Esse podcast é um cantinho para a gente dividir vivências reais, refletir sobre elas e aprender com o que a vida nos ensina. Aqui, as histórias ganham som e as experiências viram lições. É um espaço para virar a vida do avesso, com relatos que podem ser leves e engraçados, mas também profundos e cheios de emoção.A cada episódio, o convite é simples: pensar junto, se conectar de verdade e enxergar a transformação que já existe dentro de você e da sua própria história. O propósito? Dar voz às experiências que fazem a gente crescer. Vamos juntos fazer a vida virar voz?
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ViraVozz is hosted by JessicaDias. The show has published 83 episodes to date.
Recent episodes include "daqui a pouco eu guardo" (27 October 2026, 12 minutes), "eu choro com esporte: o que uma emoção revela sobre você" (20 October 2026, 14 minutes), and "O que acordar às 3h da manhã me ensinou sobre cuidar de uma vida" (13 October 2026, 15 minutes).
ViraVozz publishes roughly weekly, with episodes averaging 17 minutes across 83 episodes.
Booking probability for ViraVozz is 34%, and the host is rated Selective on guests. ViraVozz requires a Pod Score of 80 or higher. ViraVozz's contact route on record: verified email.
JessicaDias hosts ViraVozz, a society podcast with 83 episodes published.
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Episode #83
Você tem certeza absoluta de que comprou aquilo, sabe que está dentro da sua casa... mas na hora de usar, cadê? ESTUDOS CITADOS: 1. Sirois, F. M., & Pychyl, T. A. (2013). "Procrastination and the priority of short-term...
Você já se pegou chorando ao ver um atleta cruzar a linha de chegada ou alguém realizando algo extraordinário, mesmo sem conhecer aquela pessoa? ESTUDOS CITADOS:1. Landmann, H., Cova, F., & Hess, U. (2019). "Being moved...
Você já se pegou acordando no meio da noite por causa de um barulho mínimo e percebeu que a sua atenção mudou completamente?Neste episódio do ViraVozz, eu compartilho os bastidores da madrugada em que um barulho de...
Você já teve a sensação incômoda de estar presente em todos os lugares, mas inteira em nenhum?Conversamos sobre o conceito de "Resíduo de Atenção" descoberto pela pesquisadora Sophie Leroy > Sophie Leroy, Universidade...
Quantas vezes você já disse "eu não consigo fazer isso" antes mesmo de tentar dar o primeiro passo? Neste episódio do ViraVozz, eu compartilho os bastidores dos últimos 10 dias cuidando da recuperação do Heimer após a...
Você já teve um daqueles dias em que só queria chegar em casa, deitar no sofá e descansar... mas foi recebida pelo caos absoluto?Neste episódio do ViraVozz, eu deixo de lado a produtividade e as reflexões organizadas...
Você conhece cada detalhe do seu corpo que gostaria de mudar, qual ângulo não favorece e qual roupa disfarça... mas se alguém perguntar agora o que você gosta em si mesma, você saberia responder? Jansen, A. T. M...
Neste episódio do ViraVozz, eu compartilho o que aprendi durante os dias de recuperação da minha cirurgia nos olhos — quando a impossibilidade temporária de enxergar com clareza me fez enxergar os milagres silenciosos...
Você já deixou de começar uma tarefa importante porque pensou: "Ah... em 30 minutos não vai dar tempo de fazer tudo"? Neste episódio do ViraVozz, eu te conto como 30 minutos nunca parecem suficientes para limpar a casa...
Você já carregou um sonho durante anos, mas, quando surgiu a oportunidade real de realizá-lo, o medo de decidir rápido falou mais alto?Neste episódio do ViraVozz, eu compartilho a minha experiência pessoal ao fazer uma...
Episode #73
Você já travou diante de uma decisão simples ou sentiu que uma única coisa errada transformou a sua vida inteira num caos? Referencias https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010027721003632?utm Expertise as...
Você já viveu um fim de semana incrível, cheio de festas, viagens e pessoas legais... e acordou na segunda-feira sentindo que foi atropelada por um caminhão?Neste episódio do ViraVozz, eu te conto por que a gente tem a...
Você já passou o dia inteiro trabalhando, resolvendo imprevistos, ajudando pessoas... e quando chegou de noite sentiu que "não fez nada"? Neste episódio do ViraVozz, eu te explico a psicologia por trás desse sentimento...
Episode #70
Um simples dente de alho já foi suficiente para me fazer desistir de preparar um almoço inteiro. Parece exagero, mas quase todo mundo tem um "alho" na rotina: uma dificuldade minúscula, quase ridícula, que cria tanta...
Será que vai demorar muito para chegar na parte útil da sua vida? Muitas vezes, passamos os dias tratando a nossa rotina como meros episódios de transição. Ficamos esperando a próxima viagem, a próxima conquista, o...
Episode #68
A curiosidade não muda apenas o que a gente aprende. Ela muda quem a gente se torna. Nesta conversa, eu te convido a voltar no tempo para entender em que momento da nossa jornada nós fomos ensinados a parar de...
Episode #67
Existe uma crença silenciosa de que, para chegar mais rápido, basta acelerar. Mas a vida nem sempre funciona assim. Nesse episódio, compartilho como uma caminhada de 1h30 durante a preparação para uma meia maratona me...
Episode #66
Você já percebeu como pequenas atitudes podem facilitar ou dificultar a vida de quem está ao seu redor? Neste episódio do ViraVozz, compartilho histórias engraçadas do dia a dia que começam com uma boa risada, mas...
Quando criamos uma meta, imaginamos um resultado. Mas muitas vezes o maior presente está nos encontros que surgem durante a jornada. Se quiser me acompanhar no insta @jessicadias.pro O site do podcast viravozz.com.br E...
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