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Hosted by jeremy fleury · 🇺🇸 US · FR · 52 episodes
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Le podcast des passionnés de sport d'endurance qui se lancent des défis tous plus ambitieux les uns que les autres.Triathlon, marathon, ultra en trail et en cyclisme, il y en a pour tous les goûts !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
jeremy fleury hosts Team Enduro, a sports show with 52 episodes published.
Le vélo est un sport de partage et le mariage est une tâche complexe alors pourquoi ne pas mêler les 2 pour joindre l'utile à l'agréable ? Rouler avec mon beau-père m'a permis de mieux m'intégrer et apprendre à connaitre
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Guillaume part en quête de défi toujours plus fou, cette année il s'est lancé dans le plus gros chantier de sa vie : faire le tour du Mont blanc à vélo. Le tour du Mont blanc est la cyclosportive la plus dure du monde av
C'est l'heure de faire le résultat des courses, nos champions ont réalisé leur étape du tour, ont-ils rempli leur objectif ? Pacing agressif dans le premier col, déshydratation, nutrition complexe en fin de course, maux
L'étape du tour est la plus grande cyclosportive au monde, un rêve pour tout cycliste ! Cette année, l'étape est historique car elle est plus exigeante que jamais avec 170km pour 5000 de dénivelé positif. Elle comporte p
Fred est un pratiquant loisirs du cyclisme, il a décidé cette année d'optimiser son potentiel pour prendre du plaisir sur cette exigeante Marmotte. 177kms pour 5000D+, il vaut mieux être préparé pour affronter cette mont
Republication de la fin de l'épisode 40 (décathlon) à l'occasion, du lancement des pré-inscriptions pour le stage d'automne. Avec Adilson, nous organisons un stage de CAP/trail qui se déroulera du 24 au 31 octobre à St R
La route vers Kona est longue, comment se compliquer la tâche ? Prendre l'IronMan de Nice comme checkpoint surement ! La préparation était belle et complexe, nous revenons sur tous les petits paramètres de la performance
La préparation Ironman est longue et exigeante, le triathlète s'investit beaucoup dedans, surtout pour une épreuve complexe comme celle de Nice avec le dénivelé et la chaleur. Tous ces efforts peuvent être réduits à néan
La température commence à monter, nous sommes à S-5 pour Nice ! Bilan de notre half, validation ou non de nos datas pour Nice, préparation de l'affutage, affinement du poids de forme, avec Matthieu nous peaufinons tous l
Dans cet épisode, nous allons explorer un sport d'endurance auquel nous ne sommes pas habitué : le décathlon ! Un enchainement de 10 épreuves sur deux jours alliant course, lancer et saut. On commence par un 100m pour fi
Le stage d’entraînement est autant redouté qu’attendu, c’est le moment de l’année où l’on va pouvoir se défouler toute la journée avec les copains et les copines ! Mais c’est aussi un révélateur de notre niveau, le déniv
Le triathlète se donne corps et âme au quotidien pour progresser toujours le plus possible, il n'est pas avare d'effort à l'entrainement. Mais l'entrainement invisible est parfois tout aussi important que les séances dif
Les glucides sont de plus en plus diabolisés, mais pourquoi ? Excès de quantité ? Il faut mériter ces glucides ! Problème de qualité ? La chimie n'a pas fait du bien à notre assiette.. Qu'est ce que l'indice glycémique e
La route vers les championnats du monde IronMan à Hawaï est longue et semée d'embuches. Il ne reste maintenant plus que deux gros mois de préparation avant d'aller tenter de décrocher notre slot à Nice fin juin. Le volum
Chacun à son histoire, certaines sont plus complexes que d'autres. Lucie, maintenant entraineuse en triathlon, vient nous raconter la sienne. Hyperactive depuis toute petite, les sports d'endurance étaient fait pour elle
Le vélo est une passion avant d’être un sport, une passion qui peut vite devenir une drogue. On commence avec un vieux biclou acheté sur Leboncoin et on fini avec le même vélo que Pogacar, les watts en moins. Mais commen
Le sportif d'endurance s'entraine dur chaque jour de l'année pour optimiser son potentiel de performance. Tout cela pour performer le jour J de la meilleure des manières, mais ce qui est beau dans les sports d'endurance,
L'entrainement est un domaine très complexe a maitriser, il l'est d'autant plus pour les femmes qui doivent faire face à des variations hormonales importantes. Avec Coline, Meryem et Corine nous tenterons de vous expliqu
M-4 : la prépa est lancée, les CLM sont de sortis, les ravitos sont dévorées, nous sommes bel et bien en route pour rôtir à haute vitesse sur la promenade des anglais ! Mathieu est toujours fatigué mais a-t-il diminué le
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