Sonne Moos und Sterne

<p>Weihnachten muss nicht perfekt sein. Kein Zeitplan, kein Vergleich, kein „So gehört sich das“. Wir reden über Erwartungen, Familientraditionen und darüber was wir loslassen möchten. </p><p>Wir wünschen schöne...

<p>Wir hätten nicht gedacht, dass Dankbarkeit SO wirkt...</p><p>30 Tage lang haben wir jeden Tag drei Dinge bewusst wertgeschätzt. In dieser Folge teilen wir ehrlich, wie diese Dankbarkeits-Challenge unseren Alltag...

<p>Vorweihnachtliches New York, Glitzer überall – und ein Überraschungs-Gast! ✨🎄 Gemeinsam entdecken wir, wie man die Weihnachtszeit mit allen Sinnen erlebt: sehen, riechen, schmecken, hören, fühlen. Diese Folge macht...

<p>Wenn du dieses Jahr eine wirklich entspannte Weihnachtszeit erleben willst, ist diese Folge ein Muss: Wir verraten die besten Tricks, um den Dezember endlich entschleunigt zu genießen - inklusive Geheimtipps für...

<p>In dieser Folge reflektieren wir unsere 2-Minuten-Stille-Challenge – eine kleine Aufgabe, die uns überraschend viel gezeigt hat. Wir sprechen darüber, was in diesen zwei Minuten wirklich in uns vorging und warum...

<p>In dieser Folge gibt’s alles, was man nicht kombinieren sollte – und wir tun’s trotzdem:<br />Wir sprechen über Bücher, die uns begeistert (und enttäuscht) haben, regen uns unter anderem über Maxton Hall auf...

<p>In dieser Folge geht’s um die kleinen, unscheinbaren Momente, die den Alltag leichter machen – und dich sanft daran erinnern, dass du genug bist, genauso wie du bist.</p><p>20 einfache Inspirationen, wie du im Alltag...

<p>Wir beantworten eure Fragen!!</p><p>Wir erzählen euch, was uns im Kopf herumschwirrt, teilen persönliche Einblicke und lassen euch ganz nah an unsere Gedankenwelt ran. Anhören lohnt sich!</p><p>Folgt uns auch auf...

<p>Was haben 10 Minuten Stretching, ein Samstag im Garten und absolute Stille gemeinsam? Mehr, als du denkst! 🌿<br />In dieser Folge wird reflektiert, gelacht und geplant – wir sprechen über Mülldeponie-Abenteuer...

<p>Der Herbst bringt Ruhe – aber manchmal auch diese Schwere, die sich leise einschleicht.</p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man in der dunkleren Jahreszeit motiviert bleibt, ohne sich selbst zu...

<p>Wir wollten langsamer leben – und haben’s wirklich versucht. Zwei Wochen Schneckentempo! Was bringt’s wirklich? </p><p>Wir konnten ziemlich viel daraus lernen – du auch?<br>Bleib bis zum Ende dran, dann kannst du...

<p>Der Herbst ist da – und damit offiziell die Gilmore-Girls-Era 🍂☕📚. In dieser Folge quatschen wir über Cozy-Vibes, Pumkin-Spice Lattes und warum der September sich jedes Jahr ein bisschen wie ein Neustart anfühlt...

<p>Wir melden uns zurück aus der Sommerpause – und irgendwie ist schon Herbst?! Wir nehmen euch mit in unsere ganz unterschiedlichen Sommererlebnisse, erzählen, was bei uns los war, und werfen einen ehrlichen Blick...

<p>Es wird wieder Zeit für ein kleines Garten- und Life-Update: Zwischen sprießendem Grün, Regenschauern, Pannen und Alltagsmomenten erzählen wir dir, was sich gerade tut – draußen im Beet und drinnen im...

<p>In dieser Episode reflektieren wir unsere Challenge “Monotasking statt Multitasking”. Wie leicht oder schwer ist es uns gefallen, uns wirklich nur auf eine Sache zur Zeit zu konzentrieren? Wir sprechen ehrlich über...