纽约女孩 The Girls

<p>你谈恋爱的时候有没有被朋友吐槽过“你这也太恋爱脑了吧”？又或者，现在的你已经有点不敢谈恋爱了？欢迎收听《纽约女孩》第58期节目！在这期节目里，我们分享了自己曾经那些“回头看觉得不可思议”的恋爱脑瞬间，也聊到了周围朋友们的经典案例。为什么现在这么多年轻人一听到恋爱就退缩？是害怕受伤，还是不想再失去自我？我们试着从情绪、成长、环境三个角度聊聊恋爱脑到底是什么，以及怎么在喜欢一个人时做一个清醒的“恋爱脑”。最后希望大家在遇到合适的人时能...

<p>你有没有想过，为什么有些人总能踩在节奏点上——工作顺、抽签中、遇到贵人？他们真的只是命好，还是“好运体质”在暗中发力？欢迎收听《纽约女孩》第57期节目！这期我们就来聊聊“幸运”这件事：什么是好运体质？它能不能被培养？努力和天赋，到底哪个更重要？当大环境不理想、个人努力看起来微不足道时，我们又该如何调整心态，不被现实打败。我们从心理学、社会节奏感，还有一点点玄学角度出发，聊聊那些看似“天选之人”的秘密。也许好运不是天生的，而是一种你...

<p>纽约有哪些值得玩的地方和路线？什么时候来纽约旅游合适？欢迎收听《纽约女孩》第56期节目！马上就到纽约的旅游旺季了！这一期我们分享了心目中推荐的纽约旅行攻略。我们将介绍来访的理想季节与停留时间，推荐几条节奏舒适的路线，让行程在松弛中依然充满收获。内容包括交通与住宿的选择、值得探索的街区与小店，以及在预算内规划高质量旅程的实用方法。纽约不止是高楼与灯火，它也有藏在街巷里的安静与温度的脉搏。希望你能有机会来纽约亲自走走，看一看这座城真实...

<p>上一次好好照顾自己，是在什么时候？我们常说要“关心自己”，可究竟该从哪里开始？欢迎收听《纽约女孩》第55期节目！在这一期节目里，我们尝试重新理解 self-care。我们分享了自己从最初模糊的印象，到逐渐意识到它不仅是护肤、运动或冥想，而是一种持续并且全面的自我关照。节目中，我们也带来了一些官方定义和学术上的分类：包括灵性上的滋养、环境带来的支持、身体的调养与觉察……在讨论的过程中，我们聊到了哪些层面真正触动了自己，哪些实践方法在...

<p>为什么我们在挑选礼物时总是犹豫不决？一份意外的礼物让人记忆很久。欢迎收听《纽约女孩》第54期节目！这一期节目，我们从买礼物、收礼物到回礼物，分享了几个亲身经历的故事，并分析了我们在不同环节中的心理。我们还聊到中美文化在送礼习惯上的差异：在不同背景下，礼物所承载的心意和送礼过程可能截然不同，还有我们在北美职场体验过的礼物小游戏，比如White Elephant、Baby...

<p>你有被情绪困住过的时刻吗？你上一次情绪失控是因为什么？为什么有时一点小事就能点燃火山，让人瞬间失控。欢迎收听《纽约女孩》第53期节目！我们先从生活中的体验出发，分享了各自在不同情境下被情绪困扰的时刻，探讨了这些经历如何影响我们的思维、行为与人际关系。我们尝试梳理了情绪管理的概念，并且对比了中美在情绪管理上的差异：传统中医讲究“气顺则心顺”；而在西方心理学语境中，更强调对情绪的识别、表达与认知调节。希望我们都能学会温柔地安放自己的情...

<p>初入职场、辗转3所美高、姐妹会、Sweet 16... 在陌生的城市里，总会有那么一些瞬间，让人觉得自己格格不入。语言不通、文化不同，甚至连笑点都对不上，好像怎么努力都融不进去。欢迎收听《纽约女孩》第52期节目！这期节目，我们就聊聊这种微妙的心情，以及“归属感”到底意味着什么。我们分享了自己在美国求学、工作的经历，也邀请了一位朋友来讲述她在三所美高之间辗转的奇妙故事。从一开始的手足无措，到后来逐渐交到朋友、找到节奏，她的经历也许能...

