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Teepause | Unser Leben mit ME/CFS
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Teepause | Unser Leben mit ME/CFS

Hosted by Molly · 🇺🇸 US · DE · 52 episodes

Where this show ranks

Episodes
52
Last ep.
9 days ago
Avg length
55m
Language
DE
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31
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About this podcast

Ein Podcast von Betroffenen für Betroffene Molly und Chrizzo, zwei Frauen, die von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Erschöpfungssyndrom) betroffenen sind unterhalten sich bei einer Tasse Tee über ihr Leben mit der unerforschten neuroimmunologischen Multisystemerkrankung.Neben persönlichen Einblicken reden sie über Long COVID, Post COVID, PostVac, EBV, PoTS u.v.m. Mit diesem Podcast wollen sie zur Aufklärung beitragen und praktische Themen wie Pacing, Baseline und PEM besprechen.Bitte beachtet: Diese Gespräche ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische Beratung.

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About the host

Molly hosts Teepause | Unser Leben mit ME/CFS, a health show with 52 episodes published.

Recent episodes

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#037 Zwei Tage in Erlangen – Mollys Teilnahme an der FAME-Studie

Apr 22, 202637m0

"Jetzt ist es bestätigt, ME seit 2001" In dieser besonderen Folge teilt Molly ihre ungefilterten Sprachnachrichten vom ersten und zweiten Tag ihrer FAME-Studienteilnahme in Erlangen – direkt nach den Terminen aufgenommen

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#036 Akzeptanz ist kein einmaliger Akt - leben mit chronischer Erkrankung

Apr 7, 20261h 5m0

"Akzeptanz bedeutet nicht aufzugeben, sondern den aktuellen Zustand anzunehmen." In diesem Gespräch teilen Molly und Chrizzo ihre Erfahrungen mit der chronischen Erkrankung Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Sie spre

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#035 ME Hilfe e.V. & LiegendDemo: Wie Gritt Buggenhagen eine Bewegung schuf | Podcasthon 2026

Mar 20, 202657m0

"Ich lege mich vor den Bundestag. Wer macht mit?" Diese Woche nehmen weltweit tausende Podcaster an der Podcasthon teil – der größten Charity-Aktion der Podcast-Szene. Auch Molly vom Podcast "Teepause | Unser Leben mit M

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Fachvortrag: HELP-Apherese & Immunadsorption bei ME und Post-COVID

Mar 6, 20261h 1m0

In dieser besonderen Folge der Teepause haben wir gemeinsam mit der Selbsthilfe ME in Thüringen einen ausgewiesenen Fachexperten zu Gast: Dr. Satanovskij hat für uns einen umfangreichen Fachvortrag gehalten – und wir sin

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#34 Pacing-Hindernisse bei ME/CFS: Wie du trotz Versuchungen deine Baseline hältst

Jan 28, 20261h 5m0

Chrizzo und Molly haben sich diesmal einem Thema gewidmet, das uns alle betrifft: Pacing-Hindernisse. Was macht es so verdammt schwer, im Alltag bei seiner Baseline zu bleiben? Wir sprechen über die schönen Versuchungen

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#33 Reha bei ME/CFS & PostCovid – 4. Woche: Chrizzo aus der Reha (Teilerwerbsfähigkeit, Corona-Sorgen & emotionales Fazit)

Jan 21, 202657m0

"Ich war im Reha-Zentrum Oldenburg" In dieser vierten und letzten Bonusfolge aus der Reha meldet sich Chrizzo zu Beginn der vierten Woche – erschöpft, angeschlagen und in großer Sorge vor einer möglichen Corona-Ansteckun

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#32 Jahresausblick 2026: Demos, Awareness Days & Mollys Nikotinpflaster-Erfolge bei ME/CFS

Jan 14, 202649m0

🎉 Neues Jahr, neue Hoffnung – aber auch neue Herausforderungen Das neue Jahr ist da und Molly und Chrizzo blicken zurück auf bewegte Feiertage und voraus auf ein spannendes 2026! Molly teilt ihre unglaublichen Fortschri

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#31 Familienleben (Partnerschaft & Kinder) und ein ehrlicher Jahresrückblick mit ME/CFS

Jan 1, 20261h 29m0

„Wir haben einen ganz besonderen Silvesterabend für euch" Mit diesem Satz beginnt diese emotionale Jahresrückblick-Folge, in der Molly und Chrizzo offen über ihr Familienleben mit ME/CFS sprechen. Beide blicken auf ander

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#30 Live mit Euch: Weihnachten und ME/CFS - Wie geht das?

