
21 - Prendre soin de soi
Dans cet épisode, nous explorons ensemble le thème Prendre soin de soi. Au cours de cette séance, Sandra Bouché nous propose une vision élargie du "Prendre soin de soi" à travers diverses questions. Une belle opportunité


Hosted by Elisabeth Grimaud · 🇺🇸 US · FR · 39 episodes
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Commencez la semaine avec une bonne DOSE d'humanité positive autour d'un moment Beau Bien Bon®. Chaque épisode est le replay d'un groupe de partage organisé tous les lundis matins en Visio de 9h à 10h. Il explore les thèmes qui contribuent à développer une humanité meilleure. Chaque semaine, il déploie un thème développé dans la méthode Beau Bien Bon® que vous pouvez découvrir dans le podcast : L'instant Beau Bien Bon. Elle offre une ressource issue de la psychologie positive (intelligence sociale, authenticité, ...), explorée au regard du Beau (ce qui nous émerveille), du Bien (ce qui nous rend satisfait), du Bon (ce qui nous relie aux autres) et des neurotransmetteurs de la D.O.S.E.® (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphines). Les épisodes sont animés par le Dr. Elisabeth GRIMAUD, PhD, docteur en psychologie et les membres de la brigade BBB. Tout le monde peut y participer en écrivant à contact@tbbb.club pour obtenir le lien
Elisabeth Grimaud hosts Thé Beau Bien Bon® (TBBB), a health show with 39 episodes published.

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![Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/4527484a-302a-4bf9-afe5-c76eb6dd05f3.jpg)



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