Hosted by Sunarp Te Acompaña · 🇺🇸 US · ES · 302 episodes
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
Sunarp Te Acompaña hosts Sunarp Te Acompaña, a health show with 302 episodes published.
Las relaciones familiares se fortalecen a través de pequeñas acciones cotidianas. En este podcast reflexionaremos sobre como los microhábitos como escuchar con atención, compartir tiempo de calidad o expresar gratitud pu
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En este episodio encontrarás la relación de cómo el celular hace que no nos podamos concentrar y reenfocar al trabajar o realizar otras gestiones. Te ayudamos a gestionar esta dificultad con algunos hábitos que contribui
Show notesEn este episodio exploramos como las familias pueden afrontar juntos los cambios inesperados de la vida y fortalecer sus vínculos frente a las dificultades.
Show notesA través del presente audio se busca proteger la relación brindando herramientas que ayuden a sostener la relación de pareja de manera saludable y hacer frente al estrés.
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Tiene como objetivo sensibilizar y orientar a madres, padres y cuidadores sobre la importancia de las rutinas cotidianas cómo herramientas clave para fortalecer el vínculo afectivo familiar, promoviendo espacios de conex
Show notesEn este podcast aprenderemos a comprender por qué aparecen culpa, frustración y/o tristeza al cerrar el año, Así como a identificar presiones internas y sociales poco realistas, A reconocer el impacto de la comparación s
Show notesEn este episodio reflexionaremos sobre la importancia de cuidar todas las áreas de nuestra vida: el trabajo, la familia y nuestro bienestar personal sin tener que sacrificar una por la otra.
Show notesSabías que, Los Primeros Auxilios Psicológicos pueden ser aplicados por cualquier persona que se haya preparado y entrenado en ellos? Recuerda, No necesitas ser Psicólogo para aplicarlos. En este podcast, tendrás herrami
Show notesEste audio nos ayudará a entender cuándo es importante pedir apoyo y ayuda psicológica. Recuerda, “Pedir ayuda no te debilita, te despierta”
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Show notesEscucharás herramientas prácticas para desarrollar y fortalecer la resiliencia en la persona adulta mayor.
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En este programa de Podcast, descubrirás la importancia de fortalecer y desarrollar tus recursos personales para contar con una autoestima saludable. Así mismo encontrarás tipos de autoestima, cuando identificamos una au
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A través del presente audio, te ayudaremos a darle forma, encaminarte o terminar de definir tu propósito de vida, toma nota de los tips y herramientas que te brindaremos a continuación.
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