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Hosted by Gayané Granges · 🇺🇸 US · FR · 68 episodes
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Ce podcast s'adresse aux femmes ambitieuses, qui ne veulent pas juste réussir sur le papier. Tu veux des relations profondes et saines et une confiance en toi inébranlable. Ici, je t’apprends à transformer ton passé, tes blessures et tes défis en ton plus grand avantage. ❤️ 🔥 À réguler ton système nerveux pour faire de chaque obstacle un tremplin. Parce que tu n’es pas définie par ce que tu as vécu mais par la façon dont tu choisis de le transformer !! Ton histoire n’est pas un poids… c’est ton Avantage Déloyal !
Gayané Granges hosts Souffle Magnétique, a education show with 68 episodes published.
Tu n'as pas le temps de rajouter 18 pratiques à ta to-do list déjà surchargée. Moi non plus. Et pourtant, réguler ton système nerveux, c'est le truc qui change tout. Dans ta gestion du stress, dans tes relations, dans ta
Dans cet épisode, j'accueille Vénus (@venuswasthere) pour une interview pour le moins NÉ-CÉ-SSAIRE !! On a eu la conversation la plus honnête et la plus brute qu'on puisse avoir sur ce que c'est d'être une femme intense,
Il y a quelques semaines, un voisin que je connais pas m'a proposé de porter mes sacs jusqu'au 4ème étage. Il y a 4 ans, j'aurais levé les yeux au ciel. "Non merci, je suis pas en sucre." Ce jour-là, j'ai dit oui. Avec p
Tu connais ton style d'attachement sur le bout des doigts. Tu sais si t'as des tendances anxieuses, évitantes, peut-être même désorganisées. Tu pourrais faire un exposé complet sur pourquoi tu réagis comme tu réagis dans
tu sais exactement d'où viennent tes schémas. tu connais ton style d'attachement. tu pourrais faire un exposé complet sur pourquoi tu réagis comme tu réagis.et pourtant ? tu continues de répéter les mêmes choses. les mêm
on parle partout des ruptures avec des personnes toxiques, narcissiques, malsaines. Il y a des centaines de vidéos là-dessus et c'est super.mais on parle jamais de cet autre type rupture. Là où t'as rien à reprocher à la
t'as déjà explosé pour une chaussette qui traîne par terre ? un message sans réponse ? une intonation qui t'a agacée ? et après t'as passé des heures à t'en vouloir en te disant que t'es trop émotive, trop sensible, peut
psychothérapie classique. breathwork. méditation. EMDR. plus de 12 approches différentes au total.résultat ? l'impression de stagner. toujours aussi déconnectée. toujours cette impression de me voir vivre à travers une c
tu travailles sur toi depuis un moment et t'as l'impression que ça empire au lieu de s'améliorer ? tu ressens plus qu'avant. tu pleures sans raison. tu déborde. t'as des pics de colère que t'avais pas avant. et tu te dem
🌹 Découvre ton schéma invisible et comment le retourner à ton avantage pour créer le genre de relation dont tu rêves secrètement → quiz gratuit de 3 minutes Tu veux qu'il soit obsédé par toi ? qu'il te traite comme une
Tu te félicites d'être indépendante. De ne dépendre de personne. Et honnêtement, ça t'a merveilleusement bien servi dans ta carrière, dans ta vie, dans tout. Sauf que cette même indépendance, dans tes relations, elle jou
🔗 Découvre ton schéma invisible avec le quiz (3 min) : https://www.gayagranges.com/quizz Si t'es une femme ambitieuse et indépendante qui gère tout mais qui rêve secrètement que son mec prenne les devants et qu'elle pui
de "fuck men" gravé sur un gâteau de saint-valentin… à une relation où je me sens chouchoutée, choisie, protégée. cet épisode c'est mon histoire. et je te la raconte parce que si t'es une femme qui gère tout, qui a besoi
Tu viens de quitter un job. Une relation. Un projet. Une façon de faire les choses.Et maintenant... tu te sens coincée dans une sorte de brouillard épais. Tu manques de clarté, tu ne sais pas vraiment ce qui t'attend. L'
Si tu te sens impuissante face à l'état du monde, si tu cherches ta mission de vie, si ton mental te ronge... cette vidéo est pour toi. J'ai lu plus de 150 livres de développement personnel ces dernières années. Mais il
Tu veux une relation profonde, sincère, dans laquelle tu peux être pleinement toi-même…mais en même temps, tu te protèges, tu te méfies, tu portes une armure. Dans cette vidéo, je parle de cette contradiction intérieure
Toutes mes pensées, mes condoléances et mon soutien vont aux victimes du drame de Crans-Montana et à leurs proches. Cette vidéo leur est dédiée, ainsi qu'à toutes les personnes touchées de près ou de loin par cette tragé
Tu es ambitieuse, indépendante, tu gères tout... mais tu te sens épuisée dans ta relation ? 😮💨 Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui peut littéralement transformer tes relations : ✨ Ce dont on parle : → Le mom
Dans cet épisode, on va beaucoup plus loin que les simples “affirmations positives” ou “changer tes croyances” qu'on t'a vendu comme étant la clé pour réguler ton système nerveux (tu verras dans cette video pourquoi ça n
Tu passes ton temps à analyser tes croyances, tes schémas et ton passé, mais tu continues de douter dans tes relations, de sursauter au moindre bruit et d'avoir peur de redonner ta confiance ? 😓 Dans cet épisode, je t’e
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