Hosted by The Plan A. · 🇺🇸 US · IT · 21 episodes
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The Plan A. nasce per rendere accessibili conoscenze utili a migliorare la vita di tutti i giorni con presenza, responsabilità e consapevolezza.Perché la vita è l'unico "Piano A." che abbiamo e merita di essere vissuta al meglio.
The Plan A. hosts The Plan A., a education show with 21 episodes published.
Viviamo spesso come se ci fosse un piano B, una vita di riserva in cui faremo le scelte giuste. Ma quando si parla di salute riproduttiva, il tempo, le informazioni e le possibilità non sono mai neutri. In questa puntata
In questo episodio con la Dott.ssa Theodora Panni affronteremo argomenti importanti come l’ infertilità , la procreazione medicalmente assistita ( PMA ) e l’ onco-fertilità . Parleremo di queste sfide dal punto di vista
In questo episodio con Stiamo Fresche , entriamo nel concreto della crioconservazione : che cos’è, quali passaggi prevede, quanto può costare e quale impatto ha sul corpo, sul lavoro, sul tempo e sulla vita quotidiana. A
In questo episodio conosceremo la Dott.ssa Theodora Panni nutrizionista specializzata in fertilità , PMA e lipedema . Esploreremo insieme quanto sia importante lo stile di vita del singolo e della coppia dal punto di vis
In questo episodio conosciamo Stiamo Fresche l’iniziativa di “quelle della crioconservazione”. Insieme a Marta, Micol e Theodora, parliamo di crioconservazione come diritto, possibilità e strumento di autodeterminazione,
Cosa fa il tuo cervello quando spegni la luce? Spoiler: non si riposa affatto. Anzi, dà il via a uno degli spettacoli più complessi, affascinanti e misteriosi della natura umana. In questo episodio conosciamo la Dott.ssa
In questo episodio sono con il Dott. Francesco Sgarzi, biologo nutrizionista che, per esperienza vissuta, ha compreso il forte legame tra corpo e mente e ne ha fatto un lavoro oltre che una passione. Francesco parla dell
In questo episodio la Dott.ssa Codogni ci accompagna dentro la teoria dei tre cervelli: rettiliano, limbico e neo-cortex, come mappa viva per comprendere ciò che accade dentro di noi quando reagiamo, sentiamo, decidiamo.
In questo secondo episodio con le psicologhe, psicoterapeutiche sistemico-relazionali Billi & Vecchiato affrontiamo temi come l’ansia, la depressione e le dipendenze. Un episodio in cui - da brave terapeute - fanno parla
Un episodio in solitaria in cui rifletto su quanto, spesso, i segnali del nostro corpo, alcuni nostri comportamenti, reazioni, dipendenze non siano il problema ma la soluzione. Cercare di risolvere la soluzione come foss
In questo episodio approfondiamo con la Dott.ssa Codogni il valore dell’equilibrio e della prevenzione come fondamento autentico del nostro benessere. Parliamo di come i ritmi naturali della vita, dell’anno, del corpo, d
In questo episodio conosciamo Chiara Billi ed Eleonora Vecchiato, psicologhe e psicoterapeute sistemico-relazionali. Con loro, approfondiamo come nel tempo - grazie anche all’accesso alle informazioni tramite i Social e
In questo episodio parliamo di una delle passioni della Dott.ssa Bertini: il monitoraggio a supporto dell'equilibrio glicemico. La glicemia e le sue oscillazioni sono segnali vitali, ci raccontano molto di noi, della nos
Con la Dott.ssa Codogni parliamo di orfanezza: l’esperienza trasformativa che tocca una delle nostre paure più antiche, la perdita di appartenenza. Per i nostri antenati, appartenere a una tribù significava sopravvivere.
Il "corpo che piange". In questo episodio la Dott.ssa Codogni apre una prospettiva che connette corpo, infiammazione e vissuto e racconta come la Medicina Funzionale possa dialogare in sinergia con il lavoro degli specia
La Dott.ssa Bertini in questo episodio introduce il tema dell'individualità quando si parla di nutrizione. A partire da Linee Guida formulate sulla base di studi su una larga scala di popolazione, gli approcci e stili nu
In questo episodio conosciamo la Dott.ssa Rosalia Codogni. Medico funzionale, Sociologa e Formatrice, integra competenze ed esperienze per mettere in relazione la Persona con i sistemi in cui vive e rendere visibile il d
In questo episodio parlo di come il raggiungimento dei nostri obiettivi dipenda anche da chi siamo, cosa pensiamo, come agiamo ovvero dalla nostra identità. Il punto di vista riprende la teoria dei quanti e la differenza
Insieme alla Dott.ssa Bertini parliamo della ciclicità della vita al femminile. Esploriamo insieme come la percezione femminile dello stress sia diversa da quella maschile e incida su un senso di sicurezza necessario a g
In questo episodio conosciamo la Dott.ssa Ilaria Bertini. Laureata in dietistica si occupa di nutrizione nelle sue molteplici applicazioni e declinazioni. Appassionata di stabilità glicemica e monitoraggio di parametri c
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