Vivre aligné

J'ai décidé que je ne voulais plus d'une vie sur le pilote automatique. Je veux une vie magique où il y a plus de joie. Mais comment faire? Je vous raconte mon parcours des 6 derniers mois : Ce que j'ai fait pour...

<p>Envie de sortir de l'ère du trop où nous sommes surstimulées, irritées et épuisées? Voici des pistes pour en sortir et vivre une vie plus douce et moins stressante. </p><p>Une vie dans laquelle tu vas te sentir plus...

<p>Je décortique les inconforts et obstacles du processus de changements que je vis. Pour vous aider si vous vivez une situation similaire ou pour un changement à venir. </p><p>Vous allez voir qu'un changement qui...

<p>Je ne me suis jamais sentie sereine dans ma vie. Sauf maintenant. Qu'est-ce qui a changé pour que ce gros changement se produise? C'est ce que je vous partage aujourd'hui. </p><p><br></p><p>Pour accéder à la...

<p>En ce début d'année, tout le monde parle d'organisation et de planification, mais tu n'as probablement pas besoin de ça. Laisse-moi t'expliquer pourquoi et même les côtés négatifs d'amener toujours plus...

<p>Mon vision board vs la réalité. Qu'est-ce qui s'est passé comme prévue vs pas du tout? Qu'est-ce qui a été difficile et les apprentissages que j'ai faits de tout ça. </p><p>Je vous amène dans les coulisses de mon...

<p>Comment avoir l'impression de vivre pleinement votre vie? Dans un monde qui va vite, où vous avez 1000 responsabilités... ça peut paraître difficile, mais c'est possible. </p><p>C'est possible d'avance et de...

<p>L'influence des autres et celle que nous avons sur les autres. Est-ce qu'elle est positive ou est-ce qu'elle nous tire vers le bas? </p><p>Épisode inspiré de Reddit et des groupes FB visant à diminuer certaines...

<p>Pendant 5 mois j'ai participé à une téléréalité et ça a chamboulé ma vie. J'ai appris beaucoup de ça. </p><p>Je vous partage les leçons que j'ai apprises, les défis personnels que j'ai vécus, mes grandes fiertés et...

<p>Je suis de retouuuur! Je vous partage ma réflexion des derniers mois : comment redevenir ordinaire dans une ère d'optimisation? </p><p>C'est quoi la beauté de l'ordinaire? Du banal? Et comment ça peut améliorer nos...

<p>Je vous partage ce qui m'attend pour l'été, un projet secret, une pause pour le podcast... De belles aventures! </p><p>Accède aux podcasts exclusifs juste ici! </p><p>Je te souhaite un bel été et on se revoit à...

<p>À écouter pour vous sentir plus connectés aux autres et pour avoir de réelles connexions authentiques. </p><p>Pour vivre l'expérience "Moins de perfection" créée par la chercheuse en psychologie Catherine...

<p>Après avoir découvert les impacts des écrans sur le cerveau des enfants, ils ont décidé de créer un appareil sans écran pour les enfants. </p><p>Mélanie nous raconte le parcours de cette création, mais aussi les...

<p>On jase de ce qui se passe dans ma vie. Comment je me sens? Qu'est-ce qui occupe le plus mes pensées de ce temps-ci? </p><p>Et je vous partage des ressources si, comme moi, vous voulez approfondir vos réflexions sur...

<p>Il y a des risques par rapport à l'intelligence artificielle que presque personne parle. On accueille la technologie à bras ouvert, mais... et si on prenait un pas de recul? </p><p>Je vous parle de ses risques encore...