A Vida Acontece

<p>Neste episódio, conversamos com a Mariana sobre a importância da saúde pélvica e como ela influencia o nosso bem-estar no dia a dia. Como desenvolver consciência corporal para entender melhor o funcionamento do...

<p>Todos nós, em algum momento, tentamos medir a nossa vida — mas com base em quê? Nos sucessos, no dinheiro, nas relações, ou na felicidade?</p><p>A verdade é que não existe uma régua única. Cada pessoa usa os seus...

<p>Esta semana estivemos à conversa com a Beatriz Subtil sobre viver com qualidade. </p><p>Conversamos sobre como aprender a lidar com o stress de forma mais equilibrada, transformando-o num aliado em vez de um inimigo...

<p>Estamos de volta das férias.</p><p>Recomeçamos esta season 3 com a vontade de prolongar a pausa — de nos deixarmos levar por dias mais lentos, por momentos tranquilos, fazendo aquilo que verdadeiramente nos faz...

<p>boas ferias</p>

<p>Esta semana, estevemos à conversa com a Cristina Vaz sobre viver o momento presente e o Feng Shui, uma prática ancestral chinesa que promove a harmonia entre o ser humano e os espaços onde vive...

<p>Esta semana, exploramos o conceito japonês de wabi-sabi — uma filosofia estética e de vida que nos convida a olhar para a imperfeição, a transitoriedade e a simplicidade com olhos mais atentos e coração mais...

<p>Esta semana estivemos à conversa com o Nuno Pinto Martins sobre um tema cada vez mais constante na educação: educar pela positiva.</p><p>Falámos sobre o que é, afinal, educar pela positiva — será que é dizer “sim” a...

<p>Esta semana conversamos sobre saber agradecer. Às vezes, a vida parece uma correria sem fim. A cabeça a mil, o tempo sempre a fugir e nós sempre atrás dele, numa tentativa quase desesperada de dar conta de tudo. Há...

<p><br>Esta semana estivemos à conversa com a Sara Sarmento, que nos contou a sua historia de vida, cheia de voltas, desafios e descobertas. A certa altura, a Sara encontrou-se num ponto em que precisava mesmo de mudar...

<p>Estamos tão habituados a estar ligados, permanentemente disponíveis no mundo virtual, que por vezes nos esquecemos de nos conectar verdadeiramente. No presente. Olharmos nos olhos, conversarmos frente a frente...

<p><br></p><p>Esta semana estivemos à conversa com o Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional. Nos dias de hoje, falar sobre emoções tornou-se cada vez mais comum – e necessário. A inteligência emocional...

<p>Esta semana estivemos à conversa sobre o tempo, os processos da vida e os timings. Vivemos numa era em que tudo acontece à velocidade da luz — queremos respostas imediatas, mudanças rápidas, queremos tudo para ontem...

<p><br></p><p>Esta semana estivemos à conversa com a Jasmin sobre Human Design, e nos explicou como esta ferramenta de autoconhecimento pode transformar a forma como nos compreendemos e nos relacionamos com o mundo...

<p><br></p><p><br></p><p>#75 | Amor, força e superação - à conversa com Cristina Novais</p><p><br></p><p>Neste episódio, estivemos à conversa com a Cristina, a irmã da Isabel e nossa prima, que partilhou connosco a sua...