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Hosted by Sandro Krattiger · 🇺🇸 US · DE · 280 episodes
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Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch.In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.Gewinne Macht über Deiner Gedanken um Macht für maximalen Fortschritt zu haben. Get better.
Sandro Krattiger hosts The Get Better Cast, a education show with 280 episodes published.
Wir wissen meistens längst, was wir tun müssten – und trotzdem suchen wir weiter nach dem besseren Plan, der besseren Strategie oder der nächsten Optimierung. In dieser Episode geht es darum, warum Fortschritt im Bodybui
In dieser Episode spreche ich darüber, was in der Endphase einer Wettkampfvorbereitung wirklich zählt, welche Fehler ich immer wieder sehe und warum gerade jetzt nicht mehr automatisch „mehr“ auch „besser“ bedeutet. Es g
300 Episoden Get Better Cast – und damit auch mehrere Jahre voller Veränderungen, Erfolge, Zweifel und neuer Perspektiven. In dieser Jubiläumsepisode teile ich die wichtigsten Dinge, die ich in den letzten sechs Jahren ü
Ich dachte lange, ich müsste dazugehören – und habe dadurch oft nicht das gemacht, was ich wirklich wollte, sondern das, was alle anderen tun. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der eigene Weg sich anfangs oft ei
„Aufgeben ist keine Option“ – ein Satz, den wir ständig hören. Aber stimmt das wirklich immer? In dieser Episode spreche ich darüber, warum Durchhalten nicht automatisch Stärke bedeutet und weshalb Festhalten manchmal me
Wer ist eigentlich der beste Coach? Der mit den meisten Followern? Der viralsten Reichweite? Oder dem besten eigenen Körper? In dieser Episode spreche ich darüber, warum genau diese Dinge oft wenig darüber aussagen, wie
In dieser Episode geht es darum, warum die Fitnessszene heute oft mehr verwirrt als hilft. Überall wird optimiert, analysiert und verkompliziert: Meal-Timing, Cortisol, Supplements, Trainingswinkel, Biohacks und tausend
Warum sind wir Menschen so oft unzufrieden — selbst dann, wenn wir objektiv viel erreicht haben? In dieser Episode geht es darum, warum wir uns so schnell an Fortschritt, Erfolg, einen besseren Körper, mehr Geld, mehr Fr
„Nobody cares, work harder“ klingt auf den ersten Blick nach Disziplin, Eigenverantwortung und echtem High-Performer-Mindset. Und ja: Ein Teil davon ist wahr. Niemand wird dein Leben für dich leben. Niemand wird deine Ar
"Du musst einfach mehr an dich glauben." Ein Satz, den wir alle schon unzählige Male gehört haben. Das Problem? Die meisten Menschen glauben gerade dann nicht an sich, wenn sie es am dringendsten bräuchten. In dieser Epi
Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens damit, Dinge zu überdenken, die am Ende kaum eine Rolle spielen. Wir machen uns Sorgen darüber, was andere von uns denken. Wir zerdenken Entscheidungen. Wir warten auf den per
Jahrelang dachte ich, dass das nächste Ziel alles verändern würde. Mehr Muskeln. Mehr Geld. Mehr Kunden. Mehr Freiheit. Das nächste Auto. Der nächste Meilenstein. Und heute? Viele dieser Ziele habe ich tatsächlich erreic
In dieser Episode spreche ich über Dinge, die ich erst nach über 10 Jahren Bodybuilding, Selbstständigkeit und persönlicher Entwicklung wirklich verstanden habe. Nicht die typischen Motivationssprüche. Sondern die unbequ
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In dieser Folge spreche ich über Dinge, die ich im Bodybuilding und Krafttraining jahrelang komplett falsch gesehen habe. Ich dachte früher: mehr ist besser, Perfektionismus ist Disziplin und Fortschritt muss sich ständi
In dieser Folge spreche ich über Dinge, die ich im Bodybuilding und Krafttraining jahrelang komplett falsch gesehen habe. Ich dachte früher: mehr ist besser, Perfektionismus ist Disziplin und Fortschritt muss sich ständi
Egal was dir passiert ist: Irgendwann bleibt dieselbe Frage übrig: What are you gonna do about it? Eine Episode über Vergangenheit, Verantwortung und warum Heilung ohne Handlung oft nur Selbstbeschäftigung ist.
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Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Wenn du dir nur eine Sache für heute mitnehmen kannst, lass es diese 11 Minuten sein. Werde Teil von Get Better:
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The Get Better Cast is hosted by Sandro Krattiger. The show is categorised under education and has published 280 episodes.
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