Sportbroeders Podcast

Kijk kritisch naar je reps en vergroot de kans om jouw doelen te halen

Hoeveel reps moet je nou eigenlijk maken. Hoe lang moet een bepaalde interval eigenlijk duren. In deze podcast gaan we dieper in op het fenomeen REPS en alles daarom zodat jij na het luisteren van deze podcast meer kans

#18 Ronald Dreijer - Afgetraind en gespierd op iedere leeftijd door resultaat gerichte voeding en training.

In deze aflevering van de Sportbroeders Podcast legt Ronald Dreijer uit waarom en hoe hij op 51 jarige leeftijd d.m.v. voeding en training zijn droom-fysiek heeft gebouwd.

#17 Tum Energia over BJJ - alle ins & outs + de populariteit van deze sport

#17 Tum Energia over BJJ (Braziliaans Ju-Jitsu). In deze podcast praten de "Sportbroeders" Sander en Martijn met BJJ Coach, Gym/Doyo Owner en populair YouTube Chanal docent over alle ins & outs plus de populariteit van B

#16 Terug van weg geweest.

#16 Terug van weg geweest.

#15 De Squat - Alles wat jij moet weten (squat als doel, squat als middel, het squat-patroon en squat als revalidatie).

#15 De Squat - Alles wat jij moet weten over: -het squat-patroon; -de squat in het dagelijkse leven -de squat als doel; -de squat als middel; -de risico's van een beperkte squat capaciteit -en squat als revalidatie. We s

#14 Alles wat je moet weten om op de juiste manier doelen te stellen en te behalen.

#14 Alles wat je moet weten om op de juiste manier doelen te stellen en te behalen. In deze podcast praten de "Sportbroeders" Sander en Martijn over doelen stellen en doelen behalen. -Wat zijn de factoren die meespelen o

#13 Carola Rodrigues - Volledig jezelf durven zijn.

#13 Carola Rodrigues - Volledig jezelf durven zijn. In aflevering 13 van de Sportbroeders Podcast deelt onze gast Carola Rodrigues haar inzichten over: -Persoonlijke ontwikkeling -Personal branding -Liefde -Zelfliefde -Z

#12 Marije Schreurs - Voeding voor gezondheid, looks en topprestaties

#12 Marije Schreurs - Voeding voor gezondheid, looks en topprestaties In deze podcast geeft Marije Schreurs (Orthomoleculair Diëtiste en Topsport Performance Chef bij Jumbo-Visma) inzichten omtrent voeding in de breedste

#11 Jan Fokke Oosterhof (Beroeps-avonturier) - Over zijn Extreme Adventures en de wijze levenslessen die hij daar heeft opgedaan.

#11 Jan Fokke Oosterhof Beroeps avonturier Jan Fokke Oosterhof vertelt over zijn Extreme Adventures en de wijze levenslessen die hij daar heeft opgedaan. In deze podcast deelt Jan Fokke niet alleen verhalen over zijn avo

#10 De voordelen van hypertrofie en Functional Bodybuilding en hoe je het kan inzetten binnen CrossFit en andere sporten.

#10 De voordelen van hypertrofie en Functional Bodybuilding en hoe je het kan inzetten binnen CrossFit en andere sporten. In deze podcast spreken we over: -wat is hypertrofie? -de verwarring tussen kracht uithoudingsverm

#9 Sander van Roekel - De nummer 1 (fitste) CrossFitter van Nederland

#9 Sander van Roekel - De nummer 1 (fitste) CrossFitter van Nederland Verteld over -zijn route die hij doorlopen heeft om fitste man van CrossFittend Nederland te worden; -de 11e plaats met team CrossFit Nijmegen op de s

#8 Q&A - Vragen beantwoorden over Kracht-, Snelheid en Uithoudingsvermogen trainingen.

#8 Q&A - Vragen beantwoorden over Kracht-, Snelheid en Uithoudingsvermogen trainingen. In deze Q&A (vraag en antwoord) podcast behandelen we de onderstaande vragen: 1) Hoe kan je krachttraining inzetten om explosiever te

#7 Albert Zeggelaar - Hoe je jouw Mental Toughness (mentale weerbaarheid) kan versterken/vergroten.

#7 Albert Zeggelaar Hoe je jouw Mental Toughness (mentale weerbaarheid) kan versterken/vergroten. In de #7e aflevering van de SportBroeders Podcast geeft Albert Zeggelaar (vriend van de show) je inzichten over Mental Tou

#6 Perry Ubeda - 9-voudig wereldkampioen in 4 verschillende disciplines over zijn jeugd, carriere, zijn passie, zijn drive en zijn huidige leven.

#6 Perry Ubeda - 9-voudig wereldkampioen in 4 verschillende disciplines over zijn jeugd, carriere, zijn passie, zijn drive en zijn huidige leven. In deze aflevering van de Sportbroeders Podcast vertelt Perry Ubeda: -over

#5 Bas Willemsen - Van succesvol opleider en topsportcoach naar succescoach voor ondernemers

Bas Willemsen https://baswillemsen.nl/ In deze podcast vertelt Bas Willemsen over onder andere: -zijn frustraties omtrent het reguliere niveau van sport- revalidatie- en gezondheid educatie in Nederland -zijn persoonlijk

#4 Hoe algemeen trainen jou helpt om (sport)specifiek te verbeteren en de kans op blessures te verkleinen

#4 Hoe algemeen trainen jou helpt om (sport)specifiek te verbeteren en de kans op blessures te verkleinen

#3 Haal het maximale uit iedere training - Hoe jij van iedere training maatwerk maakt.

#3 Haal het maximale uit iedere training - Hoe jij van iedere training maatwerk maakt.

#2 Het ontstaan - Van gezamenlijk topsport, naar uitgezonden beroepsmilitairen tot samen ondernemen in de sport.

Het ontstaan - Van gezamenlijk (sup)topsport, naar beroepsmilitairen tot samen ondernemen in de sport.

#1 Introductie

In deze Podcast introduceren Sander en Martijn zich zodat jij weet naar wie je luistert.