Um espaço para desenvolver sem pressa as percepções que tenho sobre mim, sobre a vida e o mundo. Sem certo nem errado, apenas meu ponto de vista sobre a vida, relacionamentos, sentimentos e experiências que podem ser (mas acredito que não são) individuais. Oi, meu nome é Raissa Raninne e esse é o Refletindo Sem Pressa :)
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Refletindo sem pressa is hosted by Raissa Raninne. The show has published 23 episodes to date.
Recent episodes include "#22 - Como você lida com seus erros?" (13 October 2026, 41 minutes), "21 - Tudo acaba: sobre fins, mudanças e recomeços" (26 August 2026, 28 minutes), and "#19 - Conselhos que eu gostaria de ter recebido aos 22" (2 June 2026, 31 minutes).
Refletindo sem pressa publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 23 minutes across 23 episodes.
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Raissa Raninne hosts Refletindo sem pressa, a society podcast with 23 episodes published.
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Quando você erra, você consegue se acolher e seguir em frente ou acaba se culpando, se frustrando e se cobrando por não ter acertado? Nesse episódio, a gente conversa sobre por que temos tanto medo de errar, como a...
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Toda alegria de um novo começo vem junto de um luto por um fim. Como você lida com os fins da sua vida? Os términos de relacionamento, os encerramentos de projetos, as mudanças em você mesma? Depois de falar sobre o...
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<p>Um compilado de aprendizados que tive no último ano.</p><p>Nesse episódio especial de aniversário, compartilho os conselhos que eu gostaria de ter recebido no meu último aniversário.</p><p>Siga nossas redes...
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<p>Escolha qual prato vai cair. Porque não dá pra dar conta de tudo o tempo todo, tentar fazer isso tem um preço. </p><p>Nesse episódio, a gente fala sobre as duas armadilhas mais comuns quando o assunto é tentar...
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<p>Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? A maioria de nós foge, se distrai ou finge que o sentimento não existe.</p><p>Nesse episódio, a gente conversa sobre por que evitamos...
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<p>Sabe quando parece que a vida te manda sinais? Quando surgem pessoas, situações e temas que parecem coincidências demais para serem mero acaso?</p><p>Nesse episódio falo sobre coincidências e sincronicidades - o que...
Refletindo sem pressa
<p>Você consegue imaginar o melhor cenário possível? Você consegue se desapegar dos pensamentos negativos?</p><p>Nesse episódio, falo sobre não se contentar com situações ruins, porque pelo menos elas não são horríveis...
Refletindo sem pressa
<p>Você já sentiu que estava vivendo errado? Ou que estava perdida e atrasada na própria vida?</p><p>Nesse episódio, eu te lembro que não há jeito certo de viver, mas que há, sim, caminhos que não servem para...
Refletindo sem pressa
<p>Sabe aqueles dias em que você já acordada se se sentindo triste, para baixo e sem vontade de fazer nada? Aqueles dias em que você fica borocoxô e nada parece te animar?</p><p>Nesse episódio, eu compilei nove práticas...
Refletindo sem pressa
<p>Você sonha em viver o que? Qual é aquele sonho, lugar, experiência, situação que você amaria viver? Neste episódio, eu te convido a criar a sua lista de coisas para fazer enquanto viver.</p><p>Quer acompanhar os...
Refletindo sem pressa
<p>Como está a sua vida hoje? Você está contente com como as coisas estão - sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou você está frustrada, com raiva e desapontada com a vida que está levando? Como você está terminando...
Refletindo sem pressa
<p>Você é do tipo de pessoa que se cobra muito? Que nunca acha que o que está fazendo está bom o suficiente? E que sempre pensa que poderia ter feito mais ou melhor?</p><p>Esse episódio é para você!</p><p>Quer...
Refletindo sem pressa
<p>“Isso não é para mim”. “Não é o momento”. “Não tenho tempo para isso”. “Depois eu faço”.</p><p>Quantas vezes a voz da resistência te impediu de tomar uma decisão que você queria muito? De começar ou parar de fazer...
Refletindo sem pressa
<p>Você se importa muito com a opinião que outras pessoas tem sobre você?</p><p>Nesse episódio, a gente conversa sobre o valor das opiniões alheias, como filtrar o que chega até você e não deixar que isso te...
Refletindo sem pressa
<p>Você gosta da sua própria companhia? Quando você fica sozinha, você se sente bem ou te bate uma angústia e um vazio?</p><p>Muitas vezes, a gente associa a mera presença física de outra pessoa com não estar sozinho...
Refletindo sem pressa
<p>Quantas vezes você parou algo no meio?</p><p>A gente costuma começar novas ideias com muita empolgação - tudo parece mágico no início. Mas quando a motivação acaba, vem a vontade de desistir.</p><p>Nesse episódio, a...
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<p>Muitas vezes a gente diz sim quando tudo em nós diz não. Por quê? Por que a gente vai contra o que pensamos de verdade em algumas situações? Nesse episódio vamos falar sobre o medo de desagradar, sobre até que ponto...
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<p>O que é uma amizade? O que diferenciava um amigo de um colega? E o que faz uma amizade durar no longo prazo? Nesse episódio, respondo a essas perguntas, apresentando 10 forças essenciais para criar e manter boas...
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<p>E se você tivesse que reviver o dia de hoje para sempre? Você estaria feliz?</p><p>Até nos dias ruins, existe algo capaz de tornar a nossa vida um pouquinho mais feliz: as pequenas alegrias do dia. Neste episódio, eu...
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<p>Já sentiu saudade de quem você foi um dia?</p><p>Aquele tipo de saudade que não é de um lugar, nem de uma fase específica, mas de você mesma. De um “eu” que parecia mais alegre, mais leve, mais conectado com a...
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