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Hosted by Dr. Timo Schüler · 🇺🇸 US · DE · 67 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Wie wird jemand mit einer 3,6 Abiturnote und gescheiterten Studiengängen am Ende Doktor summa cum laude, und versteht erst Jahrzehnte später durch seinen eigenen Sohn, was der rote Faden war?Spurensuche: Wege aus dem Trauma ist kein Ratgeber-Podcast. Hier gibt es keine Erfolgsgeschichten, keine Superkraft-Narrative, keine Fünf-Schritte-Pläne.Hier gibt es meine Geschichte.Ich bin Timo, Therapeut und Coach mit Schwerpunkt Trauma und ADHS. Und ich habe selbst jahrzehntelang nicht verstanden, was mit mir los ist. Ich habe Depressionen behandelt bekommen, eine Bipolare Störung, Soziale Phobie. Ich habe Therapien gemacht, Umwege genommen, Jobs gewechselt, Hobbies angefangen und abgebrochen. Ich habe Dinge gewusst und sie trotzdem nicht ändern können.Bis ich einen Namen dafür hatte.In diesem Podcast führe ich Gespräche mit meinem früheren Ich. Das frühere Ich das sich erinnert, erklärt, rechtfertigt... und langsam erkennt was es damals nicht sehen konnte. Ich heute stelle die Fragen. Nic
Dr. Timo Schüler hosts Spurensuche: Wege aus dem Trauma, a health show with 67 episodes published.
Warum jede neue Idee sich wie Rettung anfühlt, und was dabei auf der Strecke bleibt. Von der Biobank-Software bis zum Network-Marketing: Wie aus einem klaren Gründungsgedanken ein jahrelanges Hangeln von Idee zu Idee wur
Wie man den höchsten akademischen Abschluss erreicht und trotzdem nicht ankommt. Über Systemgrenzen, stille Erschöpfung und den ersten Schritt in die eigene Richtung. **In dieser Folge spreche ich über: ** Die Promotion
Warum ein Fußballspiel mehr auslösen kann als Enttäuschung und was das mit ADHS und emotionaler Dysregulation zu tun hat. In dieser Folge spreche ich über: Das Public Viewing am 4. Juli 2006… und was danach in mir passie
Warum ich nach Jahrzehnten verstanden habe, was mein roter Faden war — und warum dieser Podcast jetzt eine andere Richtung nimmt. In dieser Folge spreche ich über: Den Moment auf dem Boden mit meinem Sohn … und was ich d
Von Techno bis Klassik: Wie verschiedene Musikrichtungen auf das ADHS-Gehirn wirken In der letzten Episode haben wir uns intensiv mit Techno beschäftigt. Heute erweitern wir den Blick: Welche Musikrichtungen sind für ADH
Wie elektronische Beats das ADHS-Gehirn stabilisieren und beflügeln. Entdecke die Kraft von Rhythmus und Neurobiologie. In dieser Folge tauche ich mit dir ein in die faszinierende Verbindung zwischen ADHS, Dopamin und de
Ein entspannender Klangtrack zur Vorbereitung auf achtsames Essen – speziell für ADHS-Betroffene. 🎧 Titel: Mindful Meal Start – Klangtrack zur Essensregulation 🕒 Dauer: ca. 5 Minuten 🎯 Wirkung: – Nervensystem beruhige
Wie Ernährung, Mikronährstoffe und Klänge deinen Fokus verändern. Entdecke die unterschätzte Macht von Darm und Sound. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die oft übersehenen Zusammenhänge zwischen AD
In nur 5 Minuten mit Sound in den Fokus kommen – speziell für neurodivergente Gehirne. 🎧 MiniFlow-Booster für ADHS – 5 Minuten Fokus mit Sound 💡 Anwendung: – Vor Aufgaben, bei denen du nicht reinkommst – Wenn du dich ü
Was ADHS wirklich ist, wie sich die Symptome verändern – und wie Sound dabei helfen kann. Was dich in dieser Folge erwartet und warum das Thema ADHS so viele Menschen betrifft – auch jenseits der Diagnose. ADHS: Mythen u
Klopf dich raus aus dem Impuls – und rein in innere Ruhe. Eine kompakte Übung zur Selbstregulation bei emotionaler Abhängigkeit. 🎧 Was dich in dieser Klopfrunde erwartet: In dieser fokussierten EFT-Session arbeite ich m
Zum Welt-Nichtraucher-Tag: Eine Folge über emotionale Muster, Selbstregulation und echte Freiheit – mit praktischer EFT-Routine. 🌀 Thema dieser Folge: Viele Menschen rauchen nicht nur wegen Nikotin – sondern weil sie in
Klang, der zu dir passt: Personalisierte Tracks als Wegbegleiter für emotionale Entwicklung und Selbstheilung In dieser Folge erfährst du: Was sind personalisierte Tracks und warum wirken sie so tief? Der Entstehungsproz
Eine kompakte Klopfrunde zur Selbstberuhigung und Stärkung deines Selbstmitgefühls. In dieser kurzen Praxisrunde nimmst du sanft Kontakt zu deinem inneren Kritiker auf – ohne Druck, aber mit Klarheit. Du wirst spüren, wi
Wie du mit EFT aus der Dauerschleife von „Ich bin nicht genug“ aussteigen kannst – sanft, ehrlich und selbstwirksam. 🔎 Thema der Folge: Selbstkritik ist oft ein versteckter Schutzmechanismus – entstanden aus früheren Er
Geführte EFT-Klopfübung für emotionale Klarheit und innere Ruhe nach Pausen oder Feiertagen. 📌 Diese Klopfrunde ist für dich, wenn du: Mühe hast, nach einer Pause wieder in den Alltag zu finden dich schnell gestresst, b
Wie du mit EFT sanft in den Alltag zurückfindest – trotz innerer Blockaden und Stressgefühlen. 🎧 Was du aus dieser Folge mitnimmst: Warum dein Gefühl der Überforderung nach einer Pause ganz normal ist Welche unbewussten
Eine Einschlafhilfe mit Klopfpunkten und beruhigenden Frequenzen 🌀 In dieser Folge erwartet dich: Eine kurze Einführung ins Thema Schlaf & Nervensystem Ein sanfter Klopf-Durchlauf mit beruhigenden Formulierungen Frequen
Sanfte Selbsthilfe bei Stress: MindPhonic EFT in der Tiefe erklärt 🎙️ In dieser Folge erfährst du: Was EFT (Emotional Freedom Techniques) ist – wissenschaftlich und praktisch Warum Klopfen wirkt und was im Nervensystem
Wie Frequenzen, HRV, EMDR & Epigenetik in der neuroaktiven Klangarbeit zusammenwirken Du erfährst: wie binaurale Beats, Rauschen und Resonanzfrequenzen gezielt dein Nervensystem regulieren, wie Klang bei EMDR und EFT unt
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Spurensuche: Wege aus dem Trauma is hosted by Dr. Timo Schüler. The show is categorised under health (fitness) and has published 67 episodes.
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