Dec 24, 20251h 4m0

"Wir sind ME-Limit-Künstler: Wir leben am Limit, streben danach, das Beste aus allem herauszuholen und das Leben in vollem Umfang zu genießen, ohne uns dabei zu überfordern und uns dadurch zu schaden." In dieser super sp

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#29 Reflektorische Atemtherapie bei LongCovid und ME/CFS

Dec 19, 202551m0

„Der Weg zur Befreiung ist der Schmerz.“ Eine Tasse Tee mit Physiotherapeutin Fizi. Seit über 20 Jahren arbeitet Fizi mit Herz und Seele als Physiotherapeutin; zuvor war sie in einer großen Klinik tätig, bis Post-COVID u

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#28 Reha bei ME/CFS & PostCovid – 3. Woche: Chrizzo aus der Reha (neuropsychologische Tests, Pacing & Alltagsfallen)

Dec 14, 202553m0

In dieser dritten Bonusfolge nimmt euch Chrizzo wieder per Sprachnachricht mit in ihre Reha – diesmal in einer kurzen Woche mit Feiertag, aber umso vollerem Therapieplan. Sie berichtet von ihrer neuropsychologischen Test

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#27 Körper im Ausnahmezustand - ME/CFS, Trauma und der Umgang mit schweren Phasen

Dec 3, 20251h 4m0

„Ich finde es wichtig, jeden Tag wenigstens einmal das Gefühl zu haben, ich bin hier sicher.“ Eine Tasse Tee mit Anke Stadelbauer:In dieser Podcastfolge reden Molly und die Traumatherapeutin Anke Stadelbauer die Auswirku

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#26 Reha bei ME/CFS & PostCovid - 2. Woche: Chrizzo aus der Reha (Pacing, Kraftraum & Restaurantbesuch)

Nov 26, 202529m0

In dieser zweiten Bonusfolge nimmt euch Chrizzo wieder per Sprachnachricht mit in ihre Reha – diesmal mitten in Woche 2. Sie erzählt, wie sie nach einem sehr gut geplanten, gepaceten Wochenende spontan ans Meer fährt, wa

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#25 Unterstützung für Angehörige. Was der ambulante Hospizdienst bei ME/CFS leisten kann

Nov 19, 20251h 2m0

„Wir begleiten den Menschen dahin, wo sein Weg hingeht.“ Chrizzo im Gespräch mit Christina Teppler von der Hospizgruppe Niederrhein - Regionalgruppe der IGSL-Hospiz e.V. Thema: Wie ambulanter Hospizdienst Menschen mit ME

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#24 Reha bei ME/CFS & PostCovid - 1. Woche: Chrizzo aus der Reha – Pacing, Reizflut & Emotionen

Nov 12, 202529m0

In dieser Bonusfolge nimmt euch Chrizzo per Sprachnachricht mit in ihre Reha. Sie erzählt ganz ehrlich, wie anstrengend Anreise und Aufnahme sind, wie sich die neue Umgebung auf ihre Symptome auswirkt und warum selbst „k

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#23 Nahrungsergänzungsmittel - Teil 2 - NEM: Was wir supplementieren

Nov 10, 202556m0

„NEMs haben mich nie geheilt. Aber sie helfen mir, Symptome zu lindern. Ich würde nie mehr darauf verzichten.“ TEIL 2: Molly und Chrizzo sprechen über Nahrungsergänzungsmittel, welche ihnen persönlich bei ME/CFS helfen u

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#22 Nahrungsergänzungsmittel - TEIL 1 - NEM: Was wir supplementieren

Nov 5, 202547m0

„NEMs haben mich nie geheilt. Aber sie helfen mir, Symptome zu lindern. Ich würde nie mehr darauf verzichten.“ Molly und Chrizzo sprechen in dieser Folge über Nahrungsergänzungsmittel, welche ihnen persönlich spürbar bei

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#21 Diagnose ME/CFS (G93.3) und was jetzt?

Oct 23, 202559m0

„Macht von jetzt auf gleich nur noch die Hälfte von dem, was ihr am Tag macht – und wenn die Symptome bleiben, nochmal die Hälfte.“In dieser Folge geben Molly und Chrizzo frisch Diagnostizierten eine klare Starthilfe: Ba

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Bonusfolge - Ankes Krankengeschichte

Oct 17, 202514m0

„Pausen, Pausen, Pausen – ohne sie ging’s bei mir nicht.“ In unseren Bonusfolgen geben wir Betroffenen und Angehörigen die Möglichkeit, ihre Krankengeschichte als Audio mit uns und euch zu teilen. In dieser Folge erzählt

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#20 Entspannung trotz ME - wie es möglich und warum es nützlich ist, den Parasympathikus anzuregen.

Sep 28, 20251h 14m0

Molly & Chrizzo nehmen dich mit auf eine entspannte Reise zu sanften Impulsen und vielseitigen Erholungstechniken. Manchmal hilft es, einen kleinen Reiz zu setzen, bevor man in die aktive Entspannung übergeht. Wir alle e

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Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

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Who is the host of Teepause | Unser Leben mit ME/CFS?

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS is hosted by Molly. The show is categorised under health (fitness) and has published 52 episodes.

How many episodes does Teepause | Unser Leben mit ME/CFS have?

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS has published 52 episodes.

What topics does Teepause | Unser Leben mit ME/CFS cover?

Teepause | Unser Leben mit ME/CFS regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

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Teepause | Unser Leben mit ME/CFS is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

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Teepause | Unser Leben mit ME/CFS hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Teepause | Unser Leben mit ME/CFS episodes?

Episodes of Teepause | Unser Leben mit ME/CFS average 55 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Teepause | Unser Leben mit ME/CFS typically look for?

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