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Hosted by Caro · 🇺🇸 US · FR · 84 episodes
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Un podcast authentique et bienveillant dédié à celles et ceux qui veulent avancer sur leur chemin personnel.Inspiré par la transformation du papillon, chaque épisode explore des outils, réflexions et témoignages pour vous aider à mieux vous comprendre, dépasser vos blocages et révéler votre plein potentiel.Tout changement commence de l intérieur.A travers les épisodes découvrez comment transformer votre vie et vous ouvrir à toutes les possibilités.Parce que oui, vous êtes capable de tout !Prêt(e) à amorcer votre métamorphose ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Caro hosts Tout commence par soi - le podcast !, a education show with 84 episodes published.
Tu lis des livres de développement personnel. Tu suis les bons comptes. Tu connais les concepts par cœur : croyances limitantes, zone de confort, lâcher-prise, alignement. Tu sais exactement quoi faire. Et pourtant. Rien
Aujourd'hui c'est mon anniversaire. Et j'ai décidé de faire l'inverse — c'est moi qui t'offre quelque chose. Ce que les années m'ont appris sur se choisir, sur la culpabilité, sur les gens qu'on admire et qui ont juste d
Lundi soir, il s'est passé quelque chose. On était neuf. Une heure, en ligne. Et quand tout le monde a quitté l'appel, je suis restée éveillée pendant des heures — pas par stress, par tout ce que je venais de recevoir. D
Elle est là depuis si longtemps que t'as arrêté de l'entendre. Discrète, tenace, familière. Elle dit « c'est pas encore le bon moment. » Elle dit « je le ferai quand je serai prête. » Elle dit « je n'ai pas le droit de m
On te l'a dit toute ta vie. Dans les pubs, dans les discours de motivation, dans les stories inspirantes. Tu le vaux bien. Et pourtant. Le dimanche soir, quand tu regardes la semaine qui arrive, quelque chose dans ta poi
Être occupée, c'est pas la même chose qu'avancer. Et juin est le seul moment de l'année où cette différence devient impossible à ignorer. Premier épisode de notre cycle de juin sur le retour à soi. On commence par là où
La sécurité intérieure n'est pas un concept, c'est une posture. Il est temps de l'incarner. Dernier épisode de notre cycle de mai sur la Sécurité Intérieure. On passe à la pratique pure : l'incarnation du Pilier. Comment
Tes blocages d'aujourd'hui sont les protections d'hier. Il est temps de mettre à jour ton logiciel. Pourquoi le frein à main se serre-t-il dès que tu approches de tes rêves ? Dans ce troisième épisode sur la Sécurité Int
Dans ce deuxième épisode du cycle "Le Pilier", on plonge au cœur de notre réactivité émotionnelle. Pourquoi fuyons-nous dès que les choses deviennent inconfortables ? Pourquoi le silence ou la critique nous font-ils l'ef
Ta sécurité est-elle réelle ou dépend-elle du regard des autres ? On commence le mois de mai avec le premier pilier de la sécurité intérieure. Beaucoup d'entre nous pensent être fortes, alors qu'elles ont simplement un "
Ce n'est pas juste agir, c'est arrêter de se laisser tomber. On termine le mois d'avril avec l'épisode le plus intime et le plus puissant du cycle. On ne parle plus de limites avec les autres, on parle de la limite avec
Agir sans être prête, c'est le début de la liberté. On a toutes ce projet, cette discussion ou cette décision qu'on repousse en attendant "le bon moment". Spoiler : il n'arrivera jamais. Dans cet épisode ultra-concret, o
Tu restes parce que tu n’agis pas… et tu n’agis pas parce que tu restes. C'est l'épisode clé du mois d'avril. Celui qui crée le déclic. Pourquoi restons-nous dans des situations qui nous épuisent ? Parce que notre toléra
Ce n’est pas un manque de volonté, c’est une stratégie de sécurité. Tu as la clarté, tu as la liste de tes tolérances, tu sais exactement ce qui doit changer... et pourtant, tu restes figée. Bienvenue dans le paradoxe de
Tu n'es pas fatiguée de ce que tu fais, tu es fatiguée de ce que tu acceptes. On entame le mois d'avril avec une "confrontation nécessaire" : l'audit de nos tolérances. On appelle ça de la patience ou de la gentillesse,
On peut avancer avec détermination sans se briser en chemin. Est-ce que tu agis par élan ou par pression ? Beaucoup d'entre nous ont appris à n'avancer qu'en se faisant violence, à coup de deadlines stressantes et d'exig
Et si ton plus grand frein n'était pas ton manque de confiance, mais ton ego ? Dans cet épisode sans filtre, on décortique comment l'ego se cache derrière nos "bonnes intentions" et notre peur d'écraser les autres. On dé
On ne guérit pas en comprenant le passé, on guérit en créant un nouveau présent. Est-ce que tu es devenue une experte de ta propre psychologie, sans que ta vie ne change vraiment ? C’est le piège de la "bibliothèque ment
Ta volonté n'est pas le problème. Ton système de sécurité, si. Tu as les carnets remplis de notes, tu as compris tes blocages, tu as écouté tous les podcasts... et pourtant, au moment de passer à l'action, tout se fige.
On termine ce mois de février avec l'étape la plus redoutable : accepter de décevoir. On nous a appris à être aimables avant d'être intègres. Résultat ? On préfère se trahir soi-même plutôt que de voir une moue de mécont
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Tout commence par soi - le podcast ! is hosted by Caro. The show is categorised under education (self improvement) and has published 84 episodes.
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