episódio de hoje?</p><p>Te espero no próximo domingo.</p><p>Contato e-mai...

<p>Eu quero viver de verdade. Quero tempo. Quero presença.</p><p>Uma pausa pra recomeçar.</p><p>Ou uma despedida pra dar espaço ao novo.</p><p>Porque às vezes tudo o que você precisa é parar.</p><p><br></p><p>Entre em...

<p>Temos uma necessidade de respostas, de falso controle e quando encontramos um psicodiagnóstico parece que encontramos a resposta de todas as perguntas. Mas, e se o seu diagnóstico não fosse definitivo? Diversos...

<p>Então é Natal e um monte de gente vai postar fotos por aí com a família perfeita, todo mundo tem uma família perfeita, menos você. Já parou pra pensar nisso?</p><p>Mas será que todo mundo tem mesmo a família...

<p>Trauma não é gravidade aquilo o que te aconteceu, é a sua capacidade emocional de lidar ou não com o que aconteceu, e isso depende do suporte que você recebeu dos seus cuidadores na infância, já que é neste momento...

<p>Se você já se perguntou como os padrões familiares influenciam suas escolhas, emoções e até mesmo a forma como lida com os seus filhos, esse vídeo é para você! Philippa Perry oferece insights valiosos sobre a...

<p>Raiva: tão temida, mas, se bem direcionada, pode ser transformadora. No episódio de hoje, mergulho no livro A Virtude da Raiva e exploro como esse sentimento, muitas vezes rejeitado, pode ser o gatilho que faltava...

<p>Uma conversa com a psicóloga Renata Goes que guia mulheres na jornada pós divórcio. Nossa história não é linear, sempre há mudanças e perdas ao longo do caminho. A boa notícia é que todo fim é a possibilidade de um...