Sunarp Te Acompaña

Las relaciones familiares se fortalecen a través de pequeñas acciones cotidianas. En este podcast reflexionaremos sobre como los microhábitos como escuchar con atención, compartir tiempo de calidad o expresar gratitud...

En este episodio encontrarás la relación de cómo el celular hace que no nos podamos concentrar y reenfocar al trabajar o realizar otras gestiones. Te ayudamos a gestionar esta dificultad con algunos hábitos que...

<p>En este episodio exploramos como las familias pueden afrontar juntos los cambios inesperados de la vida y fortalecer sus vínculos frente a las dificultades.</p>

<p>A través del presente audio se busca proteger la relación brindando herramientas que ayuden a sostener la relación de pareja de manera saludable y hacer frente al estrés.</p>

<p>Tiene como objetivo sensibilizar y orientar a madres, padres y cuidadores sobre la importancia de las rutinas cotidianas cómo herramientas clave para fortalecer el vínculo afectivo familiar, promoviendo espacios de...

<p>En este podcast aprenderemos a comprender por qué aparecen culpa, frustración y/o tristeza al cerrar el año,</p><p>Así como a identificar presiones internas y sociales poco realistas,</p><p>A reconocer el impacto de...

<p>En este episodio reflexionaremos sobre la importancia de cuidar todas las áreas de nuestra vida: el trabajo, la familia y nuestro bienestar personal sin tener que sacrificar una por la otra.</p>

<p>Sabías que, Los Primeros Auxilios Psicológicos pueden ser aplicados por cualquier persona que se haya preparado y entrenado en ellos?</p><p>Recuerda, No necesitas ser Psicólogo para aplicarlos. En este podcast...

<p>Este audio nos ayudará a entender cuándo es importante pedir apoyo y ayuda psicológica.</p><p>Recuerda, “Pedir ayuda no te debilita, te despierta”</p>

<p>A través del presente podcast resaltamos la importancia de las técnicas de relajación y gestión de la ansiedad como puntos claves para mantener el bienestar mental, mejorar el rendimiento en el trabajo y enfrentar...

<p>A través del presente podcast resaltaremos la importancia de las habilidades de la resolución de conflictos y de la negociación, ahondando en sus etapas de cada proceso y en estrategias para gestionarlo y seguir...

A través del presente podcast resaltamos la importancia de la comunicación asertiva, los estilos de comunicación, los derechos asertivos y recomendaciones para promover una adecuada comunicación asertiva.

<p>A través del presente podcast, resaltamos los beneficios, ventajas y recomendaciones para promover el trabajo en equipo y conclusiones de esta competencia.</p>

<p>A través del siguiente audio, tendrás estrategias y puntos claves para gestionar una crianza positiva en la infancia </p>

<p>A través del siguiente podcast, comprenderemos mejor para que nos ayuda la Inteligencia emocional, cuáles son los factores claves para gestionarla, nos autoevaluaremos y tendremos finalmente recomendaciones y...