Hosted by Sabrina Wunderlich · 🇺🇸 US · DE · 31 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
STIMM-ICH – der Podcast für Frauen, deren Stimme mehr sagt als Worte.Heiserkeit, Stimmversagen, angestrengtes Sprechen – deine Stimme spielt nicht mehr mit, obwohl medizinisch alles „in Ordnung" ist?Dann bist du hier genau richtig.Ich bin Sabrina Wunderlich, Stimmexpertin, Therapeutin und Mentorin.In diesem Podcast erfährst du, warum deine Stimme kein reines Werkzeug ist – sondern Spiegel, Kompass und Ausdruck deiner Persönlichkeit.Dich erwarten:- ganzheitliche Impulse aus Stimmtherapie, Psychologie und Körperarbeit- ehrliche Geschichten über das, was Stimme uns wirklich sagen will- Übungen und Denkanstöße, die deine Stimme sofort entlasten- und ein Raum, in dem du dich mit deiner Stimme wieder verbunden fühlstFür hörbare Präsenz. Für innere Klarheit. Für ein Leben, das sich stimmig anfühlt.Abonniere jetzt und ich begleite dich auf dem Weg: zurück zu deiner echten Stimme.
Sabrina Wunderlich hosts Stimm-Ich, a health show with 31 episodes published.
Was haben Zyklus, Hormone und Wechseljahre mit deiner Stimme zu tun? Sehr viel. Viele Frauen kommen zu mir und sagen: „Sabrina, meine Stimme verändert sich im Laufe meines Zyklus." „Kurz vor der Periode klingt sie rauer.
Morgens Kieferschmerzen. Nacken hart wie Beton. Vielleicht Zahndruck. Und deine Stimme klingt heiser, obwohl der Tag gerade erst beginnt. Was du in der Regel hörst? „Hier ist eine Schiene. Gehen Sie zur Physio. Dann wird
Kennst du das Du bist gut vorbereitet du weißt, was du sagen willst und genau dann, wenn es wichtig wird, reagiert deine Stimme. Sie wird höher, enger, unsicher oder kippt ganz weg. In dieser Podcastfolge teile ich Insig
Im Stimm-ABC geht es weiter mit dem B. B wie Bauchatmung. Ein Thema, das viele kennen aber kaum wirklich leben. In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Bauchatmung so viel mehr ist als eine Atemtechnik und warum sie d
Wird deine Stimme bei ernsten oder unangenehmen Gesprächen plötzlich hoch, unsicher oder brüchig? Passiert dir das bei Mitarbeitergesprächen, Konflikten, Familienthemen oder wenn es um Geld, Preise oder klare Grenzen geh
Deine Stimme lügt nicht. Sie zeigt dir, wie es deinem Nervensystem wirklich geht, lange bevor du es dir eingestehst. In dieser Folge spreche ich mit Sasja Metz, Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und A
Aphonie – A wie Stimmverlust | Das Stimm-ABC Was passiert, wenn Stimme ganz verstummt. Kein Klang. Kein Ton. Kein Zugang. Mit dieser Folge startet ein neues Format im Podcast das Stimm-ABC. Den Anfang macht ein Thema, da
Der Jahresanfang fühlt sich für viele Frauen nicht nach Aufbruch an, sondern nach innerem Druck. Neue Pläne, neue Ziele und gleichzeitig eine Stimme, die schneller müde wird, ein Hals, der enger wird, sobald es konkret w
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deiner Stimme zuzuhören. Nicht um etwas zu verändern. Sondern um dich wieder mit ihr zu verbinden. Dein Hals ist kein Problem. Er ist ein Raum. Ein Raum, der oft mehr trä
Immer wieder Halsprobleme. Kehlkopfentzündungen, Heiserkeit, Kloß im Hals. Und trotzdem heißt es oft: Da ist nichts. In dieser Folge des Stimm-Ich-Podcasts nehme ich dich mit in einen ganz realen Praxisalltag. Ich erzähl
Die Schilddrüse ist klein, aber ihr Einfluss auf dein Leben ist riesig. Auf deine Energie. Deine Gefühle. Deinen Zyklus. Und ja, auch auf deine Stimme. Immer wieder sitzen Frauen bei mir, die mit L Thyroxin nach Hause ge
Diese Folge trifft mitten ins echte Leben. Nicht in die Theorie, nicht in die perfekte Praxis. Sondern dahin, wo deine inneren Stimmen laut werden. Wo der Hals plötzlich eng wird. Wo die Atmung flach wird. Wo du funktion
Wie klingt deine Stimme, wenn du traurig bist? Wütend? Glücklich? Und merkst du, wie sehr dein Tonfall verrät, was du selbst gar nicht aussprichst? In dieser Folge geht's um die direkte Verbindung zwischen Stimme und Emo
Räuspern ist selten ein Schleimproblem. Meist ist es Spannung, Druck, zurückgehaltene Sätze und ein Nervensystem im Alarm. In dieser Folge hörst du klar und ohne Umwege, was in Hals und Kehlkopf wirklich passiert, warum
Das Zwerchfell ist weit mehr als ein Atemmuskel. Es ist der Ort, an dem sich Körper und Seele begenen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Zwerchfell über deine Atmung, deine Stimme und dein inneres Gleichgewicht ent
Wenn dir früher niemand geglaubt hat, glaubst du dir heute vielleicht auch nicht mehr. Und genau das hört man. In dieser Folge von STIMM-ICH – Persönlichkeit ist hörbar spricht Sabrina Wunderlich, Logopädin und ganzheitl
Folge 15: Was Stimme, Immunsystem und Nährstoffe verbindet – im Gespräch mit Ekin Sahin Diese Folge ist ein echtes Power-Gespräch: Sabrina spricht mit Ekin Sahin, ganzheitlicher Nährstoffexpertin, Wissenschaftlerin und C
In dieser Interview-Folge spricht Sabrina mit Sophie Mulla (Expertin für systemische Aufstellungsarbeit & Mentorin) darüber, wie Familien-/Systemaufstellungen und Stimmarbeit zusammenwirken: warum Kloß im Hals, Räuspern,
🎙️ Reflux & Stimme – die stille Ursache hinter deiner Heiserkeit Viele Frauen kämpfen mit Heiserkeit, Kloß im Hals oder ständigem Räuspern und bekommen vom Arzt zu hören: „Alles in Ordnung." Doch was, wenn die Ursache t
Heiserkeit, Halskratzen, brennender Kehlkopf und der Arzt sagt: „Am besten Stimmruhe." Doch was, wenn genau das nicht hilft? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele betrifft und doch so oft falsch behand
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Stimm-Ich is hosted by Sabrina Wunderlich. The show is categorised under health (fitness) and has published 31 episodes.
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