Hosted by Sandro Krattiger · 🇺🇸 US · DE · 280 episodes
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Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch.In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.Gewinne Macht über Deiner Gedanken um Macht für maximalen Fortschritt zu haben. Get better.
Sandro Krattiger hosts The Get Better Cast, a education show with 280 episodes published.
„Nobody cares, work harder“ klingt auf den ersten Blick nach Disziplin, Eigenverantwortung und echtem High-Performer-Mindset. Und ja: Ein Teil davon ist wahr. Niemand wird dein Leben für dich leben. Niemand wird deine Ar
"Du musst einfach mehr an dich glauben." Ein Satz, den wir alle schon unzählige Male gehört haben. Das Problem? Die meisten Menschen glauben gerade dann nicht an sich, wenn sie es am dringendsten bräuchten. In dieser Epi
Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens damit, Dinge zu überdenken, die am Ende kaum eine Rolle spielen. Wir machen uns Sorgen darüber, was andere von uns denken. Wir zerdenken Entscheidungen. Wir warten auf den per
Jahrelang dachte ich, dass das nächste Ziel alles verändern würde. Mehr Muskeln. Mehr Geld. Mehr Kunden. Mehr Freiheit. Das nächste Auto. Der nächste Meilenstein. Und heute? Viele dieser Ziele habe ich tatsächlich erreic
In dieser Episode spreche ich über Dinge, die ich erst nach über 10 Jahren Bodybuilding, Selbstständigkeit und persönlicher Entwicklung wirklich verstanden habe. Nicht die typischen Motivationssprüche. Sondern die unbequ
In dieser Folge spreche ich über Dinge, die ich im Bodybuilding und Krafttraining jahrelang komplett falsch gesehen habe. Ich dachte früher: mehr ist besser, Perfektionismus ist Disziplin und Fortschritt muss sich ständi
Egal was dir passiert ist: Irgendwann bleibt dieselbe Frage übrig: What are you gonna do about it? Eine Episode über Vergangenheit, Verantwortung und warum Heilung ohne Handlung oft nur Selbstbeschäftigung ist.
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Wenn du dir nur eine Sache für heute mitnehmen kannst, lass es diese 11 Minuten sein. Werde Teil von Get Better:
Warum ziehst du nicht durch, obwohl du alles weißt? Die Antwort ist unbequemer, als du denkst. Wir sprechen über Selbstsabotage, Identität und die Wahrheit hinter echter Veränderung.
Training verändert nicht nur deinen Körper, sondern wie du denkst, fühlst und mit dir selbst umgehst. Das sind die mentalen Lektionen, die mich 10 Jahre Training wirklich gelehrt haben.
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Die meisten Fortgeschrittenen scheitern nicht daran, dass sie zu wenig machen - sondern daran, dass sie sich mit zu v
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Ein paar Gedanken der letzten Wochen, Werde Teil von Get Better: Join T
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Einige Take-Aways für deinen Prozess aus meinen letzten Monaten. Werde Teil von Get Better:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Ein paar Gedanken zu einer Folge, die von einem Listener vorgeschlagen wurde. Werde Teil von Get Better:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Hör auf dir die Dinge schönzureden. Werde Teil von Get Better: Join The
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Lass dich nicht von einer Prep abschrecken - du darfst auch so in Shape kommen. Werde Teil von Get Better:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Wir alle haben nur ein Leben - mach was draus. Werde Teil von Get Better:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Leon findet ihr auf IG unter: thepsy.coach Werde Teil von Get Better: Jo
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Realtalk für alle, die keinen Coach "brauchen". Werde Teil von Get Better:
Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Vor allem, wenn du authentisch sein willst (was du in der heutigen Welt MUSST), ist das eines der wichtigsten Dinge ü
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