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Holi :) esta es una aventura para repensar cómo llevamos nuestra vida y atrevernos - tal vez - a romper esos dolorosos esquemas y estructuras a los que nos enfrentamos día a día. Un poquito de la cruda realidad sobre cómo (y para qué) funciona el proceso de autoconocimiento - sin positivismo extremo.Vamos juntos a sanar con paciencia y comprensión, en una sociedad impaciente e incomprensiva. You're not alone :)@connieferradag
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el autoconocimiento no es una meta, conocerte no es el objetivo final - lo bonito es saber para qué nos vamos a conocer, y aquí te cuento como puedes transformar tu vida COMPLETA, y ser una persona libre con la capacidad
Este episodio está lleno, pero LLENO de risas, de buenos consejos para tu negocio digital (y también para tu vida) Guada es una experta en Marca Personal, con la que compartimos un mate y hablamos desde cómo iniciar si e
🌟 Holi, volví... estoy volviendo a empezar, así que junto a ustedes es que vamos a explorar el poder transformador de comenzar de nuevo 🚀 Como humanos, nos enfrentamos a momentos en los que sentimos la necesidad de rei
¿Cuántas veces te permites aburrirte y estar tú y tus pensamientos? Desde esta pregunta nace este episodio, y es que nos vemos forzados a ser productivos tooooodo el tiempo, o a simplemente no dejarnos estar con nosotros
Nuestra primer invitada al Soy Esencial Podcast 😍 Majo se dedica a la nutrición intuitiva y ayuda a mujeres a sentirse tranquilas con la comida y cómodas en su cuerpo!! En este episodio tan especial, compartimos un teci
En este episodio hablo de la importancia del hogar interno, y cómo construirlo, además de qué hacer si es que quieres construir un hogar externo! Hablo de como actuar con comunicación, honestidad, respeto y no negociable
En Chile decimos "nanai" a una caricia muy tierna con la que se trata de calmar un dolor o una pena! Así que traigo un nanai para ti, para que lo escuches cuando no te sientas suficiente, cuando pienses que no estás haci
Volvió el Soy Esencial Podcast!!!! En este episodio de retorno, hablamos sobre la zona de confort y como hackearla para tener una vida más expansiva, para que no sea tan complicado dar los pasos a la vida que queremos te
Este es un episodio especial. Acompáñenme en mi cumpleaños, pero desde la perspectiva del agradecimiento a la Connie de 31. Quiero recordar y agradecer 7 cosas importantes que no quiero olvidar nunca, quiero darme un esp
Estoy transitando una despedida, y quise compartir con ustedes las cosas que me repito para que este proceso sea lo más tranquilo posible! Las despedidas dan el paso a una nueva viva, dan el paso a una versión de nosotro
La gratitud como herramienta SOS y una forma de asumir quienes estamos siendo! Hazlo orgánico y créete el cuento 🍃 🌈 MAGIC MIRROR: Regístrate en la LISTA DE ESPERA ‼️ loviuuuu! Connie 🧡 Suscríbete a la Comunidad es
En este episodio te cuento mi historia con la disciplina y como he ido cambiando su concepto desde una creencia que me limitaba, a convertirse en una creencia que me expande! Aquí te hablo además sobre algunas de las raz
Si en la escuela nos enseñaran a gestionar nuestros pensamientos, probablemente no estaríamos con tantas limitaciones como las que tenemos hoy! Así que realmente quiero contarte sobre el real poder que los pensamientos t
hoy es 8M 💜 y en este episodio te explico cómo crear un ecosistema seguro, para poder desarrollarte como mujer mágica, un ecosistema donde puedes ser tu misma, donde puedes crear una realidad donde sí eres aceptada, una
okay, pero que levante la mano quien ha sentido que su intensidad es un contratiempo o una desventaja! aquí te cuento las ventajas de permitirte ser quien eres, las ventajas de que no reprimas esa parte tuya... y como en
Damos el inicio a estos breves episodios, llamados "RECUERDA QUÉ...", donde les doy breves recordatorios de cosas muy simples de la vida! Agradecida de mi resfriado que inspiró esta sección jajajaja, espero que te guste
A veces no consideramos tan importante el darse el tiempo para hacer las diferentes cosas del día… veamos cómo podemos gestionar nuestra mente para estar presentes en nosotros mismos, para poder ser conscientes con nuest
I'm backkkkkk! En este episodio hablamos del autocuidado, de las cosas en las que tenemos que fijarnos para aprender a cambiar porque estamos en evolución constante! El autocuidado no es solo escucharnos, sino que tambié
Y si dejamos de hacer que el éxito sea tan difícil? El secreto está en darle un nuevo significado según lo que te hace sentido A TI 🧡 No tiene por qué ser complicado o estresante... solo tiene que tener sentido! Te dejo
Aunque no lo parezca, quedarse en el rol de víctima es más fácil y cómodo de lo que parece... y si cambiamos el juego? y si comenzamos a hacernos cargo y cambiar nuestra vida? Te aseguro que no es tan complicado como tod
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