Hosted by Francis Drubigny · 🇺🇸 US · FR · 9 episodes
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🎙️ Bienvenue sur Sport-Santé et Activité Physique Adaptée ! 🌿💪Le sport et l’activité physique sont bien plus que du simple mouvement : ce sont des clés pour la santé et le bien-être ! 🏃♂️✨Dans ce podcast, découvrez comment le sport-santé peut transformer votre quotidien, avec des conseils pratiques, des explications claires et des astuces accessibles à tous.Premier épisode : Qu’est-ce que le sport-santé et pourquoi est-il essentiel ?🎧 Écoutez, bougez et prenez soin de vous !
Francis Drubigny hosts Sport-Santé et Activité Physique Adaptée, a health show with 9 episodes published.
Dans ce nouvel épisode du podcast Sport-Santé et Activité Physique Adaptée, on plonge tête la première dans l’univers rafraîchissant de la natation ! 🏊♂️ Découvrez les 12 principaux bienfaits de ce sport complet, acces
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L’activité physique est essentielle pour la santé, mais toutes les disciplines ne conviennent pas à tout le monde. Alors, comment choisir le sport idéal selon votre condition physique et vos besoins ? 🤔 Dans cet épisode
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L’activité physique adaptée (APA) est aujourd’hui reconnue comme un véritable allié à toutes les étapes du cancer : prévention, accompagnement des traitements et récupération post-maladie. Mais quelles activités sont les
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Le saviez-vous ? L’activité physique joue un rôle essentiel à toutes les étapes du cancer : ✅ En prévention, elle réduit significativement le risque de développer certains cancers. ✅ Pendant les traitements, elle diminue
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Et si un simple enchaînement de mouvements lents et contrôlés pouvait soulager la douleur, améliorer l’équilibre et renforcer le corps en douceur ? Le Tai Chi, cet art martial chinois souvent assimilé à une méditation en
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L’activité physique est un véritable allié pour la santé, mais lorsqu’on souffre d’une maladie chronique, il peut être difficile de savoir quel sport pratiquer et à quelle intensité. 🤔 Dans cet épisode, nous allons déco
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Le sport, ce n’est pas juste une question de performance… C’est aussi un véritablemédicament naturel pour lutter contre les maladies chroniques ! 💪 Mais concrètement,comment l’activité physique agit-elle sur le corps ?
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L’activité physique adaptée (APA), ce n’est pas du sport comme les autres ! Conçue spécialement pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en situation de handicap ou avec des besoins spécifiques, elle permet d
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Le sport-santé, c’est bien plus que du sport ! Il englobe toutes les activités physiques qui contribuent à notre bien-être physique, mental et social. Mais concrètement, qu’est-ce que cela signifie ? Qui est concerné ? Q
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Sport-Santé et Activité Physique Adaptée is hosted by Francis Drubigny. The show is categorised under health (fitness) and has published 9 episodes.
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Sport-Santé et Activité Physique Adaptée regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
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