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TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)
Updated 11 days ago · Refreshed hourly
educationself improvement

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)

Hosted by Séfako Débora · 🇺🇸 US · FR · 28 episodes

Where this show ranks

Episodes
28
Last ep.
11 days ago
Avg length
28m
Language
FR
Booking Probability™
38
Stretch.
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,
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20
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49
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About this podcast

En grandissant, j'ai développé un véritable amour pour mes cahiers et mes études. Je les ai idéalisés, leur accordant une importance primordiale . Maintenant que je suis en fac de médecine je me rend compte qu'être intello ne m'empêche d'avoir d'autres centres d'intérêts. En plus, je suis en début de vingtaine et j'ai encore beaucoup à apprendre sur moi-même. Ce podcast c'est pour moi une manière d'apporter mon plus à la société, à ceux de ma tranche d'âge . Ce podcast est pour toi, élève, étudiant ou tout simplement jeune qui cherche des moyens d'être plus épanoui en restant excellent .

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About the host

Séfako Débora hosts TOI, L'INTELLO EPANOUI(e), a education show with 28 episodes published.

Recent episodes

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Ep_28 Un cercle d'amis s'entretient !!

Jun 2, 202630mEp. 28S1

En 2024/2023 , un de mes amis m'avait invité à un concert , c'était pendant la période de mes partiels. J'ai dit non. Des exemples comme ça, je peux vous en donner des dizaines... Dire non plus d'une fois à des amis crée

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Ep 27_Nostalgie anticipée/anticipatoire: Ressentir le manque de ce qu'on a pas encore perdu ?

May 26, 202637mEp. 27S1

La fin de ce semestre marquera officiellement la fin de mon dernier semestre en fac de médecine comme étudiante qui suit des cours et passe des examens(yayyyyyy): pour ne pas dire en tant que médecin externe(le terme n'e

Show notes

Ep_26 SIEL 2026: Un résumé et ce que ça m'a appris

May 19, 202643mEp. 26S1

Le SIEL est un salon international du livre qui s'ouvre à Rabat chaque année. Pour cette édition, j'ai eu à apprendre beaucoup. Encore une fois je me questionne sur quelques codes du monde de l'écriture et de la lecture.

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Ep_25 Une réussite en reste une.(Chers parents).

May 12, 202627mEp. 25S1

Dans certaines sociétés, cultures, on voit les parents comparer les réussites de leurs enfants à celles des autres ou même négliger ces réussites . Ne sont-ils pas eux-mêmes d'abord victime ? Comment aborder la chose ? N

Show notes

Ep 24_C'est la répétition qui maintient les habitudes.

May 5, 202626mEp. 24S1

Salut L'intello. Aujourd'hui on parle d'habitude comme tu l'as vu. C'est très subtil de s'oublier et d'oublier les promesses saines qu'on a prises. Que le sujet t'intéresse actuellement ou pas, moi je veux avoir ton avis

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Ep_23 C'est humain d'en demander autant qu'à soi-même non ?

Apr 28, 202617mEp. 23S1

Cet épisode est un complément à celui de la semaine dernière où j'ai parlé du struggle culture. La culture de la souffrance ou sa romantisation. Au lieu de vite diaboliser ceux qui peuvent le faire, et si on prenait le t

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Ep 22_Parcours morose: gage au succès ou pas ?

Apr 21, 202629mEp. 22S1

« Ceci est le fruit de mes nuits blanches… » Une phrase que nous avons déjà entendue à maintes reprises et que certains d’entre nous s’apprêtent sûrement à dire lors de leur soutenance, remise de diplôme ou lancement de

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Ep 21_Every situation is worth living.

Apr 14, 202618mEp. 21S1

Tu te souviens d'où tu en étais avec ta vie cinq an en arrière ? Ta vie ressemble t-elle à ce que tu voulais ? Moi oui, totalement à quelques exceptions près. That's why I believe every situation is worth living. Bonne é

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Ep 20_Y'a t-il un bon moment pour tomber malade ?

