Vertraulich ohne Scham

Nach einer schweren Krise, Krankheit, Trennung, einem Verlust oder einer langen Zeit voller Belastung kann sich nicht nur dein Alltag verändern manchmal verändert sich auch dein Gefühl für dich selbst. Du funktionierst...

Das Impostor-Phänomen beschreibt das Gefühl, trotz eigener Leistung und Kompetenz innerlich zu zweifeln und sich wie ein Hochstapler zu fühlen. Doch manchmal steckt dahinter mehr als nur Leistungsdruck...

Manche Beziehungen enden. Aber das Warum bleibt. Warum hat es nicht gereicht? Warum ist dieser Mensch gegangen? Warum hängt dein Kopf noch an einer Geschichte, obwohl dein Leben längst weitergehen müsste? In dieser...

Manchmal tut nicht das weh, was gesagt wird. Manchmal tut weh, was nicht gesagt wird. Wenn ein Mensch dich plötzlich ignoriert, nicht mehr antwortet, dich kalt behandelt oder dich durch Schweigen bestraft, kann das dein...

Was passiert mit dir, wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist? Wenn du nicht mehr einfach rauskommst. Wenn ein Hilfsmittel nicht nur ein Gegenstand ist, sondern der Unterschied zwischen Haus und Außenwelt...

„Du musst positiv bleiben.“ „Andere haben es auch schwer.“ „Das wird schon wieder.“ Solche Sätze hören chronisch kranke Menschen oft und viele davon tun mehr weh, als Außenstehende ahnen. In dieser Podcast-Folge geht es...

Fühlst du dich manchmal von anderen ausgebremst oder zurückgehalten? Dann könnte diese Folge dir helfen, das besser zu verstehen. Es geht um die Psychologie hinter Beziehungen, in denen Veränderung schwierig wird: Warum...

Es geht in dieser Folge nicht nur um „Jung gegen Alt“. Es geht um etwas Tieferes: Warum pauschale Urteile sich manchmal so entlastend anfühlen. Warum sie trotzdem verletzen können. Und warum sie oft auch uns selbst...

Messie-Syndrom verstehen: In diesem Podcast erfährst du, was hinter dem Messie-Syndrom (Hortungsstörung) steckt (psychologisch, sozial und menschlich). Jedoch auch persönlich, da ich lange Zeit eine Freundin hatte, die...

Da ich morgen länger in einer Schmerzklinik bin und dort das Internet etwas spinnt, lade ich heute einfach einmal einen kleinen Themenblock hoch :-) (hier auf dem Podcastkanal) Ich hoffe, dass die Folgen dir gefallen...

Chronische Krankheit, chronische Schmerzen, Heilung ohne Datum, Erschöpfung, psychische Belastung In diesem Podcast spreche ich darüber, wie es ist, wenn ein Krankheitsverlauf sehr lange dauert und man keine klare...

Hund Angst vor Rollstuhl | Hundetraining bei Unsicherheit | Rollstuhl, Krücken und Hund Alltag | meine 5 Tipps Hat dein Hund Angst vor dem Rollstuhl oder reagiert unsicher auf Hilfsmittel (Krücken, Gehbock etc.)? In...

In dieser Podcastfolge spreche ich über mein Leben mit dem Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) in meinem linken Fuss, einer seltenen chronischen Schmerzerkrankung. Ich erzähle, wie sich der Schmerz bei mir zeigt...

Scham in der Pflege, Hilfe annehmen, gepflegt werden, Abhängigkeit und Würde, darüber spreche ich heute. Nicht theoretisch. Sondern aus einer sehr persönlichen Perspektive. Gepflegt zu werden ist etwas, worauf einen...

Wir tragen Masken. Nicht, weil wir „falsch“ sind, sondern weil wir gelernt haben, so zu überleben. In dieser Podcastfolge geht es um das Funktionieren: um die Maske, die Konflikte vermeidet, Erwartungen erfüllt...