Hosted by Susanne Kallista · 🇺🇸 US · DE · 142 episodes
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Du wünscht dir erfüllende Beziehungen? Mit dir und mit anderen? 🎧 Dann bist du hier in meinen Podcast „Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen" genau richtig.🙋🏻♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg.🤍 Mein Herzensanliegen ist es, Menschen zu ermutigen und zu befähigen. Ermutigen, sich mit ihren Bedürfnissen und Gefühlen zu zeigen. Befähigen, mit sich und anderen gewaltfrei zu kommunizieren.Ich spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst.🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.⭐ So kannst du besser verstehen, worum es dir und deinem
Susanne Kallista hosts Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen., a education show with 142 episodes published.
„Das habe ich mir jetzt verdient.“ "Das brauche ich jetzt." Kennst du solche Gedanken? Vielleicht nach einem stressigen Arbeitstag? Nach einem Streit oder nachdem etwas richtig gut gelaufen ist. In dieser Folge spreche i
Show notesOft reagieren wir gar nicht auf das, was wir hören, sondern auf das, was wir im Kopf draus machen. Und je weiter wir uns von dem, was wirklich gesagt wurde entfernen – durch unsere Gedanken, Abgleich mit eigenen Erfahrun
Show notesWas kannst du nicht verzeihen? Welchen Groll trägst du mit dir rum, weil sich jemand unverzeihlich verhalten hat. Und wem trägst du etwas nach? Freunden? Ex-Partnern? Oder deinen Eltern? Verzeihen ist oft sehr schwer. Wi
Show notesIn dieser Folge geht es darum, wie du wieder ins Spüren kommst. Ich zeige dir, wie du Gefühle im Körper wahrnimmst, bevor du sie benennen kannst. Mit einfachen Bildern, die dir helfen zu erkennen, wo sich Angst, Druck od
Show notesKennst du das: Dein Gegenüber lenkt ein, kommt auf dich zu und will die Sache beenden. Und du kannst einfach nicht. Du bist einfach noch nicht bereit, einzulenken. Du steckst noch mitten drin in deiner Wut oder Verärgeru
Show notes❣️ Was die Bedürfnisse der Eltern damit zu haben, Kindern zu geben, was sie wirklich brauchen? 👩🏻⚕️Dr. Daniela Dotzauer – Expertin für Kinderschlaf und Kinderheilkunde – ist zu Gast in "Sprich dich glücklich". Mit spr
Show notes❣️ Was die Bedürfnisse der Eltern damit zu haben, Kindern zu geben, was sie wirklich brauchen? 👩🏻⚕️Dr. Daniela Dotzauer – Expertin für Kinderschlaf und Kinderheilkunde – ist zu Gast in "Sprich dich glücklich". Mit spr
Show notes❣️ Kontakte pflegen, Austausch initiieren, Beziehungen knüpfe, für andere Sorgen – emotionale Arbeit ist sehr wichtig für uns alle. Weil sie auch gesellschaftlich eine große Rolle spielt. 🙅🏻♀️Wird sie zu viel und blei
Show notes💔Die Geschichten vieler Familien sind geprägt von Schmerz, Gewalt, Zerstörung und Verletzung. Und manchmal auch nur von Schweigen, Ignoranz und Nebeneinanderher. Wir erleben aktuell einen Wandel: Weg von Zusammenbleiben
Show notesDu wünscht dir erfüllende Beziehungen? Willst weniger Konflikte und Missverständnisse? Dann bist du hier genau richtig. In dem GfK-Podcast "Sprich dich glücklich" erfährst du alles über Kommunikation und Beziehungen. Jed
Show notes❓Wie kommst du nach Hause? Scannst du als erstes, was alles liegen geblieben und unerledigt ist? Scannst du das Chaos? 🔎 Unser Filter ist oft geprägt von Erfahrungen, Glaubenssätzen und Gewohnheiten – viel mental load,
Show notes❓Soll ich meine Wohnung aufgeben? Und in sein Haus ziehen? Mache ich mich damit nicht total abhängig und verliere, was ich mir aufgebaut habe? 🚛 Zusammenziehen ist in vielen Beziehungen ein großer Schritt. Und in manche
Show notesDarüber nachzudenken, was du an anderen magst, ist schon an sich sehr wertvoll. Wenn du daraus noch ein echtes Kompliment machen kannst, ist es um so wertvoller. Leider fällt es vielen von uns schwer, Komplimente zu mach
Show notesHat dein Mann noch Kontakt zu seiner Ex? Ist dir das Verhältnis zu nah oder undurchsichtig? Leiht er ihr Sachen oder hilft ihr im Alltag? Wirst du abgeblockt, wenn du das ansprichst? In dieser Folge erzähle ich von der P
Show notesKönntest du manchmal einfach nur noch schreien? Kennst du den Moment, wenn deine Stimme immer lauter wird? Wenn du denkst, dass du ignoriert, provoziert oder gereizt wirst? Und Wut in dir hoch steigt? Die Folge ist genau
Show notesBei was fällt es dir schwer, dich zu beherrschen? Schokolade? Shopping? Doomscrolling? Fragst du dich manchmal, warum Selbstbeherrschung an manchen Tagen klappt und an anderen gar nicht? In dieser Folge spreche ich darüb
Show notesBrooklyn Beckham bricht mit seiner Familie. Ganz öffentlich. Jetzt sprechen die Anwälte der Familie Beckham miteinander und wir haben ein Familientrauma vom Allerfeinsten. Was dieses Promi-Trauma mit uns zu tun hat, was
Show notes⏸️Bist du beziehungsmüde? Willst du einfach mal ein bisschen Abstand? Einfach mal ne Pause? Denkst du vielleicht sogar über eine Beziehungspause nach? ❓Was bringt eine Beziehungspause und was ist dabei zu beachten und wi
Show notes
💦 🔥🪵 Bist du mehr Wasser oder Feuer oder Holz? Kennst du dein bestimmendes Feng Shui Element? Und was hat das alles mit Kommunikation zu tun? 👷🏼♀️Architektin und Feng Shui Expertin Julia Ries erzählt, was die Eleme
Show notes🤬Hör doch einfach mal zu! Kannst du nicht einfach zuhören? Nie hörst du mir zu. "Fühlst" du dich oft ungehört? Und, wie gut kannst du zuhören? 🙉 Zuhören, was eine andere Person sagt und versuchen, zu verstehen, was es
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Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen. is hosted by Susanne Kallista. The show is categorised under education (health) and has published 142 episodes.
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