Loading…
Hosted by ライフコーチ Nao · 🇺🇸 US · JA · 62 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
「成功しているのに、人生失敗と感じる」「完璧主義で、自己否定が止まらない」「繊細で、気付くといつも疲れている」そんなあなたに寄り添うPodcastです。 完璧主義×繊細な方のためのライフコーチが、考えすぎのループを解放するヒントをお届けします。 あなたの中には、力があります。 There is power in you! 【この番組で得られること】 ✓ 思い込み、自己否定を書き換えるヒント✓ 完璧主義をゆるめる考え方 ✓ 夢に近づくコツ 等 【Naoについて】 慶應義塾大学理工学部卒、米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。 ・世界基準の学び：Stanford ポジティブ心理学、USC マインドフルネスを学ぶ・コーチングスキル：吉川ゆり氏に直接師事・アプローチ：MBAや中小企業診断士のビジネス視点に加え、NLP、ヒプノセラピー等の技法を統合
ライフコーチ Nao hosts 完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao, a health show with 62 episodes published.
「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第６弾です。 今回のゲストは、超スペシャル。私のコーチングの先生でもある、Mental Breakthrough Coaching™ Institute代表・吉川ゆりさんをお迎えしました。 サンフランシスコ在住、キャリアとビジネスのサクセスコーチ／エグゼクティブコーチとして活躍されているゆりさん。金融業界で約20年以上管理職としてキャリアを築き、子育てをしながらエリート街道を
「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第5弾です。 今回のゲストは、ニューヨークと日本の二拠点生活を送るライフデザインコーチのともこさんです。ともこさんは、日本の“普通”と海外感覚の間で揺れるママたちをサポートされています。 8歳までアメリカで過ごし、帰国後は「してはいけないこと」を先に探すほど周囲に気を遣って生きてきたともこさん。厳しい家庭環境の中で自分を抑えてきた彼女が、30歳のときに「環境を変えなければ自分
「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第4弾です。 今回のゲストは、親子関係の傷や幼少期のトラウマからの回復をサポートされている、ライフコーチのちえさんです。 アダルトチルドレンとして育ち、自己否定やアルコール依存に苦しんだ「暗黒期」。そこから、パートナーとの出会い、親の死、底付き体験を経て、どのように自分の人生を取り戻していったのか。ちえさんが穏やかに、そして、ありのままに語ってくださいました。 「今の自分＝未
「自分には価値がない」...ふとした瞬間、そう感じてしまうことはありませんか？優秀じゃないから、必要とされていないから、期待に応えられなかったから...そんな条件で自分をジャッジしてしまうあなたへ。今回は、「価値」の正体を紐解きながら、「条件つきの自己肯定」から自由になるヒントをお届けします。頑張り続けなくても、あなたはそのままで大丈夫。フレームを少し変えて、自分を認められる時間になりますように 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工
「頑張っているのに、なぜか現実が変わらない」...そう感じていませんか？今回は、コーチングで変われる人・変われない人の違いを、私自身が15年間“自分嫌い”だった経験と、「7つの習慣」の3つのキーワードを通してお話しします。外側ばかり変えようとしてきた完璧主義で繊細なあなたに、「内側から変わる」インサイドアウトの視点をお届けします。聴き終わる頃には、今日から自分に投げかけたい大切な問いが見つかるはずです。 【ライフコーチNao】 慶應義塾
「もっとちゃんとしてから」「まだ準備が足りない」…そう思って、動けなくなっていませんか？今回は、完璧主義だった私が「未完成のまま進んでいい」と思えるようになった、ひとつのきっかけをお話しします。思い込みから自由になって、軽やかに一歩を踏み出したい方へ届けたいエピソードです。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングを
「自分にだけ厳しいつもりなのに、気づいたら他人にもイラついている」...そんな経験ありませんか？今回は心理学の「投影」という考え方を通して、自分も他人も責めてしまう苦しさから抜け出すヒントをお話しします。完璧主義で疲れているあなたに、そっと寄り添う時間です。認めたくない自分も受け入れて、心を軽くしていきましょう🌿 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧
「学歴があれば安心」そう思って頑張ってきたあなたへ。AIが東大理科三類レベルの問題を解き、医療現場でも医師を上回る正答率を出す時代、“優等生”の価値はどう変わっていくのでしょうか。今回は、私自身のMBA留学経験も交えながら、これからの時代に必要な力についてお話しします。学歴や優秀さに、自分の価値を預けてきた方に聴いてほしい１本です。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型
うまくいっている人を見て、「あの人はいいよね、才能があるから」って思ったこと、ありませんか？その考え方が、実はあなたを“できない側”に閉じ込めているのかもしれません。今回は、私自身の経験から、「コーズ」と「エフェクト」というNLPの視点で、比較や劣等感の正体をお話しします。完璧主義で頑張り屋さんのあなたに、そっと届きますように。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼
