Weekly Diary by Nina & Coco

<p>Hört rein und gebt Feedback :D</p>

<p>Fühlst du dich oft nicht gut genug – nicht klug, schön oder erfolgreich genug? Dann bist du nicht allein. Der Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ ist einer der tiefsten und häufigsten inneren Überzeugungen, die unser...

<p>Was bedeutet echte Selbstliebe – jenseits von Duftkerzen, Affirmationen und Wellness? In dieser Folge nehmen wir das populäre Konzept der Selbstliebe kritisch unter die Lupe und sprechen darüber, warum sie oft...

<p>Ihr habt keinen Bock mehr darauf, euch von euren Gefühlen übermannen zu lassen und in dem Stressstrudel zu versinken?</p><p>Dann ist diese Folge genau was für euch.</p><p>Hört rein und entspannt euch :)</p><p>Xoxo...

<p>Jedes Jahr dasselbe Spiel: Neues Jahr, neues Ich, neue Ziele. Und dann? Drei Wochen später hast du genau null davon umgesetzt, aber immerhin einen schicken Planer mit Farbcode-System. Gratulation!</p><p>In dieser...

<p>„Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen? Klingt einfach – ist aber oft eine echte Challenge. In dieser Folge geht’s darum, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich egoistisch zu fühlen.<br>Wir sprechen darüber, warum es...

<p>In dieser Folge tauchen wir ein in die Kunst der Selbstreflexion – dem bewussten Blick nach innen. Warum fällt es uns manchmal so schwer, ehrlich zu uns selbst zu sein? Welche Fragen helfen wirklich weiter? Und wie...

<p>Was ist Achtsamkeit? Was macht man da genau? Wie hilft mir das? Das alles sind Themen um die sich diese Folge dreht.</p><p>Hört rein und wir freuen uns, wenn ihr etwas Positives daraus mitnehmen konnten.</p><p>Xoxo...

<p>In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Mindset ein und zeigen dir, wie deine Denkweise über den Erfolg in deinem Leben entscheidet. Welche Glaubenssätze halten dich zurück und welche beflügeln deinen...

<p>Heute geht es darum, wie wir mit einem entdeckten Glaubenssatz umgehen. Dazu haben sich Nina und Coco einen bestimmten Glaubenssatz aus ihrem Leben herausgesucht und bearbeiten diesen anhand der Punkte, nach denen...

<p>Willkommen zum 2ten Teil.</p><p>Hier führen wir das zu Ende, was wir in Folge #12 angefangen haben.</p><p>Freut euch, wenn ihr Glaubenssätze und die Arbeit mit ihnen liebt, denn es kommt noch mindestens ein dritter...

<p></p><p>In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Glaubenssätze. Wir erklären, was Glaubenssätze sind und wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen. Du wirst lernen, wie du herausfindest, welche...

<p>Hey, hey, hey</p> <p> In dieser Episode tauchen wir tief in das spannende Thema der Selbstoptimierung ein. Wir erklären, was Selbstoptimierung eigentlich bedeutet und warum sie für jeden von uns von großer Bedeutung...

<p>Hallöchen, </p> <p>in dieser inspirierenden Episode von Weekly Diary by Nina & Coco tauchen wir tief in das Thema Dankbarkeit ein und erkunden, warum sie eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielt. Wir...

<p>So ihr Lieben,</p> <p>heute geht es um ein paar harte Themen und vor allem Erfahrungen. Nina erzählt von der Zeit in ihrem Leben, in der sie von ihren Mitschülerinnen gemobbt wurde und Coco erinnert sich an...