May 13, 202614 min
Die Wechseljahre als Umbruchphase: Warum viele Frauen an ihre Grenzen kommen und warum genau darin eine Chance zur Neuorientierung liegen kann!
health
Vitale Balance
Hosted by Irene Rosinski · health · DE
About this Podcast:
Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Lerne mit mir die Kraft der Nährstoffe, ausgewogener Ernährung und der wohltuenden Wirkung von Bewegung kennen, die Balance der Hormone, die entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. In jeder Episode bekommst du von mir präventive Strategien und Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung, eine ausgewogene Gesundheit, ein gelassenes und gesundes Altern. Wir erkunden, wie u.a. Enzyme oder Hormone unseren Alltag beeinflussen und ich teile mit dir inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre Gesundheit auf die unterschiedlichste Art und Weise positiv und nachhaltig verändert haben. Wenn du wissen willst, was du konkret bei einer chronischen oder Autoimmunerkrankung, in den Wechseljahren oder bei hormonellen Dysbalancen machen kannst, um deine Symptome in den Griff zu bekommen, entspannt deinen Alltag erleben willst und dich einfach fitt
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What is Vitale Balance about?
Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Lerne mit mir die Kraft der Nährstoffe, ausgewogener Ernährung und der wohltuenden Wirkung von Bewegung kennen, die Balance der Hormone, die entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist.
Who hosts Vitale Balance?
Vitale Balance is hosted by Irene Rosinski. The show has published 47 episodes to date.
What has Vitale Balance covered recently?
Recent episodes include "Mehr als Hormone: Warum die Wechseljahre eine persönliche Umbruchphase sind" (13 May 2026, 14 minutes), "Endlich wieder durchschlafen: praxisnahe Ernährung‑ und Alltagsstrategien für die Perimenopause" (30 April 2026, 17 minutes), and "Warum ADHS in den Wechseljahren plötzlich sichtbar werden kann" (15 April 2026, 13 minutes).
How often does Vitale Balance publish?
Vitale Balance publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 17 minutes across 47 episodes.
How hard is it to get booked on Vitale Balance?
Booking probability for Vitale Balance is 32%, and the host is rated Selective on guests. Vitale Balance requires a Pod Score of 80 or higher. Vitale Balance's contact route on record: verified email.
Who should pitch Vitale Balance?
The strongest fits for Vitale Balance are Health & Wellness Services. Vitale Balance has a health audience.
About the host
Irene Rosinski hosts Vitale Balance, a health podcast with 47 episodes published.
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Recent episodes
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Episode #47
Endlich wieder durchschlafen: praxisnahe Ernährung‑ und Alltagsstrategien für die Perimenopause
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Episode #41
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Episode #32
Darm & Hormone: Balance beginnt im Bauch
Sep 17, 202514 minDu hast das Gefühl, deine Hormone spielen verrückt und fragst dich, was dein Darm damit zu tun hat? Dann lass uns darüber sprechen! Balance beginnt im Bauch: Darmgesundheit & Hormonhaushalt richtig verstehen.
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Recent guests
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