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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ Hast Du Lust anderen Meditation beizubringen? https://bit.ly/3rmosNy Noch mehr von uns: Instagram: https://bit.ly/3sQtuSL LinkedIn: https://bit.ly/3rlr5iuInstagram Facebook: https://bit.ly/3eaKnnh YouTube: https://bit.ly/3r46txa
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Recent episodes include "Wie Niklas Kolorz ohne Wissenschaftsstudium Millionen Menschen begeistert" (12 October 2026, 55 minutes), "Warum das System Mütter krank macht, Prof. Dr. Melinda Lohmann über ihren Weg ins Coaching" (28 September 2026, 78 minutes), and "„Als ich plötzlich alles konnte“, Nektarios Vlachopoulos über Psychose, Comedy & Kontrollverlust" (14 September 2026, 72 minutes).
TONKA & PHIL publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 59 minutes across 138 episodes.
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TONKA & PHIL is a health podcast with 138 episodes published.
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Episode #40
Wie wird aus Neugier eine Karriere? Und muss man eigentlich Wissenschaftler sein, um wissenschaftliche Themen verständlich erklären zu können? In dieser Folge sprechen wir mit Niklas Kolorz über seinen ungewöhnlichen...
Episode #39
Von der assoziierten Professorin für Wirtschaftsrecht zur Expertin für Conscious Parenting. In dieser Folge spricht Prof. Dr. Melinda Lohmann über ihren außergewöhnlichen Lebensweg. Was zunächst nach Bilderbuchkarriere...
Episode #38
Was passiert, wenn plötzlich alles möglich scheint? Nektarios Vlachopoulos ist Comedian, Kabarettist und ehemaliger Deutschlehrer. In dieser Folge spricht er über seinen Weg auf die Bühne, das Leben als Künstler und...
Episode #34
Was bedeutet es eigentlich, wirklich gesund zu leben? Viele Beschwerden entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren. In dieser Folge hinterfragen wir...
Episode #37
Sind wir allein im Universum – oder haben wir bisher einfach noch nicht richtig hingehört? In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Alexander Pollak über seine Arbeit am SETI Institute und die faszinierende Suche nach...
Episode #35
Wie entsteht aus einer ungewöhnlichen Idee ein erfolgreiches Unternehmen? Und was passiert, wenn man mit einem Thema an die Öffentlichkeit geht, über das viele Menschen lieber schweigen? In dieser Folge spricht Phil mit...
Episode #31
Manchmal verändert ein einziger Moment alles. Und manchmal sind es viele kleine Entscheidungen, die uns Schritt für Schritt zu uns selbst führen. Gemeinsam mit Stephanie Reinhardt spricht Phil über ihren...
Episode #30
Künstliche Intelligenz entwickelt sich aktuell schneller, als die meisten überhaupt realisieren. Während viele noch über ChatGPT diskutieren, wird im Hintergrund bereits an Systemen gearbeitet, die unsere Arbeitswelt...
Episode #29
In dieser Folge ist Fynn Röber zu Gast – Tech-Entrepreneur und einer der führenden Experten für Faceless Channels im deutschsprachigen Raum. Fynn hat das Spiel der Content-Automation gemeistert und steuert heute über 20...
TONKA & PHIL
In dieser Folge sprechen wir mit Nessa ADHS – lebendig, ehrlich und voller Energie. Es geht um Persönlichkeit, das echte Leben, Höhen und Krisen sowie Einblicke in ihren individuellen Lifestyle. ADHS ist dabei ein Teil...
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Wie entsteht eigentlich ein gemeinsames Projekt – und was braucht es, damit aus einer Idee ein Buch wird? In dieser Podcastfolge sprechen wir über den Weg von der ersten Begegnung bis zur Veröffentlichung, über...
TONKA & PHIL
In dieser Folge sprechen Phil und Fitness-YouTuberin Kaykay über den riskanten Übergang vom sicheren Job in die Selbstständigkeit, familiär emotionale Momente und die Wichtigkeit der Community auf diesem Weg. Außerdem...
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In dieser Episode sprechen wir mit Alexander Metzler über einen gesunden Lifestyle ohne Extremismus. Kein Selbstoptimierungs-Wahn, kein Dogma – sondern echte Balance. Wir reden darüber, wie Biohacking im Alltag wirklich...
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In unserer aktuellen Podcast-Episode sprechen wir mit Diplom-Psychologin und Bestseller-Autorin Ulrike Scheuermann. Wir erhalten nicht nur einen spannenden Einblick in ihren persönlichen Lebensweg, sondern tauchen auch...
Episode #24
In dieser neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Kianimus über das Thema Fühlen und warum viele Menschen Schwierigkeiten damit haben, Emotionen richtig wahrzunehmen und auszudrücken. Gemeinsam mit meinem Gast schauen wir...
Episode #23
In dieser Folge sprechen wir über den persönlichen Werdegang von Marlin Muthu Rajendram – vom introvertierten zum extrovertierten Menschen, bis hin zum Content Creator und Coach. Dabei bekommen wir direkte Einblicke in...
Episode #22
In dieser Folge sprechen wir mit Casy M. Dinsing, die einen spannenden Weg vom Gaming-Umfeld hin zur professionellen Coaching-Arbeit gegangen ist. Wir sprechen darüber, warum sie Coach – und nicht Therapeutin – geworden...
Episode #21
In dieser Folge spricht Phil mit Stella, Love Coach und Hypnotherapeutin. Gemeinsam tauchen sie in die Themen Beziehungen, innere Heilung und Selbstreflexion ein. Stella erzählt unter anderem, wie sie zum Coaching kam...
Episode #20
In dieser Folge von Tonka & Phil sprechen wir mit Adrian Rouzbeh – Autor, Coach und Unternehmer. Ein tiefgehendes Gespräch über Bewusstsein, persönliche Entwicklung und Psychedelika. Die beiden sprechen unter anderem...
Episode #19
In dieser interessanten Podcast-Folge teilt Angela Elis – erfahrene Fernsehmoderatorin, Journalistin, Buchautorin und Coach – ihre jahrzehntelange Expertise zu Persönlichkeit, Medienkompetenz und souveränem Auftreten...
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