Apr 7, 202625mEp. 20S1

Je ne sais pas si vous avez déjà eu l'impression de rater l'opportunité de votre vie à cause d'un problème de santé . Il s'agit d'une sensation très subjective mais assez bizarre. Et si je finissais mon exam , et si mon

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Ep 19_Vivre à l’étranger fait-il de nous des petits nomades ? (Les checkpoints pour le bon logement étudiant)

Mar 31, 202642mEp. 19S1

En arrivant dans une nouvelle ville, un nouveau pays, en posant ses valises, il y a des questions que l’on se pose automatiquement. Comment sera ma chambre ? À quoi va ressembler mon habitat dans les jours, semaines et m

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Toujours réussir est-ce un piège pour nous ? Ep 18

Mar 24, 202621mEp. 18S1

Aujourd'hui, on se pose et on réfléchit sur ce à quoi ça nous a mené d'être toujours au top de nos résultats. Lorsqu'il arrive une seule fois qu'on rate le bus, on s'en veut à mourir mais pourquoi ? Comment en est-on arr

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Modèle, mais quel modèle ? Ep 17

Mar 17, 202631mEp. 17S1

Dans les études de médecine, le sacrifice de la vingtaine est souvent érigé en vertu. Mais sacrifier ses passions, son sommeil et sa vie sociale fait-il vraiment de nous de meilleurs médecins ? Dans cet épisode, je décon

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S'habitue-t-on un jour à la vie d'immigré ? Ep 16

Mar 10, 202619mEp. 16S1

On part pour une carrière, pour l'aventure ou pour une vie meilleure. Mais on ne nous prévient pas du « bagage » émotionnel qu'on emporte avec soi. 🧳💔 Dans le nouvel épisode du podcast, je pose une question que l'on ga

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Ep 15 - On fait trop confiance à la technologie ou pas ?

Mar 3, 202621mEp. 15S1

Je trouve qu'on s'en remets trop à la technologie. Est-ce une bonne chose ou pas ? Je vous invite à réfléchir sur ce sujet avec moi. C'est ce que j'en pense pour le moment. Bonne écoute l'intello, cet épisode est un peu

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Ep 14 - Je(on) fais(t) une fixette sur mon(notre) âge ?

Feb 24, 202635mEp. 14S1

Grandir c'est inévitable on le sait tous non ? Mais et si je vous disais qu'on y réagit pas tous de la même manière je ne vous apprendrais rien non ? Je trouve qu'il y a plusieurs manières pas bonne d'aborder notre crois

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Ep 13 -Pourquoi on ne profite d'aucune de nos réussites ?

Feb 17, 202622mEp. 13S1

Dans un monde toujours en mouvement, dans lequel on est toujours entrain de courir, il n'est pas étonnant de voir qu'on ne sait plus assez se célébrer car ceci requiert une pause. Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous essay

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Ep12 - Etudiant et adulte: C'est quoi le piège ?

Feb 10, 202634mEp. 12S1

La vingtaine est prise par beaucoup comme cette étape de la vie dans laquelle on se construit. Dans ce processus de construction, on est plus des enfants et nous sommes des jeunes adultes ? Mais est-on vraiment une fois

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Ep 11-Que penser de nos temps d'écran ?

Feb 3, 202633mEp. 11S1

Vivre au 21e siècle nous permet d'être joignable constamment mais en échange de quoi ? Aujourd'hui nous portons une petite réflexion sur ce que je pense de notre utilisation des téléphones qui est parfois abusive. Des al

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EP10 - Parlons routine !

Jan 27, 202625mEp. 10S1

On entend plusieurs fois parler de routine et c'est un mot qui revient dans beaucoup de contexte, mais à quoi bon ? Aujourd'hui nous abordons les routines et ce que cela implique. On va sans doute passer par ce qu'on peu

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Ep9 - C'est quoi le Messy-middle dans les études ?

Jan 20, 202622mEp. 9S1

Alors le Messy-middle dans les études c'est quoi ? Aujourd'hui on évoque un concept qu'on a peut-être déjà tous expérimenté sans savoir ce que c'était . Entre l'entrée dans nos études de rêves, et la fin de parcours , En

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Audience demographics

Age
25-54
Consumer type
Lifelong learners

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Frequently asked questions

How do I pitch TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) as a podcast guest?

To pitch TOI, L'INTELLO EPANOUI(e), visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/sf-ora for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent education coverage.

Who is the host of TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)?

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) is hosted by Séfako Débora. The show is categorised under education (self improvement) and has published 28 episodes.

How many episodes does TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) have?

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) has published 28 episodes.

What topics does TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) cover?

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.

Is it hard to get booked on TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)?

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) currently accepting guest pitches?

TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) episodes?

Episodes of TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) average 28 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does TOI, L'INTELLO EPANOUI(e) typically look for?

Our data rates TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

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