Unpack your Self

Ihr Lieben! ♥️ „Vorsicht beim Dating: 5 Dinge, die du unbedingt beachten solltest.“ …denn Dating darf mehr sein als die Suche nach dem richtigen Menschen. Es kann auch eine Möglichkeit sein, dich selbst besser...

Ihr Lieben! ♥️ „Wir haben Intimität verlernt.“ …aber was bedeutet echte Intimität eigentlich? Vielleicht verwechseln wir Nähe inzwischen mit Aufmerksamkeit, körperlicher Nähe oder dem Gefühl, jemanden jederzeit...

Ihr Lieben! ♥️ „Wenn ich eine Freundin habe, ist alles besser.“ ...kennst du diesen Gedanken? Vielleicht glaubst du, dass eine Beziehung endlich das Gefühl von Sicherheit, Nähe oder Glück bringen wird. Aber was, wenn du...

Ihr Lieben! ♥️ Was braucht ein Mann eigentlich wirklich, um in einer Beziehung glücklich zu sein? In dieser Folge geht es nicht um Klischees, sondern um die Grundlagen einer gesunden Partnerschaft. Denn Liebe allein...

Ihr Lieben! ♥️ Was braucht ein Mann eigentlich wirklich, um eine glückliche Beziehung führen zu können? Viele denken dabei an Respekt, Freiraum oder S€x. Ich glaube aber, wir müssen viel früher anfangen. Denn die...

Ihr Lieben! ♥️ In dieser Folge sprechen wir über folgendes Thema, welches du vielleicht kennst: Warum idealisieren wir Menschen, die uns nicht wählen? Vielleicht kennst du dieses Ziehen, diese Intensität, dieses „Ich...

Ihr Lieben! ♥️ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns betrifft, oft unbewusst, oft prägend und oft der unsichtbare Grund, warum Beziehungen nicht funktionieren: Welches Bindungsmuster hast du...

Ihr Lieben! ♥️ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns betrifft: "Warum du an deinem Selbstwert arbeiten musst, um den richtigen Partner zu finden." Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du...

<p>Ihr Lieben! ♥️ </p><p>In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns kennen... oft schmerzhaft, oft verwirrend und oft wiederkehrend:</p><p>Warum laufen wir Menschen hinterher, die uns nicht...

<p>Ihr Lieben! ♥️ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns kennen:"Warum verliebe ich mich immer in die Falschen? "Warum zieht es uns zu Menschen, die nicht verfügbar sind, uns nicht gut tun...

<p>Ihr Lieben! ♥️</p><p>In dieser Folge geht es um einen der tiefsten inneren Prozesse, die viele Menschen erleben, ohne es bewusst zu merken: die Momente, in denen nicht das erwachsene Ich reagiert, sondern das innere...

<p><br></p><p>Ihr Lieben! ♥️</p><p>In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess, den ich die letzten Tage durchlebt habe. Ein Moment, in dem ich auf meine letzten Jahre zurückgeblickt habe, auf...

<p>Ihr Lieben! ♥️</p><p>Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir in Beziehungen immer wieder in ähnliche Muster geraten, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen?</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich...

<p>Hallo ihr Lieben! ♥️</p><p>Kennst du das Gefühl, dass ein Teil in dir unbedingt etwas verändern möchte und ein anderer Teil sofort auf die Bremse tritt? In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diesen inneren...

<p>Hallo ihr Lieben! ♥️</p><p>In dieser Folge spreche ich über etwas, das für mich gerade sehr präsent ist: Das Aussprechen statt Schlucken.</p><p>Über all die Momente, in denen wir fühlen, dass etwas in uns wahr ist...