Sport et Santé

Samedi 28 Février à Olivet s'est tenu un stage de Krav Maga, l'occasion de parler de comment se défendre dans la rue à l'heure ou l'insécurité est un sujet majeur chez les français. Hébergé par Audiomeans. Visitez...

Cette semaine c'est la problématique du sel dans notre alimentation qui nous intéresse. Pour en parler nous sommes avec Charlotte Ricordeau. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...

Comment garder ses muscles, ses os et ses articulations en bonne santé à tout âge ? Dans cet épisode de Sport et santé, nous faisons le point avec Thibaut Pelat, ostéopathe et kinésithérapeute à Orléans. Il nous partage...

Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste, nous donne ses astuces et conseils pour passer un super Noel sans prendre trop de kilos et en restant en bonne santé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez...

Charlotte Ricordeau nous parle ce mois-ci de l'action "mois sans tabac", comment la cigarette impacte negativement la vie, l'environnement et notre futur. Comment s'en sortir ? Hébergé par Audiomeans. Visitez...

Pendant ce mois d'Octobre Rose, RCF Loiret se mobilise ! Nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne, et on se penche sur le sujet de l'alimentaire qui est essentiel pour rester sain. Hébergé par Audiomeans...

Manger c'est essentiel, mais les conditions ne sont pas toujours réunies pour avoir un repas complet et du temps pour en profiter. Alors voila : que manger sur le pouce ? Pour en parler, nous sommes avec Charlotte...

Nous recevons Charlotte Ricordeau, diététicienne. Elle nous présente dans sa première émission le métier de diététicien avec toutes ses spécificités : consultation, tarifs, utilité... Retrouvez Charlotte Ricordeau au...

Lorsqu’on a une douleur dans le dos, on pense à aller voir un kiné, parfois un osthéo. Mais avez-vous déjà entendu parler de chiropraxie ? Une méthode de médecine non conventionnelle qui traite des douleurs par...

Lorsque nous faisons face à une difficulté, notre corps s'adapte, compense. C'est le cas quand un réflexe qui date de l'enfance n'est pas "intégré". Parfois invisible mais coûteux en énergie et épuisant à la longue...

Nous n'imaginons pas une base militaire sans salle de sport. Ni un soldat sans une certaine rusticité, allant de pair avec une force morale. Que peut nous apprendre le milieu militaire sur notre propre rapport au corps...

Lorsque les skippers du Vendée Globe prennent la mer, il embarquent seuls pour plus de 2 mois sur leur bateau, 7 jours sur 7 et 24h sur 24. Dans ces conditions extrêmes, comment gèrent-ils leur sommeil ? Quel impact sur...

Vous passerez 1/3 de votre vie à dormir. Et si ce chiffre descend, vous mettez très probablement votre santé en danger. Mais pourquoi est-il si crucial de dormir ? Comment savoir si on manque vraiement de sommeil ? Le...

A l'occasion du meeting national de l'air à Bricy, une question m'a traversé l'esprit : comment font les pilotes de chasse pour supporter les contraintes auxquelles leur corps est exposé ? Comment s'y préparent-ils...

Se mettre ou se remettre à l’activité physique peut parfois être compliqué. C’est pour faciliter cette transition que les "maisons sport santé" ont été créées. Mais bien d’autres initiatives sont également portées par...