Trail and Mind

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gölz (40) – Läufer, Lauftrainer und Teilnehmer am Last Soul Ultra mit 24 Stunden und 160 Kilometern . Wir reden über die besondere Herausforderung zwischen Kopf und Körper im...

In dieser Episode sprechen wir mit Manuel Zänglein, dessen Laufreise vor gerade einmal einem Jahr begonnen hat – und seitdem rasant Fahrt aufgenommen hat. Wir reden über den Last Soul Ultra, spontane Entscheidungen...

In dieser Folge sprechen wir über Movember , die weltweite Kampagne, die jedes Jahr im November auf die Gesundheit von Männern aufmerksam macht. Wir beleuchten, warum psychische Gesundheit, Prostatakrebs und Hodenkrebs...

In dieser Folge spreche ich mit Denis über seinen beeindruckenden Weg: vom Kickboxen über CrossFit bis hin zur eigenen Kettlebell-Community. Wir tauchen ein in seine Wettkampfzeit, Erfolge, Titel – und wie die Pandemie...

Marcus Baur von der Trailschmiede Ostalb In dieser inspirierenden Folge spricht Marcus Baur , leidenschaftlicher Trailrunner und ehemaliger Profi im Team Salomon , über seine persönlichen Anfänge im Trailrunning und...

Heute habe ich den lieben Dennis zu Gast, den ich Anfang des Jahres kennengelernt habe. Gemeinsam quatschen wir über seinen Laufstart, seinen Wahnsinn beim Laufen und seine neu entdeckte Laufliebe! Vom ersten Run, bis...

🎙️ Mein Lauf beim Last Soul Ultra – Rollenwechsel mit Robin In dieser Folge wird’s spannend: Robin übernimmt das Mikro und interviewt mich zu meinem Erlebnis beim Last Soul Ultra – meinem ersten Backyard Ultra! 🏃‍♂️💥...

🎧 Last Soul Ultra mit Pierre Biege – 268 km Leidenschaft, Schmerz & Motivation Heute ist der liebe Pierre Biege zu Gast – Dritter beim Last Soul Ultra mit unglaublichen 268 km ! 🏃‍♂️🔥 Wir sprechen über unsere...

In dieser Folge haben wir mal wieder frei raus gequatscht – über alles, was gerade so in der „Running Bubble“ passiert. Wir haben unsere Gedanken zusammengefasst und dabei versucht, die Szene aus verschiedenen...

HappyHealthyFlow ... der Podcast GOES Trail & Mind! Neuer Name, selbes Programm! Jap einfach, damit alles zusammen passt :-) Aber darum soll es in dieser Folge garnicht lang gehen, sondern! TROMMELWIRBEL Um Robins...

1200 Kilometer von Wien nach Paris – zu Fuß! Ein außergewöhnliches Abenteuer mit Lukas Stell dir vor, du würdest zu Fuß von Wien nach Paris laufen – über 1200 Kilometer durch verschiedenste Landschaften, über Grenzen...

Zu Gast in dieser Folge ist Robin Zehner. Robin und ich unterhalten uns in dieser Folge darüber, was Trailrunning und die mentale Gesundheit für Gemeinsamkeiten haben. Doch nicht nur das soll Thema in dieser Folge sein...

In dieser Folge hört ihr mein Gastinterview bei Achazie Interviews mit dem lieben Fabian. Es geht natürlich ums laufen, meinen Remstallauf mit 218km und mein nächstes Projekt, dem Limeswanderweg mit seinen 740km. Doch...

Es kommt alles aus dir selbst! Sowohl das Problem, als auch die Lösung! In dieser Folge geht es darum, wie du mit Problemen umgehen kannst, wie du es schaffst auch Schwierigkeiten im außen einfach und mit Leichtigkeit...

Umgib dich mit 5 Millionären und du wirst der 6ste sein! Umgib dich mit 5 Obdachlosen und du wirst der 6ste sein! Dieser Spruch ist sehr plakativ. Dennoch liegt viel wahres in ihm. Höre rein in diese Folge und lerne...