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Hosted by Patrick Curphey · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Des voyages de Yoga Nidra pour apaiser le mental, relâcher les tensions et glisser vers un sommeil profond et réparateur.Ici, je partage des pratiques guidées pour ralentir le rythme, se relaxer et se reconnecter à soi, à ses sensations, à son monde intérieur.Ces espaces invitent aussi à cultiver l’écoute, la présence et une forme de créativité douce, loin du bruit et de la performance.Un chemin simple et bienveillant pour revenir à l’essentiel… et simplement être.
Patrick Curphey hosts Yoga Nidra - Le voyage intérieur, a education show with 12 episodes published.
Vous vous sentez fatigué, dispersé, comme si quelque chose était bloqué dans votre corps ou votre mental ? Ce Yoga Nidra vous invite à un voyage à travers les sept centres d'énergie du corps — les chakras — pour libérer
Ce soir, laissez-vous porter dans un grand désert sous un ciel étoilé, en compagnie du Petit Prince. Dans cet épisode, je vous guide à travers une séance de Yoga Nidra de 38 minutes, spécialement conçue pour vous accompa
Créativité, sommeil et solutions intérieures : Et si la nuit devenait votre alliée pour explorer de nouvelles idées et vous réveiller avec une nouvelle clarté ? Dans cet épisode de Yoga Nidra, laissez-vous guider vers «
Dans cet épisode de Yoga Nidra – Le voyage intérieur, je vous propose une pratique profonde pour vous endormir en paix et préserver votre énergie intérieure. Ce Yoga Nidra pour le sommeil vous guide à travers une visuali
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