頑張っているのに、なぜかむなしい。外側は整っているのに、内側では自分が嫌い...そんなギャップに疲れていませんか？今日は、その正体である「フレーム（世界をどう見るか）」についてお話しします。15年間自分を嫌い続けた私が、どうやって変われたのか。完璧主義で繊細なあなたが、ありのままで生きるためのヒントをお届けします。エピソード内で、体験セッションのご案内もしています。 🎁 LINE登録で体験セッション2,000円引き＋豪華3大特典プレゼ
「なんで私だけうまくいかないんだろう」…そうやって原因を考え続けて、気づけば「もうどうしようもない」に行き着いてしまうこと、ありませんか？それは“なぜループ”の罠かもしれません。今回は、15年間自己否定を続けた私が抜け出せた「問いかけの変え方」をお話しします。完璧主義で頑張り屋さんのあなたに、そっと届きますように。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧
今回は特別ゲスト回。「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第3弾です。 ゲストは、14年間公立中学校の国語の先生を務めた後、心身の限界から休職を経て「自分らしさアレンジスト」として独立した“あーる先生”。期待に応え続け、吐き気や動悸で動けなくなった日々、休職中にnoteをきっかけに再発見した“本当の自分”、そして「人生には別解があっていい」と気づくまでの物語を、たっぷり伺いました。 「ちゃんとしなきゃ」で頑張りす
今回は特別ゲスト回。「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第3弾です。 ゲストは、14年間公立中学校の国語の先生を務めた後、心身の限界から休職を経て「自分らしさアレンジスト」として独立した“あーる先生”。期待に応え続け、吐き気や動悸で動けなくなった日々、休職中にnoteをきっかけに再発見した“本当の自分”、そして「人生には別解があっていい」と気づくまでの物語を、たっぷり伺いました。 「ちゃんとしなきゃ」で頑張りす
「繊細すぎる自分」「失敗ばかりの人生」そんな風に自分を責めていませんか？今回は、NLPの「リフレーミング」という技法をご紹介。見方を変えるだけで、弱点が才能に、失敗が学びに変わります。故事と、私の実体験を交えながら、考えすぎのループから抜け出すヒントをお届けします。完璧主義で苦しんでいる方、自己否定が止まらない方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INF
あなたは、何かしらのことで、現在苦しくなっていませんか？実はそれ、事実じゃなくて“思い込み（ビリーフ）”かもしれません。約２年ぶりに帰国した私が満員電車で感じた違和感から、私たちを縛る「世界のルール」についてお話しします。完璧主義で繊細なあなたに、ぜひ聴いてほしい１本です。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングを
「やらなきゃ」と思っているのに動けない…そんな自分を責めていませんか？それはやる気や能力の問題ではなく、脳に余白がないだけかもしれません。今回は、私自身が帰国で思うようにやりたいことができなかった経験から気づいた「創造性を取り戻す方法」をお話しします。完璧主義で頑張り続けてしまうあなたに、ほっと一息ついてほしいエピソードです。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い
今回は記念すべき50回目なため、特別編です。英語コーチの日野ゆう子さんにインタビューしていただいた音声をお届けします。留学前、英語の点数が伸びず「もうダメかも…」と泣きながら勉強していた私が、日野さんに支えられて基準点を達成し、無事に留学できたあの日々。新しいことに挑戦したい方、英語を学びたい方の励みになる対談です。 【ビジネス英語コミュニケーション・コンサルタント 日野ゆう子さん】 英語講師歴15年。講師になってから長年苦しんだ「（先
「努力できない自分はダメ」と責めることはありませんか？でも、努力は「やりたい」という意志が強いから自然とできるもの。優等生として「ちゃんとしなきゃ」で頑張ってきたあなたへ。義務感ではなく、本当の「～したい」を育てることの大切さをお伝えします。自分を責めるのをやめて、あなたのペースで人生を歩んでいきませんか？ 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊
「努力できない自分はダメ」と責めることはありませんか？でも、努力は「やりたい」という意志が強いから自然とできるもの。優等生として「ちゃんとしなきゃ」で頑張ってきたあなたへ。義務感ではなく、本当の「～したい」を育てることの大切さをお伝えします。自分を責めるのをやめて、あなたのペースで人生を歩んでいきませんか？ 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊
「私には何かが足りない」「もう無理かもしれない」と、自分を欠けた存在だと思っていませんか？10年以上前に出会ったJessica JackleyのTEDスピーチが、諦めかけていた私の人生を静かに支え続けてくれました。今日は、人の可能性を信じることの大切さと、愛を持って相手の物語に参加することの意味についてお話しします。自分の可能性を信じられなくなっている完璧主義の優等生さんへ。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でM
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao is hosted by ライフコーチ Nao. The show is categorised under health (fitness) and has published 62 episodes.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao has published 62 episodes.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao average 22 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao's guest bar at 81/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 3 days ago.