May 7, 202525 minS3
<p>les babes, on se retrouve ce mercredi (malgré une voix peu désireuse - je suis tombée malade) pour une nouvelle WELLNESS ZONE. on va commencer à préparer tout doucement l'été et aujoudhui on commence avec l'aspect...
About this Podcast:
@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x
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What is @U2ME. about?
@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute.
Who hosts @U2ME.?
@U2ME. is hosted by Lucie Alexia. The show has published 68 episodes to date.
What has @U2ME. covered recently?
Recent episodes include "#68 WELLNESS ZONE - *GLOW-UP CORPOREL*: plus qu'un summer body" (7 May 2025, 25 minutes), "#067 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt.3)" (30 April 2025, 28 minutes), and "#66 LIFE ZONE - *SPOILER ALERT*: t'es déjà l'héroine!" (23 April 2025, 29 minutes).
How often does @U2ME. publish?
@U2ME. publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 30 minutes across 68 episodes.
How hard is it to get booked on @U2ME.?
Booking probability for @U2ME. is 23%, and the host is rated Selective on guests. @U2ME. requires a Pod Score of 80 or higher. @U2ME.'s contact route on record: verified email.
About the host
Lucie Alexia hosts @U2ME., an education podcast with 68 episodes published.
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Recent episodes
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Episode #67
#067 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt.3)
Apr 30, 202528 minS3<p>les babes, welcome back (même avec une voix cassée) nous sommes dans la MINDSET ZONE ce mercredi avec notre tradition annuelle qui est la liste des 10 habits qui vont tellement révolutionner votre vie au quotidien...
- Apr 23, 202529 minS3
<p>les babes, dans cette LIFE ZONE on va commencer à romantiser notre vie à fond. les petites choses accumuler font des beaux et grands résultats. let be the MAIN CHARACTER in this lifetime 💕✨</p><p><br></p><p>📲 ACCÈS...
@U2ME.
SHE TURNS 2 🎉
Apr 5, 20254 minS3<p>les babes, @U2ME. turns 2 today 🥳 notre cheminement continue et n'est pas prêt d'arreter je vous le promet. MERCIIII infiniment pour tout ! letsss goo for another year </p><p><br></p><p>ACCÈS AU COACHING...
- Jan 15, 202518 minS3
<p>les babes, dans cetteLIFE ZONE je te partage le secret, pour protéger ton énergie et évoluer sereinement dans ta vie, qui est : d'observer et pas d'absorber! facile à dire mais difficile à faire mais je t'explique...
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Episode #61
#61 LOVE ZONE- les choses que j'ai *RÉALISÉ* depuis que je maîtrise le véritable *SELF-LOVE*
Jan 8, 202529 minS3<p>les babes, HAPPY NEW YEAR - je te souhaite que des belles et grandes choses pour cette année 2025, je serais là pour t'accompagner dans tonself-love journey, ton développement personnel, ta dé-construction de tes...
- Dec 18, 202432 minS3
<p>les babes, MERRY CHRISTMAS 🎄 je vous offre un petit cadeau avec cet épisode spécial Noël où je vous partage les 25 choses que je rapporte avec moi en 2025 (wellness/lifestyle/sport/etc..) Enjoy...
- Dec 4, 202420 minS3
<p>les babes, on se retrouve à nouveau ce mercredi pour un nouvel épisode, notamment dans la LIFE ZONZE, où je vous partage les 5 choses que j'ai dû m'interdire pour progresser et mettre des nouveaux systèmes en place...
- Nov 20, 202416 minS3
<p>les babes, on se retrouve à nouveau de la WELLNESS ZONE pour vous partager 'my pamper routine' que je fais tous les dimanches pour reset avant une nouvelle semaine. Love u as always 💖</p><p><br /></p><p>✨ INSTAGRAM...
Episode #55
#55 MINDSET ZONE - j'ai *ENFIN* compris le mécanisme pour être *DISCIPLINÉ* et je te le partage
Nov 13, 202417 minS3<p>les babes, welcome back dans la MINDSET ZONE de cette semaine. aujourd'hui je vous explique comment réellement devenir discipliné au quotidien avec ses goals, manifestations, habitudes, etc.. afin de d'attirer la...
- Nov 6, 202432 minS2
<p>les babes, dans cet épisode je te dévoileTHE PINKPRINT ! tu dois impérativement écouter cette LIFE ZONE si tu veux que tout le monde te demande : "comment tu as fait ?" pour devenir THAT-GIRL. Mais pour le devenir il...
- Oct 30, 202425 minS3
<p>les babes, dans cette nouvelle LOVE ZONE je me suis posée plusieurs questions concernant la guérison de nos blessures, nos traumas, nos schémas répétitifs, notre passé et j'en conclu que ... (à écouter ofc) alleeeez...
- Oct 23, 202440 minS2
<p>les babes, je te retrouve avec un épisode d'extrême urgence - j'ai besoin que tu écoutes cetteWELLNESS ZONE avec full attention. Stay safe & love you as always 💕✨</p><p><br></p><p>✨ INSTAGRAM...
- Oct 16, 202428 minS3
<p>les babes, on se rapproche tout doucement vers la fin de l'année et tu penses déjà un peu aux nouveaux objectifs que t'aimerais atteindre en 2025 MAIS avant de te précipiter, prends le temps d'écouter cetteMINDSET...
- Oct 9, 202418 minS3
<p>les babes, le titre est un peu provocateur c'est pour une bonne raison (hihi). CetteLIFE ZONE va vraiment t'aiderà t'en foutre des choses, personnes, situations qui te servent plus/pas !! facile dire mais difficile à...
- Oct 2, 202416 minS3
<p>les babes, je suis très contente de vous retrouver pour une nouvelle saison et j’espère que vous êtes prêt(e)s accéder un nouveau pallier dans votre développement personnel et self-love journey ! Je vous réserve des...
- Jun 26, 202434 minS2
<p>les babes, c’est notre dernier épisode de la saison 2 ensemble. Du coup on va bien clôturer cette belle saison avec laWELLNESS ZONE, je vais te partagermes meilleurs conseils de bien êtreafin de devenir 'that girl'...
- Jun 19, 20241h 28mS2
<p>les babes, j’ai eu le plaisir encore une fois d’avoir partagé un épisode incroyable avec ma copine Stella 😍 aujourd’hui dans laMINDSET ZONE on a parlé del ’échec.Après avoir écouté l’épisode tu vas vite changer...
- Jun 12, 202435 minS2
<p>les babes, dans laLIFE ZONE d’aujourd’hui je te partagemes non-négociables en amitié. Ce sont les choses que je ne peux ni faire de compromis, ni donner une deuxième chance. Tu dois en avoir également babe...
- Jun 5, 20241h 4mS2
<p>les babes, cet épisode est dédié à tous les cœurs brisés qui passent une période difficile qui j’espère font retrouver un peu de réconfort dans cetteLOVE ZONE. J’ai invité à nouveau Anaïs pour m’aider à soulager un...
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