<p>找实习到底有多难？美国和中国实习体验有哪些区别？那些实习生活里的“小插曲”是不是也让你记忆犹新？欢迎收听《纽约女孩》第51期节目！本期节目，我们轻松回顾了在美国和国内的实习经历，聊聊当年是怎么找机会、怎么租房子、如何适应onboarding，以及和同事们相处时的趣事。虽然大家实习的目的各不相同，但回头看，这些经历都成为了我们学生时代最珍贵的回忆。希望这期节目能为正在寻找实习的朋友提供一些帮助，也期待听到你们的实习故事，与我们一同分...

<p>Tinder, Hinge, Bumble… 大家是否抱着好奇的心情使用过约会软件？在滑动与匹配之间，藏着一整套关于人和关系的学问。欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第50期！本期节目，我们基于自己的经历，盘点了北美主流的热门 dating app，以及几款正在兴起、设计新颖的平台。我们深入讨论了个人资料的打造——从头像构图、照片顺序到自我介绍的文字策略，哪些细节能展现真实魅力，哪些选择可能让人望而却步。同时，结合都市生活的...

<p>留学生都是富二代？鄙视链、老鼠人、说话中英交杂、回国=在国外呆不下去...欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第49期！这一期，我们邀请到好朋友茅台老师，一起尝试拨开偏见的滤镜，讲述那些在标签背后更真实的留子生活。比如说真正的“有钱人”或许并不炫耀，而是在你看不见的地方更用力地生活。我们也探讨了在“美高美本美硕”的座标系中，如何在悄然无声的比较中寻找认同。当然，还有很多朋友好奇的话题：回国。回国可能是一段被误解的旅程。它或许不...

<p>一个人扛下所有，真的代表坚强吗？为什么我们常常难以开口求助？支持系统（support system）到底意味着什么？本期播客，我们从心理学与进化的角度出发，讨论健康的支持系统应具备的特质，解析情绪支持、实际支持与信息支持三种类型，并分享在经历分手、搬家或生活发生重大变化时，如何逐步重建自己的支持网络。也聊聊，当我们成为他人的支持时，那是一种怎样的体验。最后希望大家都能在需要时被接住，也愿你我都能成为温柔的力量，支持我们在乎的人。<...

<p>今天你抢到labubu了吗？为什么这个玩偶能让人如此上头？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第47期！本期我们分享了自己是如何入坑 Labubu 的，也一起回顾了泡泡玛特和 Labubu 爆红的背后故事。我们还一起盘点了那些我们曾为“情绪价值”买单的商品：Hello...

<p>这一期是我们播客一周年的特别企划，也是我们第一次走到线下，与纽约的听众们面对面录制了一场温暖的茶话会。我们提前收集了参与者的关键词，作为这次对话的起点，一起聊了聊这些年在纽约生活的感受——从新鲜感到归属感，从以游客视角看世界的好奇，到成为居民后与城市缠绕的日常。我们也谈到了成长与改变，以及在这座城市的无限可能里，如何坚持做自己。录制当天大家围坐在一起，那些轻松的笑声、共鸣的点头，都是我们这一年最温柔的回响。感谢每一位陪我们走过的人...

<p>你有多久没和父母一起旅行了？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第45期！本期节目我们从亲身经历出发，对比了童年时期与长大成人后与父母出游的不同感受。长大后的旅行，不再只是“被带着走”，而是逐渐承担起安排路线、协调节奏、照顾父母的角色转变。我们也探讨了旅行中频繁出现的摩擦点——包括饮食口味的差异、消费观念的冲突、作息节奏不一致，甚至对穿衣风格和拍照偏好的不同理解。这些看似日常的分歧，实则折射出两代人在生活习惯、文化认知上的深层...

<p>年上容易“爹味”，弟弟可能太幼稚？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第44期！在这一期节目中再次邀请到我们的好朋友Jojo返场，我们围绕“恋爱是和年上还是年下更合适”展开讨论，三位女生分别分享了与年长与年下伴侣交往的真实经历，从亲密关系中的沟通方式、情绪表达，到生活节奏与价值观的差异，逐一探讨了不同年龄结构带来的利与弊。我们也进一步延伸到恋爱关系中“年龄”是否重要这一命题，并深入聊了“恋爱主体性”的建立过程：在情感中如何保持...