Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

Tras dos décadas en la psicología clínica, he tomado la decisión de cerrar mi ciclo en la consulta privada para dedicarme a mis dos grandes pasiones: el podcasting profesional y la ciberpsicología. En este episodio, te...

¿Cuántos años has pausado creyendo que la vida empieza después? En este episodio, exploramos la peligrosa trampa de sacrificar tu presente por un futuro incierto. Descubre por qué el bienestar es un requerimiento diario...

El episodio explica que la motivación no es solo física, sino emocional y mental. Plantea que a menudo no falta fuerza, sino sentido, y que las ganas surgen cuando una tarea tiene urgencia, valor personal o un “para...

Únete ahora a: https://app.sasuke.es A veces cargo con haber madurado antes de tiempo y eso me hace sentir fuera de lugar con mi entorno. Prefiero la calma, poner límites y no entrar en dramas, aunque por fuera me vean...

Hoy me quedo con una idea clara: lo material no define a nadie. Yo prefiero mirar cómo es una persona, cómo trata a los demás y qué valores muestra.A veces se insiste en que la ropa, el vehículo o la imagen representan...

A veces llamo debilidad a lo que en realidad me pide más fuerza: pedir ayuda, reconocer errores y poner límites. También hablo de la imagen de dureza que me agota cuando callo el cansancio, el miedo y la necesidad de...

Hay triunfos que parecen grandes, pero dejan desgaste, soledad y cansancio. Yo te hablo de lo que a veces se paga por llamar éxito a todo lo que se logra afuera.También reviso cómo se aprende a medir el valor personal...

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A veces espero tenerlo todo listo y eso me frena más que la falta de recursos. Hablo de aprender haciendo, de practicar con lo que hay a mano y de cómo eso ayuda a avanzar sin comparar ni buscar lo ideal. También llevo...

Estoy poniendo sobre la mesa una costumbre que parece cómoda, pero puede estar quitándome orden y calma. También comparo usar WhatsApp para todo con separar notas, tareas, archivos y coordinación en herramientas...

Después de tantos años escuchándonos, llegó el momento de cambiar la forma en que nos encontramos. Sasuke Network cumple 4 años y lo celebramos estrenando una nueva manera de escuchar nuestros pódcast, reaccionar...

A veces siento que perder no solo me quita cosas, también me muestra lo que venía soltando sin verlo. Hoy me quedo con discusiones, relaciones, dinero, control y ritmo, y con la idea de que conservar todo también puede...

Compartir cada detalle de tu vida privada en internet bajo la falsa premisa de la «autenticidad» puede destruir tu paz mental y tus relaciones más cercanas. La verdadera madurez digital radica en aprender a diferenciar...

Comparo el lujo que se compra con dinero con el que se vive en casa, en la pareja, con los hijos y con las amistades. Hablo de cómo la comodidad material puede aumentar la distancia y cómo la presencia, la...

En este episodio aniversario, reflexiono sobre cómo un podcast puede seguir siendo el mismo en forma y distinto en fondo después de 11 años. Repaso cómo cambió mi manera de grabar, la frecuencia de publicación y la...