Vamos Sentindo?

Eu não tenho como adivinhar o que você sente. E você, quantas vezes já esperou que alguém percebesse que tinha alguma coisa errada sem precisar dizer? Neste episódio, a história de uma ouvinte me levou a pensar sobre...

Quando foi que você parou de ouvir aquilo que o seu corpo tenta te dizer? Sabe aquele desconforto que aparece antes mesmo de você entender o motivo; aquela sensaçãooooo de que alguma coisa não está certa ... Neste...

Você já precisou ficar um pouco doida pra não perder a cabeça? Pois eu descobri, em uma farmácia, que às vezes o melhor remédio é a loucura. Nesse episódio, vamos falar sobre limites, provocação e sobre quando rir da...

Você já parou para pensar se gosta realmente de alguém ou se gosta da sensação de saber que essa pessoa gosta de você? Neste episódio, temos a história de um ouvinte sobre desejo, validação e aquela vontade deliciosaaaa...

Os animais são melhores do que nós quando o assunto é estabelecer limites. Eles não sentem culpa por proteger o próprio espaço e parecem entender algo que nós ainda estamos aprendendo. A chegada de mais um cachorro na...

O que dói mais: a traição ou a descoberta? Depois de ler a mensagem de uma ouvinte, percebi que talvez a pior parte de uma traição não seja o momento em que ela acontece, mas tudo o que vem depois. E não vai achando que...

Quando foi a última vez que você descansou de verdade? Eu achava que sabia o que era descansar, até viver uma experiência diferente durante o Festival Latinidades, em Brasília. Fui convidada a fazer algo que eu quase...

Quem foi que convenceu a gente de que é preciso dar conta de tudo? Uma mensagem de uma ouvinte e aquele jogo que desclassificou Brasil da Copa, me fizeram enxergar como é fácil assumir responsabilidades que, na verdade...

Você já percebeu como uma única coisa ruim pode mudar completamente o rumo do seu dia? Neste episódio, comentei de uma experiência de GOLPE que me fez refletir sobre o quanto entregamos nosso tempo, para problemas que...

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa sem esperar nada em troca? Hoje em dia tudo parece precisar de um propósito: a conversa vira networking, o hobby vira renda, a viagem vira conteúdo e o descanso vira...

Você consegue assumir que fez mal pra alguém? Aprendemos a enxergar o mundo entre mocinhos e vilões, bem ou mal. Mas a realidade costuma ser muito mais complexa do que essas divisões. Nem sempre somos apenas vítimas das...

A gente vive tão focada na meta final que se esquece de celebrar o caminho até lá. Neste episódio do Vamos Sentindo?, eu compartilho uma conquista muito especial da minha vida: a compra da minha casa. Mas, mais do que...

Quantas vezes você já se frustrou esperando que alguém entendesse algo que nunca foi dito? Na vida adulta, a gente aprende a tratar sentimentos, expectativas e necessidades como se fossem óbvios, mas nem sempre o outro...

Mas como diferenciar afeto de interesse quando tudo parece tão misturado? No episódio de hoje do Vamos Sentindo?, converso sobre os tipos de amizade definidos por Aristóteles e como eles ainda ajudam a entender as...

Você já percebeu que, às vezes, o jeito que a gente se protege também afasta as pessoas? Neste episódio do Vamos Sentindo? , eu falo sobre medo, proteção emocional e sobre como, por muito tempo, achei que ser dura...