Café Contra el Caos

Aviso Importante El episodio de hoy habla de dolor emocional, pensamientos suicidas y prevención del suicidio. Si este tema es especialmente sensible para ti en este momento, escucha con calma y recuerda que no tienes...

¿Sigues pensando en esa persona aunque sabes que la relación terminó? ¿Te preguntas por qué la extrañas tanto, incluso cuando recuerdas las razones por las que decidiste alejarte? En este episodio de Café Contra el Caos...

¿Te ha pasado que una relación tranquila empieza a sentirse aburrida, que la incertidumbre te engancha o que cuando alguien te trata bien comienzas a preguntarte si realmente sientes lo mismo? Tal vez no estás buscando...

¿Alguna vez has respondido “estoy bien” cuando en realidad estabas agotado, saturado o simplemente no podías más? Tal vez te has acostumbrado tanto a aparentar que todo está bien que hasta tú mismo has dejado de...

¿Sientes que últimamente te cuesta concentrarte, terminar una tarea o simplemente estar presente sin revisar el celular? No eres la única persona que lo está viviendo. En este episodio de Café Contra el Caos exploramos...

¿Sientes que últimamente todo el mundo está agotado, ansioso, confundido o tratando de sobrevivir el día? No eres la única persona que lo percibe. En este episodio de Café Contra el Caos exploramos por qué parece que...

¿Y si la dopamina no fuera la hormona de la felicidad? En este episodio de Café Contra el Caos desmontamos uno de los mitos más populares de internet y hablamos de lo que realmente hace la dopamina en tu cerebro...

¿Y si tu cerebro ya no funciona como antes… y ni siquiera te has dado cuenta? En este episodio de Café contra el caos exploramos cómo el internet, las redes sociales y el bombardeo constante de información están...

<p>¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como los demás creen? ¿Que tus logros fueron cuestión de suerte y que, tarde o temprano, alguien descubrirá que no eres suficiente?</p><p><br></p><p>En este episodio de...

¿Alguna vez has sentido que no eres tan capaz como los demás creen? ¿Que tus logros fueron cuestión de suerte y que, tarde o temprano, alguien descubrirá que no eres suficiente? En este episodio de Café Contra el Caos...

¿Alguna vez te has preguntado por qué un psicólogo habla de tu infancia, otro de tus pensamientos y otro de tus emociones? ¿Quién tiene la razón? En este episodio de Café Contra el Caos exploramos los principales...

<p>¿Alguna vez te has preguntado por qué un psicólogo habla de tu infancia, otro de tus pensamientos y otro de tus emociones? ¿Quién tiene la razón?</p><p><br></p><p>En este episodio de Café Contra el Caos exploramos...

¿Alguna vez has sentido que tu mente funciona diferente… y que nadie realmente lo entiende? En este episodio de Café Contra el Caos hablamos sobre la soledad epistémica: esa sensación de estar rodeado de personas, pero...

<p>¿Alguna vez has sentido que tu mente funciona diferente… y que nadie realmente lo entiende?</p><p><br></p><p>En este episodio de Café Contra el Caos hablamos sobre la soledad epistémica: esa sensación de estar...

<p>¿Te ha pasado que estás agotado… aunque no hayas hecho “nada”?</p><p><br></p><p>Tu cuerpo está quieto, pero tu mente no se detiene: pendientes, conversaciones, escenarios, preocupaciones, ruido mental...