Visible Wellness Podcast

¿Qué significa realmente envejecer bien como mujer? En este episodio hablamos sobre longevidad femenina, prevención y salud hormonal para entender cómo llegar a los 70, 80 o 90 años con más energía, fuerza y calidad de...

<p>¿Te preocupa tu fertilidad o no sabes qué señales deberías tomar en serio? En este episodio conversamos con María Isabel Sepúlveda, médica cirujana especialista en ginecología y obstetricia, sobre por qué cada vez...

<p>¿SIBO, disbiosis o intestino permeable? 🤯 En esta segunda parte conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, para entender las diferencias clave entre estos trastornos y cómo...

<p>¿Tu hinchazón es normal… o es una señal que estás ignorando? 🤯 En este episodio conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, sobre por qué la salud intestinal es la base de...

<p>¿Tu corazón está realmente sano… o solo crees que lo está? En este episodio conversamos con Daniela Orozco, médica internista y cardióloga, sobre lo que nadie te dice de la salud cardiovascular y por qué no es un...

<p>¿De verdad estás hidratado… o solo estás tomando agua? En este episodio hablamos de la hidratación desde un enfoque más profundo: cómo lograr que el agua llegue realmente a tus células y por qué los electrolitos son...

<p>En esta segunda parte con Marcos Bodoque hablamos de uno de los temas más mal entendidos en el mundo de la salud: la relación entre metabolismo, alimentación y nuestra relación con la comida.</p><p>Partimos de una...

<p>¿Tu relación con la comida refleja cómo estás por dentro? En esta primera parte del episodio, conversamos con Marcos Bodoque, coach integral en salud y referente en España en alimentación consciente, metabolismo...

<p>¿Existe realmente el destino o lo estamos creando a cada instante? En este episodio conversamos con Félix Torán, escritor de más de 20 libros y varios best sellers, sobre manifestación, ley de atracción, astrología...

<p>¿Qué pasa cuando normalizamos soluciones rápidas sin entender el precio que puede pagar nuestro cuerpo? En este episodio de preguntas y respuestas de Instagram hablamos sin filtros sobre el ozempic, el ayuno...

<p>¿Estás comiendo bien para entrenar… o solo estás comiendo menos? En esta segunda parte de nuestro episodio con el Dr. Carlos Puche, médico especialista en medicina de la actividad física y el deporte, conversamos...

<p>¿Y si el verdadero secreto para una vida más sana, fuerte y con energía estuviera en el músculo? En esta primera parte de nuestro episodio con el Dr. Carlos Puche, médico especialista en medicina de la actividad...

<p>¿Te sientes cansado todo el tiempo, inflamado, con niebla mental o dificultad para bajar de peso? En este episodio hablamos de la inflamación, qué es realmente, por qué aparece y cuándo deja de ser una respuesta...

<p>¿Qué significa realmente estar sano en un sistema que solo actúa cuando ya estás enfermo? En este episodio conversamos con Francesc Navarro, cofundador de Holo Health, sobre el encuentro entre salud y tecnología, y...

<p>¿Qué pasa cuando tu piel refleja que algo no está bien por dentro y nadie te explica por qué? En este episodio conversamos con Mar Navarro, fundadora de Etéreo, una marca colombiana de skincare limpio, sobre cómo la...