Stay High

<p>Freundschaft – der wichtigste Gesundheitsfaktor in unserem Leben?</p><p>Wusstest du, dass fehlende soziale Bindungen so schädlich sein können wie das Rauchen von 20 Zigaretten am Tag? </p><p>Enge Freundschaften...

<p>In dieser Episode von Stay High geht es um ein Gefühl, das jeder kennt, aber nur wenige wirklich verstehen. Was passiert, wenn das Gehirn Alarm schlägt, weil soziale Verbindung fehlt? </p><p>Darüber spreche ich mit...

<p>Was habe ich aus den letzten 10 Folgen Stay High gelernt? </p><p>Wieso habe ich ein Jahr Pause gemacht? Wie geht es weiter?</p><p>Eine kleine Zusammenfassung und Einblicke hinter die Kulissen der Folgen 21...

<p>In dieser tiefgehenden Episode des Stay High Podcasts tauchen wir ein in das komplexe Thema "Sucht" und die universelle menschliche Sehnsucht nach Ekstase. </p><p>John Cook, bekannt aus den Podcasts "Sucht und...

<p>In dieser Folge Stay High geht’s um Wein. </p><p>Nicht als alkoholhaltiges Getränk, sondern als Medium: zu achtsamen Genuss und Verbundenheit mit dem Moment und Menschen. </p><p>Ich spreche mit Weinhändler und...

<p>In dieser Folge Stay High geht’s auf zwei Rädern hoch hinaus – und tief nach innen.</p><p>Ich spreche mit Stephan, der auf seinen Fahrradreisen schon tausende Kilometer zurückgelegt hat – unter anderem bis zum...

<p>Eine überraschende Erkenntnis: Radikale Freundlichkeit war einer der größten Erfolgsfaktoren im Startup "Selfapy" von Nora Blum. </p><p>In dieser Episode Stay High erfahren wir, wie echte Freundlichkeit weit über...

<p>"Stay High" im wahrsten Sinne des Wortes. In dieser Folge geht es um die Botenstoffe im Gehirn die unsere Stimmung beeinflussen - die Neurotransmitter. </p><p>Mit Heilpraktikerin und Autorin Kyra Kauffmann sprechen...

In dieser Folge “Stay High” geht es um das oft tabuisierte Thema des Scheiterns. Ich spreche mit Ralf Kemmer, der seit 10 Jahren die Fuck Up Night in Berlin veranstaltet. Wir erfahren, warum das Abweichen von Zielen in...

<p>“Be water my friend” - diesen Satz von Kampfkunstlegende Bruce Lee haben sicher einige schon mal gehört. Im Kampfsport sind mentale Aspekte extrem wichtig. Dies habe ich besonders, wenn es um eine ganz bestimmte...

<p>Zu keinem anderen Thema hier bei Stay High habe ich auf Anhieb so viele Informationen gefunden: Singen. Es macht gute Laune, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und ist sogar gesund. Das sagt auch die Wissenschaft.</p>...

<p>Was habe ich aus den letzten 10 Folgen Stay High gelernt? Wieso habe ich ein Jahr Pause gemacht? Wie geht es weiter?</p> <p>Eine kleine Zusammenfassung und Einblicke hinter die Kulissen der Folgen 11 - 20.</p>...

<p>Breathwork, Holotropes Atmen, Psychedelic Breathing - so heißen verschiedene Möglichkeiten über Atemtechniken das Bewusstsein zu erweitern. Manchmal sogar so stark, dass die Erfahrungen zum Teil mit Psychedelika wie...

<p>Diese Folge “Stay High" entführt uns in die Welt der Düfte. Denn unser Geruchssinn wird im selben Teil des Gehirns verarbeitet, wie auch unsere Emotionen. Mit Sabrina Herber, einer erfahrenen Aromatherapeutin spreche...

<p>Ecstatic Dance - also nüchtern Tanzen. Und zwar so richtig wild, um sich dabei komplett gehen zu lassen. Das ist für mich ehrlicherweise gar nicht so ein natürliches Gefühl. Deshalb war ich bei einer Ecstatic Dance...