Soy Esencial

<p>En este episodio hablo de la importancia del hogar interno, y cómo construirlo, además de qué hacer si es que quieres construir un hogar externo! Hablo de como actuar con comunicación, honestidad, respeto y no...

<p>En Chile decimos "nanai" a una caricia muy tierna con la que se trata de calmar un dolor o una pena! Así que traigo un nanai para ti, para que lo escuches cuando no te sientas suficiente, cuando pienses que no estás...

<p>Volvió el Soy Esencial Podcast!!!!</p> <p>En este episodio de retorno, hablamos sobre la zona de confort y como hackearla para tener una vida más expansiva, para que no sea tan complicado dar los pasos a la vida que...

<p>Este es un episodio especial.</p> <p>Acompáñenme en mi cumpleaños, pero desde la perspectiva del agradecimiento a la Connie de 31.</p> <p>Quiero recordar y agradecer 7 cosas importantes que no quiero olvidar nunca...

<p>Estoy transitando una despedida, y quise compartir con ustedes las cosas que me repito para que este proceso sea lo más tranquilo posible!</p> <p>Las despedidas dan el paso a una nueva viva, dan el paso a una versión...

<p>La gratitud como herramienta SOS y una forma de asumir quienes estamos siendo!</p> <p><br></p> <p>Hazlo orgánico y créete el cuento 🍃</p> <p><br></p> <p>🌈 MAGIC MIRROR: Regístrate en la ⁠LISTA DE ESPERA⁠ ‼️</p>...

<p>En este episodio te cuento mi historia con la disciplina y como he ido cambiando su concepto desde una creencia que me limitaba, a convertirse en una creencia que me expande!</p> <p>Aquí te hablo además sobre algunas...

<p>Si en la escuela nos enseñaran a gestionar nuestros pensamientos, probablemente no estaríamos con tantas limitaciones como las que tenemos hoy!</p> <p>Así que realmente quiero contarte sobre el real poder que los...

<p>hoy es 8M 💜 y en este episodio te explico cómo crear un ecosistema seguro, para poder desarrollarte como mujer mágica, un ecosistema donde puedes ser tu misma, donde puedes crear una realidad donde sí eres aceptada...

<p>okay, pero que levante la mano quien ha sentido que su intensidad es un contratiempo o una desventaja!</p> <p>aquí te cuento las ventajas de permitirte ser quien eres, las ventajas de que no reprimas esa parte...

<p>Damos el inicio a estos breves episodios, llamados "RECUERDA QUÉ...", donde les doy breves recordatorios de cosas muy simples de la vida!</p> <p>Agradecida de mi resfriado que inspiró esta sección jajajaja, espero...

A veces no consideramos tan importante el darse el tiempo para hacer las diferentes cosas del día… veamos cómo podemos gestionar nuestra mente para estar presentes en nosotros mismos, para poder ser conscientes con...

<p>I'm backkkkkk!</p> <p>En este episodio hablamos del autocuidado, de las cosas en las que tenemos que fijarnos para aprender a cambiar porque estamos en evolución constante!</p> <p>El autocuidado no es solo...

<p>Y si dejamos de hacer que el éxito sea tan difícil? </p> <p>El secreto está en darle un nuevo significado según lo que te hace sentido A TI 🧡</p> <p>No tiene por qué ser complicado o estresante... solo tiene que...

<p>Aunque no lo parezca, quedarse en el rol de víctima es más fácil y cómodo de lo que parece... y si cambiamos el juego? y si comenzamos a hacernos cargo y cambiar nuestra vida? Te aseguro que no es tan complicado como...