Ansiedad
Mar 17, 202659m0
Aprende: Qué es la ansiedad, cómo reconocer sus señales y qué estrategias pueden ayudarte a gestionarla de manera más saludable en tu vida diaria.
Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 14 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Conversations about interesting scientific psychological facts with Elizabeth Peña, Ph. D. and Gustavo Zazueta, M. Psych.
Unknown Host hosts Wait! It's not what you're thinking!, a health show with 14 episodes published.
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En este doceavo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Qué hace que agrupemos a las personas en categorías? ¿Por qué defendemos más a las personas de nuestro grupo y juzgamos con más severidad a "los otros"? Acompáñano
En este onceavo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Cuáles son algunas señales de que estamos suprimiendo nuestras emociones? ¿Por qué a las personas se les dificulta comunicar sus emociones? Acompáñanos a conocer l
¿Por qué nos es tan difícil expresar con claridad nuestras emociones? En este décimo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Cómo podemos entender mejor nuestras emociones para expresarlas mejor? ¿Qué podemos evitar par
¿Cuáles son algunos de los errores de pensamiento más comunes en los que caemos cuando estamos enamorados? ¿Cómo tener una relación de pareja satisfactoria, gratificante y saludable? ¿Cómo podemos comunicarnos mejor para
¿Cuáles son los mitos más comunes relacionados con el amor? ¿Cuáles son las etapas por las que pasa una relación de pareja? ¿Cuáles son los diferentes tipos de amor? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras
¿Qué es lo que hace que experimentemos atracción hacia algunas personas y no hacia otras? ¿Por qué algunas relaciones no pasan de la "friendzone"? ¿Cuáles son algunos elementos que podrían fortalecer las relaciones de pa
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¿Por qué las personas permanecen en lugares o en trabajos o con parejas que no les causan satisfacción? ¿Por qué algunas personas acumulan objetos que no utilizan y sólo les quitan espacio? ¿Por qué las personas evitan a
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