Soul Guide

T'as fait du travail sur toi. T'as compris des choses sur toi-même, sur tes schémas, sur les hommes que tu choisis. Et pourtant, un jour, un ton de voix. Un silence. Et ton corps se ferme. Ton ventre se noue. Et toi tu...

Tu rencontres un homme. Il est là, attentionné, il dit les belles choses. Et puis ça devient réel. Et lui... il disparaît. Ou il reste, mais à moitié. Toujours un pied dehors. Et toi, automatiquement, tu te demandes...

Tu t'es déjà sentie seule dans ton couple ? Pas seule physiquement, mais seule émotionnellement. Tu parles, il répond à côté. Tu cherches de la profondeur, tu trouves un mur. Tu travailles sur toi, tu lis, tu évolues...

T'as déjà essayé de faire changer un homme ? T'as déjà aimé quelqu'un qui ne savait pas rester, et tu t'es dit que c'était juste de la malchance ? C'est pas de la malchance. C'est un schéma. Et ce schéma, il commence...

Tu fais du développement personnel depuis un moment. Les podcasts, les livres, l'introspection. Mais il manque quelque chose : des gens qui vivent la même chose que toi. En vrai. Dans une salle. À Paris. C'est pour ça...

Tu as écouté la partie 1. Tu sais que j'ai eu peur avant d'entrer. Tu sais que la matinée m'a bousculée. Là, c'est l'après-midi. La partie pratique. Et c'est là que tout s'est vraiment passé. Dans cet épisode, je...

Mon chéri m'a offert pour Noël l'atelier Lise Bourbeau . Et honnêtement ? Ma première réaction c'était : "mais qu'est-ce que c'est que ce cadeau ?" 😅 Et puis j'y suis allée. Et cette journée a tout changé. Dans cet...

Cet épisode, c'est une lettre d'amour. Une lettre d'amour à toi qui m'écoutes. À toi qui as été là depuis le premier jour, ou qui viens de découvrir Soul Guide. À toi qui m'as fait confiance sans me connaître. 31...

Et si tes résolutions 2026 commençaient par toi ? Pas par ce que tu veux accomplir. Par comment tu veux te traiter. Par l'amour de soi. Dans cet épisode, je te partage 10 résolutions 2026 qui sont en réalité des actes...

Comment préparer l'année 2026 avec intention et clarté ? Dans cet épisode de Soul Guide, je te guide pas à pas pour créer ton bilan personnel 2025 et construire un vision board qui te ressemble vraiment. Avant de te...

Dans ce témoignage puissant, Yanisse nous ouvre les portes de sa transformation intérieure. Comment un jeune homme apprend-il à se montrer vraiment ? À déposer le masque qu'il porte depuis l'enfance ? À accueillir ses...

Tu dis oui alors que tout ton corps crie non ? Tu souris pour cacher ton irritation ? Tu te tais pour éviter le conflit, et après tu te sens vidée, frustrée, en colère contre toi-même ? Dans cet épisode, je t'aide à...

« Nous sommes la somme des cinq personnes que nous fréquentons le plus. » Cette phrase de Jim Rohn est puissante — et un peu dérangeante. Parce qu'elle nous invite à regarder en face : qui sont vraiment les personnes...

Joyeux Noël 🎄 Aujourd'hui, je voulais simplement te laisser un message. Pas de leçon, pas de conseils, juste quelques mots du cœur pour toi qui m'écoutes. Que Noël soit un moment de joie pour toi, ou une période plus...

Même adulte, même indépendant·e, tu continues peut-être à faire des choix pour ne pas décevoir tes parents. Études, carrière, couple, mode de vie… Et si une partie de ta vie n'était pas vraiment la tienne ? Dans cet...