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María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público.
Unknown Host hosts Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez, a health show with 25 episodes published.
Hay muchos factores que pueden condicionar las relaciones sentimentales. En el caso de las infidelidades, además, un golpe tan fuerte a la confianza de la pareja puede hacer mucho daño a la idea que tiene de sí misma la
Compartir la vida con una pareja es algo que solo se entiende si hay respeto, confianza y responsabilidad emocional. Dicho así hasta parece fácil, pero conseguir esa estabilidad puede convertirse en algo prácticamente im
Crecer significa evolucionar. Y eso hace que cambie nuestro entorno, los espacios en los que nos sentimos cómodas y nuestra manera de relacionarnos con nuestras amistades. Es complicado mantener a nuestras amigas de toda
A veces cuesta mucho avanzar. Pero la rueda no para y parece que tenemos que seguir su ritmo incluso cuando sentimos que no podemos dar más. Es en esos momentos en los que estamos al límite cuando florecen las heridas em
Vivir experiencias de todo tipo hace que vayamos acumulando recuerdos, aprendizajes y traumas. Cada una llevamos puesta una mochila cargada de todos aquellos momentos que nos han marcado, ya sea para bien o para mal. Per
El miedo es algo que nos acompaña siempre. Da igual que esté más o menos justificado, que sea más o menos intenso... Tener miedo, aunque a veces nos cueste asumirlo, es normal. Y aprender a gestionarlo y a convivir con é
En la vida, a menudo, somos también el apoyo de alguien que pasa por un mal momento. Amigos, familiares, parejas... Cuando un ser querido está atravesando un momento complicado nos duele. Y es normal querer ayudar, pero
Vivimos a un ritmo muy alto y parece que tengamos que estar siempre al 100% en todo. Pero todas convivimos con inquietudes, dudas y traumas que pueden condicionar nuestro día a día. Estar dentro del bucle es estar en mod
¿Por qué nos atraen personas que no saben querernos? Él te dice que te quiere, pero no se compromete. Se va, pero no mucho. Te busca, pero no te sostiene. Te da lo justo para que no le olvides, pero no lo suficiente como
En una relación de “casi algo” se vive mucho en muy poco tiempo, pero casi todo se vive en la cabeza. A veces no lloramos una relación real, con sus etapas, sus rutinas y sus conflictos, sino una idea, una expectativa, u
Dar algunos pasos en la vida, aunque nos haga toda la ilusión del mundo, puede llegar a costar muchísimo. Buscar la perfección en algo tan importante como la maternidad nos somete a una presión que muchas veces termina s
María Esclapez reabre su consultorio en la segunda temporada de 'Tú eres tu lugar seguro'. Cada jueves, desde el 16 de octubre, en Podium Podcast y resto de plataformas de audio. Síguenos en tu plataforma favorita para n
Cuando una persona está pasando por un mal momento es primordial que reciba atención profesional, pero también es indispensable que reciba un acompañamiento emocional de su entorno. En la vida, a menudo, somos también el
Enamorarse es tan normal como estresante. Y cuando nos enamoramos se genera un batiburrillo de sustancias químicas en nuestro cuerpo. Sin embargo, ya que el cuerpo no puede permanecer eternamente en un estado de estrés e
Todos necesitamos aprender a discutir. La tendencia siempre es intentar llevar la razón, pero tener la razón al 100% en una discusión entre dos personas es prácticamente una utopía. En este episodio, María Esclapez expli
No es poco común sentirse dependiente, o sentir que la otra persona lo es, en una relación sentimental. Hay dependencia emocional en un vínculo cuando sufrimos dentro de la relación y aún así somos incapaces de romperla.
Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez profundiza en la importancia de poner lím
Las relaciones de familia tóxicas también existen. La sociedad romantiza mucho a la familia y nos hace sentir culpables cuando decidimos poner límites si nos han hecho daño, pero que la familia te obligue a perdonar o qu
Mejor o peor, malsana o estupenda, todos tenemos una autoestima. Una autopercepción. Una forma de estar con nosotras mismas en el mundo, de saber querernos. En este episodio del podcast, María Esclapez explica las claves
Hay madres que durante toda la vida tienen una relación muy estrecha con sus hijos y que, cuando aparece una pareja, sienten celos. Los pueden sentir porque estén acostumbradas a controlarlo todo, porque vean a sus nuera
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Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 25 episodes.
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