Warsztat Duszy i ciała

Cześć, Wraz z moją siostrą Aldoną tworzymy ten podcast, żeby was trochę zainspirować, zmotywować i zachęcić do odnalezienia siebie. Jeżeli jesteś w pełni zdrowia, szczęscia i bogactwa to fantastycznie! Gratulacje! Pozostało ci tylko świętowanie! Jeżeli jednak czytasz ten tekst, to znaczy że jest coś, co ci nie pasuje, szukasz w życiu czegoś więcej, coś chcesz zmienić, od czegoś się uwolnić, albo poprostu nie wiesz czego chcesz. My właśnie jesteśmy na tej drodze i tutaj dzielimy się naszymi doświadczeniami i podrzucamy możliwości rozwoju. Wyciągamy brudy spod dywanu i uczymy się dostrzegać co one chcą nam pokazać. dziękujemy za słuchanie i życzymy szybkiego i łatwego uwalniania! +++++Disclaimer++++++ Ten podcast nie jest terapią, wszystkie treści tu zawarte mają charakter tylko informacyjny i są skierowane do osob świadomie decydujących o sobie.

Warsztat Duszy i ciała is a education podcast hosted by Karina Januchta, with 31 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Karina Januchta hosts Warsztat Duszy i ciała, a education show with 31 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #1

  Dlaczego wciąż trzymasz tę relację?

  Aug 19, 202648 minS3

  Czy każdą relację trzeba ratować? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak relacje zmieniają się razem z nami i dlaczego czasami najbardziej potrzebujemy nie większej bliskości, ale większej przestrzeni.Po pół roku osobno przyglądamy się naszej relacji, rodzinie, granicom i temu, czego nauczyło nas pozwolenie sobie na własne życie. Czy można kochać i jednocześnie potrzebować dystansu? Czy relacja, która się zmienia, musi się kończyć? I co się dzieje, kiedy przestajemy oczekiwać od drugiej osoby, że będzie żyła tak jak my?To rozmowa nie o idealnych relacjach, ale o prawdziwych relacjach, które cały czas są w procesie. A Ty? Czy potrafisz pozwolić bliskiej osobie żyć po swojemu, nawet jeśli jej wybory są inne niż Twoje?

  ListenShow Notes
• 

  Episode #5

  Czym naprawdę jest przebudzenie?

  Feb 7, 202624 minS2

  Czym naprawdę jest przebudzenie?<br />W tym odcinku podcastu <b>Warsztat Duszy i Ciała</b> rozmawiamy o przebudzeniu jako codziennym wyborze, a nie jednorazowym wydarzeniu. Pokazujemy, jak zmiana z „muszę” na „wybieram” wpływa na ciało, energię i poczucie sprawczości. Dużo życiowych przykładów, prostych narzędzi i realnego spojrzenia na proces zmiany – bez presji i duchowych ideałów.

  ListenShow Notes
• 

  Episode #4

  Kiedy za bardzo czegoś chcemy i przestajemy siebie słyszeć.

  Jan 31, 202629 minS2

  W tym odcinku podcastu <b>Warsztat Duszy i Ciała</b> rozmawiamy o momentach, w których tak bardzo czegoś chcemy, że przestajemy słyszeć siebie.<br />O tym, jak skupienie na jednej drodze, jednej wizji czy jednym celu może sprawić, że nie czujemy ciała, nie widzimy sygnałów i ignorujemy emocje, które próbują nas zatrzymać lub przekierować.<br />Mówimy też o tym, jak wizualizacje i medytacje – bez kontaktu z emocjami i ciałem – mogą pchać nas jeszcze mocniej w stronę, która wcale nie jest nasza.<br />To rozmowa o transformacji, o momencie odpuszczenia i o tym, co zaczyna się zmie...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #3

  Wolność od postanowień noworocznych – jak robić je bez presji i oczekiwań

  Dec 19, 202523 minS2

  W tym odcinku podcastu <b>Warsztat Duszy i Ciała</b> rozmawiamy o wolności od rezultatów i oczekiwań związanych z postanowieniami noworocznymi.<br />Dzielimy się tym, jak my inaczej podchodzimy do końca i początku roku – bez presji, bez sztywnych terminów i bez celów, które trzeba realizować kosztem siebie.<br />Pokazujemy nasz prosty sposób podsumowania roku, oparty nie na zewnętrznych efektach, ale na tym:jak się czułyśmyczy stawiałyśmy granicejak radziłyśmy sobie z emocjamico naprawdę chcemy zmienić<br />Rozmawiamy też o tym, dlaczego zima jest czasem refleksji i zatrzymania, a...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #2

  Świąteczny Rezultat: Jak odpuścić oczekiwania w te Święta?

  Dec 12, 202517 minS2

  Świąteczne wydanie naszej serii Rezultat: wolność od rezultatów.W tym odcinku zagłębiamy się w temat Świąt – tego, jak ogromną rolę odgrywają w nich <b>oczekiwania</b>, porównywanie się i kulturowe „powinno być”.<br />Rozmawiamy o tym:✨ jakie kiedyś miałyśmy wizje „idealnych Świąt”,✨ jak dziś patrzymy na ten czas,✨ dlaczego Święta potrafią być tak stresujące,✨ i jak odpuszczenie rezultatu może przynieść prawdziwą ulgę.<br />Zapraszamy Cię też do refleksji:Jak wyglądałyby Twoje Święta, gdybyś miała czarodziejską różdżkę?A co, jeśli w tym roku pozwolisz sobie choć na <b>jedną rzecz po swojemu</b> – bez pres...

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.