
Les tests cliniques sont-ils vraiment indispensables pour réussir un bilan de genou ? Lachman, McMurray, Thessaly, Noble… Pendant nos études de kinésithérapie, nous apprenons de nombreux tests censés nous aider à...


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🎙️ Le corps humain, sans les croyances.Le Training Thérapie Podcast, c'est le rendez-vous des kinés et des passionnés de performance, qui en ont marre des recettes toutes faites et des croyances qui traînent sur les réseaux.Ici, on prend une idée reçue sur la douleur, la rééducation ou la performance, et on la passe au crible de la preuve scientifique (mais aussi de l'expertise de nos invités).Pas de dogme, pas de « on a toujours fait comme ça ». Du raisonnement, des études, du terrain. Et quand il faut, on tranche dans le vif...Que tu sois kiné, étudiant, prépa physique, coach, ou juste un sportif qui veut comprendre son corps en profondeur, tu repars de chaque épisode avec du concret à appliquer dès le lendemain.🎙️ Thomas ou Simon, kinés du sport et fondateurs de Training Thérapie, mènent le débat face à un ou plusieurs experts qui maîtrisent vraiment leur sujet. On creuse, on questionne, et on n'hésite pas à se contredire dans le respect, pour faire avancer les choses.Le tout
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Recent episodes include "Bilan de genou: les erreurs que font encore trop de kinés..." (29 October 2026, 36 minutes), "LCA: Cette NOUVELLE ÉTUDE BOULEVERSE la PRÉVENTION (tu dois CHANGER tes exercices!)" (27 October 2026, 5 minutes), and "Comment vieillir en bonne santé? Les 7 conseils qui comptent vraiment" (22 October 2026, 19 minutes).
Training Thérapie Podcast publishes roughly a few times a week, with episodes averaging 31 minutes across 266 episodes.
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Nouvelle étude sur le LCA : tu penses maîtriser la prévention ? Attends de voir ce que la recherche 2025 change pour la rééducation et la prévention du ligament croisé antérieur ! On parle ici de ciblage musculaire...

Et si le véritable objectif n’était pas de vivre jusqu’à 100 ans, mais de rester fort, autonome et en bonne santé le plus longtemps possible ? Alors que la longévité est devenue un véritable phénomène, notamment avec...

Episode #150
SFP : Tu penses que renforcer le moyen fessier suffit pour régler la douleur fémoro-patellaire ? Spoiler : c’est pas si simple ! Dans cet épisode, on décortique une étude de 2025 qui bouscule nos certitudes sur le SFP...

La viande rouge est-elle mauvaise pour la santé ? Pourquoi certaines personnes la digèrent-elles difficilement ? Et que disent réellement les études scientifiques sur ses effets ? Dans cet épisode du Training Thérapie...

Episode #149
Le valgus du genou, tu connais ? C’est LE sujet chaud en prévention des blessures, surtout chez les sportifs et sportives. Mais si tu penses que renforcer le moyen fessier suffit à protéger ton genou… tu risques d’être...

Pourquoi certains sportifs semblent-ils capables de continuer alors que tout leur corps leur demande d’arrêter ? Après plus de 10 ans d’Ironman, d’ultra-endurance et d’épreuves extrêmes, Tristan (aka IronUman) a appris...

Ménisque : Tu penses que les exercices à la maison suffisent pour soigner un ménisque abîmé ? Spoiler : la science a un avis bien tranché ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude clinique...

Et si certains de vos comportements ralentissaient votre rééducation sans que vous le sachiez ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on retrouve Valentin Copin pour s’intéresser à tout ce qui se passe...

LCA : Tu bosses avec des sportifs ou tu t’intéresses à la chirurgie du LCA ? Cette étude va te retourner le cerveau : la testostérone injectable avant une opération du LCA triple le risque de re-rupture ! Dans cet...

Comment construire une rééducation complète à partir d’un bilan kiné ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on fait quelque chose de complètement différent : on planifie en direct et sans cut la rééducation de...

LCA – Pourquoi 1 ado sur 5 rechute après une reconstruction du ligament croisé antérieur ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on plonge dans les vraies raisons derrière ce taux de récidive élevé chez les...

Episode #143
Que faut-il réellement faire entre la commotion cérébrale et le retour complet sur le terrain ? Quelle est la meilleure prise en charge post commotion ? Un sportif qui n'a plus mal à la tête et qui se sent bien peut-il...

Acheter un steak est simple. Savoir ce qu’il y a réellement derrière l’est beaucoup moins. Comment la vache a-t-elle été élevée ? Qu’a-t-elle mangé ? A-t-elle passé sa vie dehors ou en bâtiment ? Comment a-t-elle été...

Episode #140
En tant que kinésithérapeute, on connaît souvent les grandes lignes du traitement d'une tendinopathie : - Remettre progressivement de la charge - Utiliser de l’isométrie dans certaines situations - Faire du renforcement...

Episode #139
NOUVEAU Ça se passe ce dimanche, en ligne (et c'est totalement gratuit). Si toi aussi, tu veux lancer une activité déconventionnée pour travailler moins au cabinet (sans perdre en rémunération) et surtout : retrouver le...

Episode #138
Tu as mal au dos et on t’a déjà conseillé d’éviter la course à pied ? Ou au contraire, on t'a dit que la course était « bonne pour le dos, donc que tout le monde devrait courir. » Sur le papier, tout peut paraître...

Tu penses manger sainement… mais regardes-tu vraiment au bon endroit ? Tu fais peut-être déjà attention à ce que tu manges. Tu privilégies les aliments bruts. Tu achètes de bons œufs, de la viande de qualité, des...

Episode #135
Valentin est kinésithérapeute depuis 3 ans, et pourtant... il n’a jamais travaillé une seule journée en conventionné Arrivé sur le tard dans le milieu de la kiné après un master STAPS, il comprend rapidement lors de ses...

Beaucoup de kinés ne se retrouvent plus dans le système classique du cabinet : manque de temps, manque de liberté, manque de rémunération, un équilibre pro/perso qui en pâtit… C’était le cas de Matthieu...
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