Hosted by jean-nicolas sandermans · 🇺🇸 US · FR-BE · 15 episodes
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Ce sont les invités qui font la valeur de ces podcast. On échange sur les thèmes du fitness, du mindset, l'optimisation de la santé en général.
jean-nicolas sandermans hosts The Fitness car chat, a health show with 15 episodes published.
Dans cet épisode, nous échangeons avec Amanda au sujet des compétitions de musculation en catégorie bikini. Elle nous explique en quoi consiste cette discipline, le mode de vie qu’elle implique et les motivations qui pou
Dans cet épisode on discute de l'importance de développer l'endurance et la force en parallèle pour optimiser la santé. Ben nous parlera de son (leur) défi complètement fou de parcourir 250 km en courant. Il expliquera a
Dans cet épisode on parle en détail des 9 paramètres du fitness. Qui sont en fait 9 adaptations qui résultent de l'entrainement. En se basant sur le podcast enregistré entre Andrew Hubeman et Andy Galpin. Sébastien est o
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The Fitness car chat is hosted by jean-nicolas sandermans. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
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