Estelle en Discussion

<p>Quelle est la dernière fois où tu t'es freiné de faire quelque chose parce que tu avais peur d’échouer ? Ça nous arrive à tous, et c’est tout à fait normal. </p> <p>Dans cet épisode, on parle justement de ce...

<p>Nous aspirons tous à une chose essentielle : nous sentir bien jour après jour. Mais comment y parvenir ? La clé réside dans la création d’une routine équilibrée qui booste notre bien-être physique et mental. </p>...

<p>On se retrouve pour le dernier épisode de l’année 2024 ! </p> <p>Dans cet épisode spécial, je vous propose une rétrospective authentique sur cette année riche en événements. Je partage les leçons que j’ai tirées, à...

<p>Dans cet épisode, je partage des clés pour mieux communiquer et créer des relations authentiques. Inspirée par un livre qui a transformé ma vision des interactions humaines, je vous dévoile des principes simples pour...

<p>Tu te sens débordé, distrait ou toujours en train de remettre les choses à plus tard ? </p> <p>Dans cet épisode, nous explorons pourquoi il est si difficile de rester organisé et productif dans un monde rempli de...

<p>Dans cet épisode d'Estelle en Discussion, on parle du regard des autres et de son impact sur notre quotidien. </p> <p>Pourquoi accordons-nous tant d'importance au jugement des autres et comment s'en libérer ? </p>...

<p>Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le changement est essentiel pour se développer, grandir et progresser. </p> <p>Le changement est une étape nécessaire pour évoluer, et il faut savoir affronter...

<p>Dans cet épisode, je vous invite à découvrir une conversation authentique et inspirante avec mon amie Laura. Ce podcast est la version audio de notre échange déjà disponible en vidéo sur sa chaîne YouTube.</p>...

<p>Dans cet épisode, je t’invite à découvrir comment apprécier ta propre compagnie ! 💫 </p> <p>Contrairement aux idées reçues, passer du temps seul est en réalité un allié précieux pour apprendre à mieux te connaître...

<p>Normalisons le fait d’avoir peur. On a tous peur, et c’est ok.</p> <p>Peur de l’avenir, de l’inconnu, de faire les mauvais choix ou d’être rejeté par ceux qu’on aime. On pense souvent à notre futur, à ce qu’on va...

<p>Dans cet épisode d'Estelle en Discussion, nous plongeons dans la puissance de notre environnement et de notre entourage. En explorant l'idée que nous sommes la moyenne des cinq personnes que nous côtoyons le plus...

<p>Comment un changement de mindset peut-il transformer notre vie ? As-tu déjà remarqué que les choses ne sont pas telles qu'elles sont, mais plutôt telles que tu les vois, en fonction de l'état d'esprit que tu adoptes...

<p>Dans ce premier épisode, je t'invite à découvrir l'univers d'Estelle en Discussion. Je me présente en partageant mon parcours, mes passions et les raisons qui m'ont poussée à créer ce podcast.</p> <p><br /></p> <p>Tu...