Stimm-Ich

<p >Deine Stimme lügt nicht.<br /> Sie zeigt dir, wie es deinem Nervensystem wirklich geht, lange bevor du es dir eingestehst.</p> <p >In dieser Folge spreche ich mit Sasja Metz, Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für...

<p >Aphonie – A wie Stimmverlust | Das Stimm-ABC</p> <p >Was passiert, wenn Stimme ganz verstummt.<br /> Kein Klang. Kein Ton. Kein Zugang.</p> <p >Mit dieser Folge startet ein neues Format im Podcast<br /> das...

<p >Der Jahresanfang fühlt sich für viele Frauen nicht nach Aufbruch an,<br /> sondern nach innerem Druck.<br /> Neue Pläne, neue Ziele und gleichzeitig eine Stimme, die schneller müde wird,<br /> ein Hals, der enger...

<p >In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deiner Stimme zuzuhören.<br /> Nicht um etwas zu verändern.<br /> Sondern um dich wieder mit ihr zu verbinden.</p> <p >Dein Hals ist kein Problem.<br /> Er ist ein...

<p >Immer wieder Halsprobleme.<br /> Kehlkopfentzündungen, Heiserkeit, Kloß im Hals.<br /> Und trotzdem heißt es oft: Da ist nichts.</p> <p >In dieser Folge des Stimm-Ich-Podcasts nehme ich dich mit in einen ganz realen...

<p >Die Schilddrüse ist klein, aber ihr Einfluss auf dein Leben ist riesig. Auf deine Energie. Deine Gefühle. Deinen Zyklus. Und ja, auch auf deine Stimme.</p> <p >Immer wieder sitzen Frauen bei mir, die mit L Thyroxin...

<p >Diese Folge trifft mitten ins echte Leben.<br /> Nicht in die Theorie, nicht in die perfekte Praxis. Sondern dahin, wo deine inneren Stimmen laut werden. Wo der Hals plötzlich eng wird. Wo die Atmung flach wird. Wo...

<p >Wie klingt deine Stimme, wenn du traurig bist? Wütend? Glücklich?<br /> Und merkst du, wie sehr dein Tonfall verrät, was du selbst gar nicht aussprichst?</p> <p >In dieser Folge geht's um die direkte Verbindung...

<p >Räuspern ist selten ein Schleimproblem. Meist ist es Spannung, Druck, zurückgehaltene Sätze und ein Nervensystem im Alarm. In dieser Folge hörst du klar und ohne Umwege, was in Hals und Kehlkopf wirklich passiert...

<p >Das Zwerchfell ist weit mehr als ein Atemmuskel. Es ist der Ort, an dem sich Körper und Seele begenen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Zwerchfell über deine Atmung, deine Stimme und dein inneres...

<p >Wenn dir früher niemand geglaubt hat, glaubst du dir heute vielleicht auch nicht mehr.<br /> Und genau das hört man.</p> <p >In dieser Folge von STIMM-ICH – Persönlichkeit ist hörbar spricht Sabrina Wunderlich...

<h3 >Folge 15: Was Stimme, Immunsystem und Nährstoffe verbindet – im Gespräch mit Ekin Sahin</h3> <p >Diese Folge ist ein echtes Power-Gespräch: Sabrina spricht mit Ekin Sahin, ganzheitlicher Nährstoffexpertin...

<p >In dieser Interview-Folge spricht Sabrina mit Sophie Mulla (Expertin für systemische Aufstellungsarbeit & Mentorin) darüber, wie Familien-/Systemaufstellungen und Stimmarbeit zusammenwirken:</p> <p >warum Kloß im...

<h3 >🎙️ Reflux & Stimme – die stille Ursache hinter deiner Heiserkeit</h3> <p >Viele Frauen kämpfen mit Heiserkeit, Kloß im Hals oder ständigem Räuspern und bekommen vom Arzt zu hören: „Alles in Ordnung."<br /> Doch...

<p >Heiserkeit, Halskratzen, brennender Kehlkopf und der Arzt sagt: „Am besten Stimmruhe."<br /> Doch was, wenn genau das nicht hilft?</p> <p >In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele betrifft und doch...