Hosted by Chiara Paraboni · 🇺🇸 US · IT · 59 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Nuova stagione di podcast. Per parlare di benessere psicologico e cambiamento consapevole. Per chiarire dubbi inerenti alla psicologia. Per commentare le ultime notizie (in ambito psicologico). Per divenire consapevoli ed emotivamente competenti.
Chiara Paraboni hosts Stagione 2024-2025, a health show with 59 episodes published.
Non devi stare bene per forza. Il benessere non è sorridere sempre, ma potersi ascoltare davvero. 🌿#Psicologia #BenessereMentale #ChiaraParaboni #Consapevolezza #Emozioni #CrescitaPersonale #SaluteMentale #Mindfulness #
Un’app può capire come ti senti? La tecnologia può aiutarti… ma non può sostituirti. 🌿#DigitalMindfulness #Psicologia #BenessereMentale #ChiaraParaboni #Consapevolezza #Mindfulness #EquilibrioDigitale #AI #CrescitaPerso
A volte pensiamo che “staccare” significhi rinunciare. In realtà, disconnettersi è un modo per riconnettersi con sé stessi.Nel mio nuovo video parlo di come il digital detox può diventare una piccola forma di cura quotid
L’amore non si misura con il bilancino 💛 L’equità è dare quello che puoi, non la metà esatta. Nel nuovo video parlo del vero equilibrio nelle relazioni 🌿#equità #relazioni #psicologia #amoreconsapevole #benessereemotiv
l sonno è cura. 🌙 Non è tempo perso, ma tempo guadagnato: il cervello si ricarica, le emozioni si riequilibrano e il corpo ritrova energia.Nel mio nuovo video su YouTube ti racconto perché dormire bene è fondamentale e
Dire no non ti rende egoista. È un atto di rispetto verso te stesso e verso gli altri.Nel nuovo video ti spiego come imparare a dire no senza sentirti in colpa #psicologia #assertività #benesserementale #crescitaPersonal
Ti capita di pensare e ripensare sempre alle stesse cose? Questo è rimuginio: una trappola mentale che ci toglie energie. #psicologia #benesserementale #ansia #mindfulness #consapevolezza
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Stagione 2024-2025 is hosted by Chiara Paraboni. The show is categorised under health (fitness) and has published 59 episodes.
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