Srdcemksobě

<p>🌟 Najdi svůj směr: Otázky, které ti pomůžou pochopit, co od života chceš! 🎧✨</p><p>💛 Děkuju, že tu jste a že na sobě makáte. Nová epizoda podcastu je tu – a tentokrát to bude o vás, vašem životě a odvaze ptát se...

<p>„Závislosti: Co nám berou a jak je překonat“ 🎙️</p><p><br>🎯 Cítíte se někdy uvěznění ve svých vlastních návycích? Jako byste ztráceli kontrolu nad tím, co ovládá váš čas, energii nebo emoce?<br></p><p>Pokud ano...

<p>✨10. episoda podcastu Srdcem k sobě je speciální. </p><p>Tentokrát jsme si k mikrofonu pozvaly inspirativního hosta – kouče Honzu Marečka, se kterým nás pojí upřímná touha neustále na sobě pracovat. 🙏</p><p>👀Honzu...

<p>💡 Proč si nevěříme, i když máme výsledky?</p><p>Cítíte někdy, že nejste dostatečně dobří, i když máte za sebou hmatatelné úspěchy?</p><p>Jako by všechny vaše výhry byly jen náhoda, štěstí nebo zásluha někoho...

<p>‼️ Proč jsme na sebe tak tvrdí? ‼️</p><p><br />Zamysleli jste se někdy, proč jste na sebe tak přísní?<br />Možná to znáte…<br />Každý den si říkáte: „Mohl/a jsem to udělat líp.“<br />Každé selhání vnímáte jako důkaz...

<p>Tentokrát jsme si povídali o tématu, které je v dnešní uspěchané době aktuálnější než kdy dřív – rovnováha mezi prací a osobním životem. 💼❤️</p><p>Proč je tak těžké najít work-life balanc? A co můžeme udělat...

<p>🌟 Jak znovu objevit svou životní energii | KOKORO, Ikigai a praktické tipy 🌟</p><p>Cítíte se unavení, bez motivace a máte pocit, že vám životní energie doslova protéká mezi prsty? V tomto videu sdílíme naše osobní...

<p>✨ Od stresu zpět k vnitřní síle ✨</p><p><br /></p><p>Cítíš, že na tebe všechno padá a už ztrácíš dech? Syndrom vyhoření není jen moderní pojem – je to realita, která se může dotknout každého z nás. Věděli jste, že v...

<p>Proč tak často ztrácíme kontrolu nad svými emocemi? 🤯</p><p>Možná jsi to už zažil/a—výbuch vzteku, panika, slzy bez jasného důvodu nebo úzkost, která tě ochromí.</p><p>Pocit, že TY máš pravdu, a jak je možné, že ten...

<p>❓Proč je tak těžké říct NE? 🤔<br />❓Proč být HODNÁ HOLKA/ KLUK není cesta ke spokojeným vztahům, ale cesta k sebepotlačení?<br />❓Pokud nekomunikuješ svoje hranice, respektuješ sám/a sebe?<br />👉Možná se bojíš, že...

<p>Vztahy jsou naším největším zdrojem radostí i starostí.<br />Kvalitní vztahy jsou důležitou složkou naplněného života, tak proč v nich tak často tápeme?<br />📌Odpovědi hledejme u nás samotných.<br />❓Jaký máme vztah...

<p>✨ Osm kroků na cestě k odvaze ✨</p><p>Kolikrát tě už strach zastavil na cestě za tím, co doopravdy chceš? Kolikrát jsi měl/a pocit, že Tvoje sny jsou moc daleko jen proto, že Ti v hlavě zní samé „co když“? 🤯</p><p>V...