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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 22 episodes
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What the flip mache ich überhaupt mit meinem Leben? In unserem wöchentlichen 20-Minuten-Talk wollen wir euch zeigen, dass es mehr als okay ist, sich genau diese Frage zu stellen. Hier bekommt ihr nicht nur (hoffentlich) hilfreiche Tipps zu hören, wie ihr euren Alltag mit kleinen Veränderungen ausgeglichener und strukturierter gestalten könnt, sondern auch einen netten Plausch und Erfahrungsaustausch von zwei Leuten, die genau solche Struggles diskutieren. Wir hören uns - Hört ihr uns auch?Folgt uns auch auf Instagram @sonnemoosundsterne für weiteren Content.
Unknown Host hosts Sonne Moos und Sterne, a education show with 22 episodes published.
Deine 20er gelten als die beste Zeit deines Lebens – doch stattdessen fühlst du dich erschöpft, unter Druck und ständig im Vergleich? In dieser Folge sprechen wir über fehlende Work-Life-Balance, Dauerstress und warum vo
Der Januar ist vorbei – Zeit für einen ehrlichen Rückblick ✨ In dieser Folge reflektieren wir gemeinsam die Januar-Challenge „5 Minuten ausmisten & aufräumen“: Was hat gut funktioniert? Was war überraschend schwer? Und w
Der Januar lädt uns oft ein, schneller zu werden. In dieser Folge machen wir das Gegenteil. Wir nehmen euch mit auf einen ruhigen Gedankenspaziergang, teilen ein kleines Life Update und sprechen darüber, warum es gerade
Umstrukturierung unseres Podcasts – und unseres Zuhauses? Der Start von 2026 steht für Veränderung und Neustart. Wir starten mit unserer ersten Challenge des Jahres und laden euch ein, mitzumachen und euren Alltag bewuss
Vergiss das eine große „Jetzt-wird-alles-anders“-Versprechen. In dieser Folge geht’s darum, warum 2026 nicht durch ein perfektes Visionboard oder einen magischen Jahresplan entsteht, sondern durch kleine tägliche Optimie
Weihnachten muss nicht perfekt sein. Kein Zeitplan, kein Vergleich, kein „So gehört sich das“. Wir reden über Erwartungen, Familientraditionen und darüber was wir loslassen möchten. Wir wünschen schöne Feiertage und freu
Wir hätten nicht gedacht, dass Dankbarkeit SO wirkt... 30 Tage lang haben wir jeden Tag drei Dinge bewusst wertgeschätzt. In dieser Folge teilen wir ehrlich, wie diese Dankbarkeits-Challenge unseren Alltag, unser Mindset
Vorweihnachtliches New York, Glitzer überall – und ein Überraschungs-Gast! ✨🎄 Gemeinsam entdecken wir, wie man die Weihnachtszeit mit allen Sinnen erlebt: sehen, riechen, schmecken, hören, fühlen. Diese Folge macht sofo
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Was haben 10 Minuten Stretching, ein Samstag im Garten und absolute Stille gemeinsam? Mehr, als du denkst! 🌿 In dieser Folge wird reflektiert, gelacht und geplant – wir sprechen über Mülldeponie-Abenteuer, Alltagsentsch
Der Herbst bringt Ruhe – aber manchmal auch diese Schwere, die sich leise einschleicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man in der dunkleren Jahreszeit motiviert bleibt, ohne sich selbst zu überfordern. Mit kle
Wir wollten langsamer leben – und haben’s wirklich versucht. Zwei Wochen Schneckentempo! Was bringt’s wirklich? Wir konnten ziemlich viel daraus lernen – du auch? Bleib bis zum Ende dran, dann kannst du direkt mit uns in
Der Herbst ist da – und damit offiziell die Gilmore-Girls-Era 🍂☕📚. In dieser Folge quatschen wir über Cozy-Vibes, Pumkin-Spice Lattes und warum der September sich jedes Jahr ein bisschen wie ein Neustart anfühlt. Zwisc
Wir melden uns zurück aus der Sommerpause – und irgendwie ist schon Herbst?! Wir nehmen euch mit in unsere ganz unterschiedlichen Sommererlebnisse, erzählen, was bei uns los war, und werfen einen ehrlichen Blick zurück a
Es wird wieder Zeit für ein kleines Garten- und Life-Update: Zwischen sprießendem Grün, Regenschauern, Pannen und Alltagsmomenten erzählen wir dir, was sich gerade tut – draußen im Beet und drinnen im Leben. Hört rein un
In dieser Episode reflektieren wir unsere Challenge “Monotasking statt Multitasking”. Wie leicht oder schwer ist es uns gefallen, uns wirklich nur auf eine Sache zur Zeit zu konzentrieren? Wir sprechen ehrlich über unser
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Sonne Moos und Sterne is hosted by Unknown Host. The show is categorised under education (self improvement) and has published 22 episodes.
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